Як боротися з образами в інтернеті
Вас коли-небудь ображали у всесвітній павутині? Є кілька причин, чому деякі люди схильні проявляти агресію в мережі:
- Це може бути пов`язано з їх дитячим досвідом і несприятливою обстановкою в сім`ї, відсутністю правильного виховання і так далі.
- Агресор може отримувати задоволення від приниження інших людей без всякої причини.
- Найпоширеніша причина - анонімність. Користувач впевнений, що вчинки зійдуть йому з рук, адже люди рідко звертаються до суду на кібер-грубіянів. У реальному житті мало хто з інтернет-агресорів вирішиться ображати оточуючих, побоюючись, що одна з жертв може добряче його провчити.
Іноді впоратися з такими глузувань дуже складно, особливо якщо ви відчуваєте себе один на один з кривдником. Є кілька хороших порад, які допомагають вирішити проблеми з агресією в мережі.
Кроки
1
Пам`ятайте, що більшість з цих людей - труси, які здатні тільки говорити. Анонімність дозволяє їм діяти, оскільки шанс бути спійманим дуже малий. Вони знають, що можуть безкарно залякувати і ображати людей в мережі. У багатьох випадках це просто зграя дітей, яким більше нічим зайняти свій час, або ж інфантильний дорослий, який намагається поширити свою злість на оточуючих.
2
Спробуйте надати психічний вплив, змусивши кривдника залишити вас у спокої. Якщо це дійсно діти або підлітки, декілька уїдливих відповідей та зауважень на їх рахунок дозволять вам вирішити проблему.
3
Розкажіть кому-небудь, не ковтайте образу на самоті. Найгірший варіант - відмовитися від підтримки і страждати наодинці з собою. Розкажіть батькам або іншим надійним людям, довіреній одному, раднику, вчителю.
4
Ігноруйте кривдника. Іноді найпростіший і дієвий метод - не звертати уваги. Найчастіше агресор намагається викликати в вас почуття страху і образи, коли на те немає реальних причин - просто ігноруйте його спроби і незабаром він зникне.
5
Тимчасово покиньте сайт або форум, де орудує недоброзичливець - це не реальність, а всього лише віртуальний простір. Ви також можете припинити будь-яке спілкування з цим конкретною особою.
6
Ведіть архів. В інтернеті робити це легко: створіть окрему папку для спрямованих вам повідомлень з погрозами, збирайте речові докази. Покажіть їх людині, яка може вам допомогти. Якщо вам надсилають фото непристойного характеру або, навпаки, запрошують їх у вас, розкажіть про це кому-небудь зі свого оточення. В крайньому випадку може знадобитися звернення в поліцію.
7
Не підходьте до комп`ютера якийсь час: це допоможе вам абстрагуватися від неприємної ситуації. Іноді дуже просто залучитися до інтернет-спілкування, повіривши в реальність що відбувається. Вийдіть не вулиця, прогуляйтеся в парку, насолодіться справжнім життям.
8
У чатах і соціальних мережах часто є функція «ігнору» або «чорний список».
9
Пам`ятайте, ви можете просто припинити потік цієї негативної інформації.
10
Іноді ви можете поскаржитися адміністрації ресурсу. Якщо вам приходили погрози фізичної розправи і подібні речі, поліція і керівництво сайту можуть допомогти вам в розшуку агресора.
11
Недоброзичливець чекає від вас типовою реакції, намагаючись відчути себе добре за рахунок приниження інших - в цьому він може бути вельми завзятий і незворушний.
Поради
- Зберігайте електронні листи в якості речового доказу.
- Ніколи не повідомляйте незнайомим людям ваші ники, адреси і паролі в інтернеті.
Попередження
- Якщо ви відчуваєте реальну загрозу своєму життю або здоров`ю, негайно зверніться до довіреним особам.
- У рідкісних випадках інтернет-агресор може перейти до дій у реальному житті. Якщо ви вважаєте, що це ваш випадок - доповісте в поліцію або інші органи.
Що вам знадобиться
- Здоровий глузд
- Речові докази для надання поліції
- Функція блокування в чаті або соціальних мережах
- Надійна людина
