Як розпізнати стенокардію по болю
Отже, що таке стенокардія? Це кисневе голодування серця, причиною якому - забиті бляшки холестеринів артерії. Серце, само собою, від цього здоровішими не стає - воно починає хворіти, через що людина відчуває біль або тяжкість у грудях. А тепер уявіть, що буде, якщо людина раптом піддається серйозним фізичним навантаженням, коли організму і серцю в тому числі просто необхідно більше кисню, або коли людина страждає від анемії і у нього і так з насиченням крові киснем проблеми. Власне, довго думати не треба - всі ці ситуації на тлі стенокардії приведуть до того, що життя людини буде під загрозою, а серце - битися з останніх сил. Ця стаття розповість вам про те, як по болі в грудях зрозуміти, від стенокардії ви страждаєте.
Кроки
Частина 1 з 3: Симптоми
1
Інтенсивний біль у грудях на рівні трохи вище грудини. Серце і шкіра грудей "підключені" до одного і того ж нерву. Відповідно, біль у серці віддається і болем у грудях - на рівні "трохи вище грудини". Втім, не рідкісні при стенокардії й такі ситуації, коли біль віддається по всій грудей.- Біль може відчуватися як тяжкість у грудях і відчуття здавленості грудної клітки, а також бути результатом утрудненого дихання. Тяжкість при стенокардії така, ніби "слон забрався на груди". Не всі ці симптоми можуть проявитися при стенокардії, до слова сказати.
- Біль, як правило, віддає в ліву руку, щелепу або в область лівої лопатки. Причиною тому є той факт, що нижня сторона лівою рукою (де мізинець), щелепу і ліва лопатка також підключені до того ж нерву, що і серце. Якщо болить серце, то віддається у всіх "підключених туди ж" областях. Зрозуміло, ця біль - НЕ м`язова, з порухом не пов`язана.
2
Біль, що викликається стресом або фізичними вправами. Стабільна стенокардія буде нагадувати про себе після фізичних вправ або через стрес. Чому? Серце при стабільній стенокардії звикне до того обсягу крові, що надходить через забиті холестерином артерії у стані спокою, але в моменти активності або стресу цього не буде вистачати. В результаті - біль.- При нестабільної стенокардії біль може виникати навіть через мінімуму фізичної активності. Дана форма стенокардії характеризується множинним блокуванням кровотоку відразу по декількох коронарних артеріях, через що навіть гоління може стати причиною болю в грудях.
3
Стенокардія Принцметала може супроводжуватися болем у грудях навіть у стані спокою. Хвороба дає про себе знати раптово, супроводжується спазмом коронарних артерій, може виникнути як під час фізичної активності, так і в стані спокою і взагалі мало передбачувана. Це дуже тривожне як фізично, так і ментально стан, що вимагає звернутися до лікаря якомога швидше.- Далі ми докладніше торкнемося різновидів стенокардії.
4
Тривалість нападів болю може варіюватися від 30 секунд до 5 хвилин. Біль пройде сама по собі, коли серце і артерії розслабляться через зміненого обсягу навантаження. Іноді спазм проходить за лічені секунди, іноді на це йдуть хвилини.- У разі стабільної стенокардії біль пройде сама по собі через 5-10 хвилин спокою або після прийому ліків, що знімають спазм артерій і розширюють їх, відновлюючи тим самим кисневий баланс.
- Нестабільна стенокардія може супроводжуватися більш довгими нападами болю наростаючою інтенсивності.
- Стенокардія Принцметала характеризуються болем, яка то дає про себе знати, то зникає.
5
Менш поширені симптоми стенокардії. Вони відомі як "еквіваленти стенокардії", а все тому, що проявляються не болем у грудях, що найчастіше спостерігається у діабетиків і людей похилого віку. Ось приклади:- Біль у животі. Через особливості нервової системи при болі в серці може хворіти і частину живота.
- Втому. Стенокардія заважає серцю нормально перекачувати кров по жилах. Відповідно, до органів поступає менше крові і кисню, через що розвивається втома.
- Втрати свідомості. Якщо мозок отримує недостатньо насиченої киснем крові, то він відключається, а людина, відповідно, втрачає свідомість.
