Як бути стійким і хорошим
Люди, найчастіше дорослі або підлітки, завжди запізнюються на роботу чи до школи, або можуть засидітися на місці, сидячи склавши руки. Отже, для того, щоб виправити це, ми повинні бути стійкими, іншими словами не лінуватися.
Кроки
1
Намагайтеся не перестаратися з речами, які вам до душі. Це не означає, що ви не повинні вчитися або молитися, але намагайтеся позбутися від таких шкідливих звичок, як всматріваніе в дзеркало, Facebook, перегляд улюблених ТВ програм.
2
Не будьте ледачими.
3
Не думайте про неконтрольованих речах.
4
Не сидіть склавши рук, якщо звичайно ви не займаєтеся регулярної, хорошою медитацією.
5
Думайте про хороших і приємних речах.
6
Якщо ви напружені або у вас сонний стан, можливо, у вас високий тиск.
7
Створіть розпорядок дня, щоб виконувати свою роботу вчасно.
8
Виконуйте вправи, щоб завжди залишатися у формі і не давати своєму тілу валиться, а кісткам заіржавіти.
9
Пийте багато води, харчуйтеся здоровою їжею.
10
Завжди приділяйте час тренуванні розуму, наприклад, займайтеся математикою або грайте в розвиваючі ігри, намагайтеся робити щось креативне кожен день.
11
Не витрачайте свій час даремно. Минула секунда, більше ніколи не повернеться.
12
Будьте щасливі, ніхто не відповідаємо за ваше щастя.
13
Моліться, читайте Біблію, Кoран або будь-які інші хороші релігійні книги.
14
Не дурний!
15
Завжди займайтеся чимось і розподіляйте свій час.
16
Будьте ласкаві до інших.
17
Посміхайтеся. Це кращий способу придушити лють.
18
Залишайтеся чистим всередині і зовні
19
Пам`ятайте про свої цінності.
20
Не забувайте про манери.
21
Побільше мрійте наяву. Робіть це та реальність виявиться краще вашої уяви.
Поради
- Іноді такі незначні дії, як пиття води кожні кілька хвилин, похід у ванну, розчісування волосся або дрібні справи по дому можуть врятувати вас від ледарства.
- Іноді жертвуйте ніж те.
- Пробіжка - хороший спосіб підтримати тіло в тонусі.
- Будьте спокійні.
- Сплетничество для ледарів, звичайно, іноді ви можете це робити, але, найчастіше, говорите з користю.
- Одягайтеся акуратно, розчісуйте волосся, піклуйтеся про себе.
- Думайте, думайте, думайте!
- Якщо можете, проводите більше часу з дітьми до 5 років і людьми похилого віку близько 70 років.
- Намагайтеся проводити час зі своєю сім`єю.
- Ви можете танцювати заради насолоди, співати, для поліпшення голосу.
Попередження
- Уявіть хороші і корисні речі.
- Дайте своєму розуму іноді відпочити.
- Якщо ви знайшли чим зайнятися, і це турбує інших і заважає їм, тоді знайдіть заняття трохи краще, наприклад, читання книг (хороших) і так далі.
- Ніколи не витрачайте час даремно.
- Вам не обов`язково весь час думати.
- Не старайтесь виконувати погані мрії, які можуть нашкодити вам чи іншим.
