Як не піддатися негативному впливу однолітків
Найскладніше для сучасного підлітка - це сказати немає тиску однолітків. Ось як ви можете протистояти негативному впливу однолітків, захистити свої принципи і відчувати себе добре.
Кроки
1
Відмовтеся від ідеї і поясніть, чому. Якщо ваш друг хоче вийти на вулицю і викурити кілька сигарет, скажіть йому: "Ні, я не хочу виходити і курити, тому що куріння шкодить здоров`ю".
2
Запропонуйте альтернативу. Ніколи не залишайте питання відкритим. Після того, як ви відмовите і поясніть причину, застосуйте протидія, наприклад, запропонуйте більш корисну альтернативу, наприклад: "Замість того, щоб палити травичку, чому б нам не сходити в кіно?"
3
Почніть виконувати запропоноване вами дію і нехай цей варіант буде доступний другій людині, наприклад:"Я йду в кіно зараз, не підеш зі мною?" Вийдіть з кімнати і залиште двері відкритими, щоб людина пішов за вами.
4
Покажіть йому, що ви не хочете і що справжні друзі не будуть примушувати вас, наприклад:"Я ж уже відмовився. Справжні друзі не змушують своїх друзів робити те, чого вони не хочуть."5
Переграйте того, хто тисне на вас. Зробіть вигляд, що ви збираєтеся зробити це, а потім навмисно покажіть, що ви не будете робити це. Наприклад:- Якщо вам пропонують сигарету, погодьтеся.
- Візьміть її, потримайте перед ним і переломити навпіл. Тепер вона марна і її не можна викурити.
- Упустите її на підлогу і роздушіть ногою.
- Закінчили. Подивіться на нього поглядом "думай, що хочеш" і підіть.
Поради
- Тиск однолітків перевіряє вас на вашу здатність відмовитися від того, що ви не хочете робити. Справжній друг прийме відмову як відповідь і не намагатиметься змусити вас зробити щось, що ви не хочете робити.
- Правило догляду. Проаналізуйте ваші відносини з цією людиною. Якщо ви знаєте, що ви не можете закінчити відносини в будь-який момент, розірвіть їх. Все правильно. Розірвіть їх. Так, вам буде боляче, але догляд - це остання захист від будь-якої людини. Якщо ви не можете зробити цього, то ви програли. Єдина причина, по якій це не варто застосовувати - якщо ви дійсно довіряєте цій людині і ви знаєте, що ви довіряєте йому не через гормонів.
- Не будьте грубим, коли говорите, просто говорите впевненим голосом і скоро ваші друзі почнуть поважати ваші рішення.
Попередження
- Слідкуйте за друзями, які схильні до поганих вчинків і люблять контролювати. Вам буде краще без них.
- Якщо вони захоплюються тим, в чому ви відчуваєте себе некомфортно, остерігайтеся їх.
- Якщо ви не знаєте / не довіряєте цій людині, просто підіть. Ніхто не зможе змусити вас робити те, що вам не подобається, якщо вас навіть немає на місці!
- Дізнайтеся про їх моральних принципах до того, як проводити час з ними.
- Вчіться. Дізнайтеся більше про міфи, які люди використовують, щоб змусити інших займатися чимось поганим.