Частина 2 з 3: Причини і фактори ризику
1
Чоловіча стать як чинник ризику. Згідно зі статистикою, 70% чоловіків стикаються з симптомами стенокардії ще до настання 50-річного віку, що пояснюється тим, що чоловіки більше курять і їдять жирне, ніж жінки. Куріння і вживання жирної їжі веде до утворення бляшок в артеріях і, відповідно, до стенокардії.- Втім, це скоріше поведінкові фактори ризику. Палять і вживають багато жирного жінка також буде знаходитися в групі ризику.
2
Менопауза як фактор ризику. Естроген, як з`ясували вчені, захищає від різних хвороб серця. Втрачаючи здатність виробляти цей гормон з настанням менопаузи, жінки позбавляються природного захисту проти стенокардії. Жінкам, у яких настала менопауза, варто всерйоз зайнятися профілактикою стенокардії.
3
Куріння як фактор ризику. Власне, куріння є чи не найбільш серйозним фактором ризику розвитку стенокардії, так як воно б`є відразу з двох сторін: призводить до браку кисню і стимулює споживання більшої кількості кисню відповідно. А все тому, що:- Тютюновий дим містить вуглецю монооксид, який "виводить" кисень з організму. Відповідно, розвивається нестача кисню.
- Організм, в свою чергу, зіткнувшись з нестачею кисню, намагається заповнити втрати, але паління звужує просвіт артерій, у тому числі і коронарних, через що насиченої киснем крові стає складніше дістатися про серця. Відповідно, серце починає потребувати в усе більшій і більшій обсязі кисню.
4
Сидячий спосіб життя як фактор ризику. Фізичні вправи розширюють просвіт артерій, покращують насичення тканин киснем і стимулюють кровообіг (іншими словами, зводять нанівець фактори, що призводять до розвитку стенокардії). Крім того, фізична активність служить профілактикою проти зайвої ваги і діабету другого типу. Якщо ви ще не займаєтеся хоч якими-небудь вправами, то пора почати.- Сидячий спосіб життя характеризується недоліком фізичної активності протягом дня, через що в організмі починає накопичувати все більше і більше жиру, що в перспективі може призвести до блокування артерій. Займайтеся спортом 5 днів на тиждень по півгодини - самі ж собі потім скажете спасибі.
5
Високий кров`яний тиск як фактор ризику. Якщо не лікувати високий тиск, то одно чи пізно ця патологія негативно позначиться на стінка коронарних артерій, пошкодивши їх. Пошкоджені ділянки, в свою чергу, можуть стати свого роду "ядром кристалізації" для холестеринових бляшок, через що просвіт артерії зменшиться, а кровоток - порушиться, що, як ми вже знаємо, призведе до болю в грудях.- Існують способи медикаментозного лікування болю в грудях, які буде цілком доречно обговорити з лікарем.
6
Зайва вага як фактор ризику. В принципі, зайва вага і проблеми з серцем - це Інь і Янь, це як альфа і омега, це як Бонні і Клайд ... ну, ви розумієте. Одне з іншим пов`язано, і пов`язано досить тісно. Очікувати чистих артерій при зайвій вазі - наївно. Зайва вага, втім, може стати причиною не тільки стенокардії, але й інших хвороб серця, діабету і так далі.- Цукровий діабет - це хронічне запалення і погане загоєння ран, якщо в загальних рисах. Якщо пошкоджені стінки артерій заживають повільніше, то вони встигають обрости бляшки холестеринів, що вже точно не йде на користь здоров`ю.
7
Прийом великої кількості їжі як фактор ризику. Щільний перекус змусить ваш організм перекинути кров в ШКТ, щоб травлення йшло нормально. Тим не менш, об`єм крові в організмі кінцевий, і якщо десь її більше, то в інших місцях - менше. Зокрема, після щільного перекусу на якийсь час серце надає в числі тих органів, де крові саме менше. Це, звичайно, фактор не постійний, але все ж важливий і вимагає уваги.
8
Спадковість як чинник ризику. Мама-тато хворіли стенокардією? Навряд чи ви уникнете цієї недуги, адже спадковість здорово підвищує шанси індивіда на розвиток відповідної патології. Так, особливо уважним до свого здоров`я треба бути, якщо стенокардія була у:- Родичів чоловічої статі молодше 45 років.
- Родичів жіночої молодше 55 років.
