Як розповісти другу про те, що у вас почалися менструації
У вашому тілі відбуваються зміни, і коду вони занадто особисті, потрібно поділитися цим з близькою подругою, це допоможе пережити стрес і дасть відповіді на запитання. Це дуже делікатна тема, але ці кроки вам допоможуть.
Кроки
Метод 1 з 2: Розмова з подругою
1
Довіряйте. Пам`ятайте, що це дуже делікатна тема, так що будьте впевнені, що діліться цим з тим, хто поважає вас і ваше особисте життя.2
Скажіть подрузі, що хочете розповісти їй щось. Якщо у неї вже почалися менструації, вона зрозуміє. Якщо ні, вона може ніяково себе почувати. Ось кілька способів, як почати розмову:- Ви можете сказати подрузі, що у вас щомісячний гість.
- Ви можете використовувати ключове слово «почалися».
- Ви можете запитати між уроками, чи є у неї прокладка або тампон. Це хороший спосіб, який свідчить про те, що у вас почалися менструації.
- Ви може сказати, що ви почали відлік, який закінчиться в кінці речення.
- Ви можете сказати, що матінка природа піднесла вам подарунок.
3
Знайдіть місце для розмови, щоб ви не привертали увагу. Кілька ідей:- У бібліотеці
- Прогулюючись навколо школи
- Туалет, який найрідше використовують
- Аудиторія після уроків
4
Приводьте факти і говорите прямо. Тут не потрібно використовувати евфемізми або дитячі слова, щоб пояснити, що з вами сталося. Просто скажіть, що у вас почалися менструації.5
Якщо ви хочете поставити їй запитання, розкажіть їй, як ви себе почуваєте, чи то ви хочете дізнатися більш детально про це.6
Будьте відкритими і поясніть, як ви себе почуваєте. Вона може запитати у вас про ваше самопочуття, відчуваєте ви біль, дискомфорт. Розкажіть своїй подрузі точно, як ви себе почуваєте.
Метод 2 з 2: Розмова з другом
1
Як вже було сказано раннє, насамперед - довіру. Це набагато важливіше, якщо ви спілкуєтеся з хлопцем. Він не уявляє, що ви відчуваєте, тому не варто очікувати сильної підтримки.2
Говорите по факту. Він може відреагувати з огидою, тому що він не розуміє всього процесу. Спробуйте пояснити йому, що це природно і вам потрібен друг. Якщо це спрацює, поясніть йому крок за кроком, що ви переживаєте.3
Переконайтеся, що він знає, що ця розмова повинна залишитися між вами. Ви довіряєте йому свій особистий секрет.4
Його тіло теж змінюється. Будьте готові до того, що він може обговорювати свої проблеми з вами.
Поради
- Якщо у вашої подруги ще не було менструацій, нагадайте їй, що якщо це відбудеться в школі, ви прийдете їй на допомогу!
- Розкажіть тільки тим друзям, кому точно довіряєте. Можливо тому, кого давно знаєте.
- Будьте обережні. Це особиста розмова між двома друзями, тому зберігайте його в секреті.
Попередження
- Не кажіть занадто голосно, так як можуть почути хлопці і насміхатися над вами. Знайдіть тихе, затишне місце.
- Чи не шепочіть і не дійте так, як ніби це величезний секрет. Люди вірять тільки в те, що, на їх думку, має значення.