Як дізнатися емпат ви
Якщо ви шукали цю статтю, і шукали давно, є шанси, що ви емпат і точно знаєте, що ця стаття описує вас. Емпатії насправді відчувають почуття, здоров`я, переживання людей і найчастіше володіють другої, третьої або більше пси-здібностями, наприклад, телепатією. Читайте і визначте свій потенціал як емпатія. Якщо половина переконань ставиться до вас, схоже, ви емпат. Якщо більшість з викладеного звучить як «це точно про мене», то ви знайшли що шукали, ви дійсно емпат. Ви ...
Кроки
Метод 1 з 2: Шукаємо ознаки того, що ви емпат
1
Читаєте почуття людей без зусиль. Емпатії знають, що відчуває людина, не звертаючи уваги на те, який він зовні?- Він або вона може посміхатися, але ви точно знаєте, що вони схвильовані або пригнічені.
2
Люди тягнуться до вас за допомогою. До емпатії часто тягне, вони майже змушені допомагати їм?- Люди, яких ви раніше не зустрічали, можуть розкрити найголовнішу таємницю, наприклад, при покупці продуктів.
3
Жадають усамітнення. Емпатія потрібен час наодинці з собою, практично без інформації ззовні.- Це не просто перевагу, це потреба уникати перенасичення емоційної інформацією інших.
4
Знаєте інформацію, коли про неї питають. У емпатії є ця характерна риса навіть у дитинстві.- Інші вважають, що ви розвинені не по роках, оскільки занадто часто даєте дорослим правильну відповідь у бесіді. Іноді, в школі, вам навіть не потрібно вчитися, оскільки ви просто знали відповіді.
5
Відчуваєте сильний емоційний вплив скрізь. Емпатії відчувають емоції під час вуличної прогулянки, коли проходять повз незнайомців.- Знаєте абсолютно точно, коли у хтось проблеми зі здоров`ям або емоційну кризу?
- Якщо так, ви часто відчуваєте, що не так?
6
Також відчуваєте емоційний вплив тварин. Емпатії приймають сигнали від людей і тварин, часто в рівній мірі.- Чи відчували ви проходячи мимо, що собака або кішка засмучена? Радіє? Нервує?
- Ви можете допомогти заспокоїтися або допомогти пом`якшити пригніченість вихованця, навіть того, якого ви тільки зустріли?
7
Прокидалися, уражені раптовими і сильними почуттями, і знаючи, що вони не ваші?
8
Відчуваєте емоційну "брижі" в світі?- Якщо катастрофа викликає сильну емоційну реакцію у маси людей, ви можете відчувати їх? Побачити їх?
9
Знають хто телефонує, не будучи поруч зі стаціонарним або мобільним телефоном. Емпат може відчувати, що хтось намагається зв`язатися.- Ви навіть можете сказати іншим, хто дзвонить, і не вважати це незвичайним.
Метод 2 з 2: Що знаходяться способи вижити і процвітати
1
Проводьте час на відкритому повітрі, або з рослинами, сонячним або місячним світлом.- Це наповнює вас енергією і допомагає заспокоїтися?
2
Уникайте великих груп людей, коли це необхідно. Емпатії часто відчувають занадто багато емоційної інформації скрізь. Це пригнічує.
3
Уникайте використовувати телевізор, особливо новини, це більше засмучує, що інформує.- Ви можете навіть ображатися на ведучих, оскільки здається, що у них немає емоційних зв`язків з тим, що відбувається в нашому світі.
4
Будьте обережні зі схильністю емпатії до захоплюючої особистості. Емпатія необхідно стан і сталість.- Хоча будуть прояви компульсивного поведінки, дуже часто емпатії будуть необхідні психотропні речовини.
- Вони можуть заглушити ваші природну здатність до емпатії.
- Не всім емпатії подобається бути емпатії. У всіх емпатії є моменти, коли вони мріяли ними не бути. Бути емпатії складно в деяких життєвих аспектах. Наркотики чи алкоголь можуть на час зменшити пригнічують думки і почуття інших.
5
Чи не заперечуйте, що ви не як усі. Через правди про те, що відрізняє вас від інших, не завжди будете сприймати це як подарунок. Час від часу відчувається як в`язниця чи прокляття. Але це подарунок.