- Втім, якщо стежити за своїм здоров`ям, то навіть гени не зіпсують вам життя. Здоровий вага, контроль кров`яного тиску і зневага куріння сильніше генетики.
Частина 3 з 3: Детальніше про хворобу
1
Тригерні фактори. Як уже згадувалося раніше, по коронарних артеріях має постійно текти достатню кількість насиченої киснем крові, інакше серце буде перекачувати кров по тілу вже не так ефективно. Якщо ж достатньо крові постійним чином не тече, то серце починає працювати на знос, а його клітини - страждати від кисневого голодування.- Виділяють два основних тригерних фактора стенокардії: потреба в кисні і недолік кисню. Все, від фізичних вправ і до куріння або анемії може призвести до нестачі кисню.
2
Принцип дії стабільної стенокардії. Така форма стенокардії викликається, як правило, жирними відкладеннями на стінках коронарних артерій. Справа в тому, що кровотік - явище життєво необхідне, оскільки саме з крові серце одержує необхідний для роботи кисень. Тим не менш, відкладення зменшують просвіт артерій і їх здатність забезпечувати приплив нормального обсягу крові до серця. Як наслідок, серце починає "задихатися" і втомлюватися, а далі ... далі розвивається стенокардія.- Стабільної ця форма стенокардії називається тому, що напади відзначаються в моменти стресу або фізичної активності. Коли холестеринові відкладення блокують 75% (і більше) від площі просвіту коронарних артерій, то серце може нормально працювати тільки в стабільних, звичайних ситуаціях. Раптові навантаження призводять до того, що серце швидко видихається - тоді-то і починається напад стенокардії.
- Як правило, пацієнтам достатньо піднятися всього на два сходових прольоту, щоб з`явився біль у грудях.
3
Принцип дії нестабільної стенокардії. В даному випадку відразу кілька артерій виявляються заблокованими холестеринів відкладеннями. Гострі напади нестабільної стенокардії відбуваються в тих випадках, коли здатність артерій поставляти кров порушується, через що відразу в декількох ділянках серця починається кисневе голодування. Серце в такі моменти починає відчайдушно намагатися продовжувати перекачувати кров, причому навіть без кисню, поки напад не пройде.- Нестабільна стенокардія є вкрай небезпечною патологією, так як зазвичай після неї слід інфаркт. При нестабільної стенокардії серце страждає від відразу декількох блокад, через що навіть найменша навантаження може призвести до відмови серця і інфаркту.
- Нестабільна стенокардія може бути спровокована навіть невеликий фізичною активністю і не проходити навіть у стані спокою.
4
Принцип дії стенокардії Принцметала. Раптовий спазм коронарної артерії призведе до приступу стенокардії Принцметала. На жаль, причини таких спазмів вченим ще не вдалося визначити, вважається, що провиною всьому випадок. Так як спазм відбувається раптово, то серце не встигає адаптуватися до зменшення надходить з кров`ю кисню і починає відчайдушно перекачувати кров по тілу, незважаючи навіть на брак кисню. З часом, зрозуміло, серце втомлюється і тоді стенокардія виходить на сцену ...- Cтенокардія Принцметала пов`язана з утрудненим і нерегулярним серцебиттям, а також з інфарктом. Через раптовий спазм серце починає компенсувати наслідки почастішанням ритму, щоб збиває його з правильного ритму і підвищує ризик інфаркту.
- Напад стенокардії Принцметала може статися навіть у стані спокою, ця форма хвороби не пов`язана з фізичною активністю.
5
Проблеми можуть погіршитися перед сном. Є і ще одна форма стенокардії, а саме - постуральная стенокардія, вона ж - стенокардія спокою. Напади такої форми стенокардії трапляються, коли людина лягає спати. Через неї можна навіть прокинутися посеред ночі.- Коли ви спите, то відпочивають всі органи ... крім серця. У серця, до слова сказати, вночі і зовсім складний час - об`єм циркулюючої крові збільшується, що, в свою чергу, збільшує час повернення венозної крові. Серцю в положенні лежачи доводиться складніше (гравітація-то вже не допомагає), що і призводить до приступу.
Поради
- Біль у грудях - привід негайно звернутися до лікаря.
- Холодний клімат також може стати причиною, по якій просвіт артерій звужений. Так, погода теж може бути причиною!