Поради
- Не уникайте бути тим, ким і чим ви є. Якщо зробите так, то тільки «закупорити» і майже завжди будете відчувати "дивно", тривожним і розбитим.
* Якщо це можливо, шукайте духовного чи друга-емпатії, який може надати вам якусь зворотний зв`язок чи пораду. Бути повністю прийнятим кимось виходить з прийняття всього, що пов`язано з сутністю емпатії.
- Підзарядити за допомогою медитації, часу на природі, плавання або ходіння вбрід, контакту з тваринами і т.д.
- Сторонитеся «емоційних вампірів». Це люди, емоційно дуже вимогливі навіть у кращі часи. Вони шукатимуть вас і осушать. Вкрай важливо скоротити ваші з ними стосунки.
- Поважайте ваш подарунок, але використовуйте його тільки коли відчуваєте, що правильно це зробити. Ви інтуїтивно зрозумієте.
- Бути емпатії може дуже втомлює, особливо коли ви не знаєте, чому так відрізняєтеся від інших. Тим не менш, це також подарунок, оскільки ви допомагаєте людям і всьому світу, в якому вони живуть, зцілюватися.
- Читайте, читайте, читайте. Можна багато чого почерпнути у інших емпатії в листах, обміні і т.д. Ви можете знайти їх, подавши заявку на членство. Щоб подати заявку, або просто читати далі, перейдіть за наступним посиланням: https://community.empathzone.com.
- Якщо ви "посковзнулися" і випадково сказали вголос щось, чого ви не могли знати, що не ховаєте себе у вині та соромі. Просто скажіть іншим, що у вас є талант до зчитування людей час від часу, і відпустіть ситуацію.
- Емпатії легко можуть виділити інших емпатії в групі людей. Кав`ярні бістро, нові магазини і відкриті простори, не часто відвідувані більшістю, гарні місця, щоб знайти іншого емпатії. Серед емпатії зустрічі в дванадцять кроків також здорова практика.
Попередження
- Пам`ятайте, що, хоча ви завжди будете почувати себе в деякій мірі вимушеним допомагати іншим і бути добрим охоронцем нашого світу, це не тільки ваше завдання. Не дозволяйте собі виснажуватися або потрапити в заручники емоційно.
- Якщо відчуваєте абсолютну необхідність побути в тиші і спокої, або наодинці, або обійняти дерево, вірте своїм інстинктам. Вони будуть служити вам добре, допомагаючи собі та іншим.
- Чим більше ви спритні в турботі про себе і своє дарі, тим краще ви будете допомагати іншим використовувати цей дар.
* Переконайтеся, що ви не один з такою здатністю і хтось ще знає вас і приймає вас. Почуття ізоляції може виснажувати, і якщо вам попався інший емпат, у вас буде підтримка. Ваші емоційні потреби теж потрібно рахувати.
- Якщо вам здається що починаються проблеми з наркотиками або алкоголем, ймовірно, так і є. Швидко отримаєте допомогу і розробіть інші стратегії, щоб впоратися з тим, що ви емпат.
Використання емпатії в хороших цілях
- Уникайте небезпеки або попереджайте інших, коли ви відчуваєте ворожість. Ворожість - велика і непрощенна емоційна маса для емпатії.
- Коли людина відчула цей певний набір вібрацій і дізнався, що він означає ворожість чи небезпека, цього можна уникнути або обійти досить легко.
- Навіть якщо інші не знають, що ви емпат, в більшості груп легко запропонувати конкретний коридор, дорогу або шлях у порівнянні з іншим, тим самим минаючи загрозу.
- Завжди знати, якщо хтось говорить вам правду чи ні економить час і енергію. Це знання дозволяє уникнути плутанини і розчарування у багатьох аспектах життя.
- Емпатія дано бути хорошими хранителями землі. Більшість емпатії дуже сильно пов`язані з землею і всіма живими істотами.
- Допомагати іншим, використовуючи як професійну майстерність, так і емпатичних здібностей також покликання для багатьох емпатії. Для клієнтів, ця здатність прокладає дорогу до довіри, відчуття безпеки і підтримки, наявність когось, хто цінує вас за те, ким ви є.
