Як позбутися від геморою

Геморой може з`явитися через вагітність, неправильного харчування або через повторюваних епізодів запорів. По суті ж, геморой являє собою варикозні вени анального отвору. Вони часто набрякають, кровоточать і сверблять, що може стати причиною різних незручних ситуацій. Але, на щастя, відомо безліч способів назавжди позбутися від геморою.

Метод 1 з 4: старі-добрі кошти

1
Не треба напружуватися при дефекації. Більшість епізодів геморою пов`язані саме з напругою через утрудненою дефекації. Справитися з цим можна за допомогою спеціальних препаратів - "размягчителей стільця".
2
Відмовтеся від туалетного паперу. Користуйтеся краще дитячими або вологими серветками.
3
Прийміть сидячу ванну. Неглибока ванна, наповнена теплою водою, допоможе зменшити набряк і послабити біль. Для цих цілей можна використовувати і звичайну ванну, але воду набирати - по стегна. А можна пошукати по аптеках невелику сидячу ванночку, яку можна закріпити на унітазі. Після ванни обов`язково промокніть чистим рушником.
4
Сидите зручно. Сидите на м`якому стільці або кладіть на стілець подушку. Ще варто носити бавовняну нижню білизну, що дозволить тілу дихати і, тим самим, зменшить роздратування.
5
Якщо знайдете, скористайтеся препаратом гамамелісу. Цей засіб допомагає підсушити і зменшити гемороїдальні вузли. Після дефекації, скористайтеся препаратом згідно інструкції - це зменшить біль і свербіж.
6
Скористайтеся маззю. Мазі від геморою, містять судинозвужувальну речовину фенілефрин, допоможуть звузити розширені судини прямої кишки.
- Судинозвужувальні препарати можуть випускатися не тільки у формі мазей, але ще й у вигляді ватних дисків або свічок. З свербінням допоможе впоратися мазь проти попрілостей.
- Будьте обережні: тривале використання кремів і мазей проти геморою шкодить шкірі, так що не особливо-то і уповайте на них.
7
Використовуйте крем для боротьби з сверблячкою. Полегшення свербежу, викликаного гемороєм, може принести крем, що містить лідокаїн або кортизол.
8
Приймайте знеболюючі, що продаються без рецепта. Біль від геморою можуть приглушити ацетамінофен або ібупрофен.
9
Слідкуйте за чистотою. Гарна гігієна не дасть фекалиям дратувати ваші гемороїдальні вузли. Замість туалетного паперу добре було б користуватися водою.

Метод 2 з 4: міняємо раціон харчування

1
Їжте більше клітковини. Клітковина + багато води = м`який стілець і легка дефекація.
- Кращий спосіб збагатити свій раціон клітковиною - поступово починати їсти все більше фруктів і овочів. Відмінним вибором будуть сливи, природне проносне.
- Якщо таке коригування дієти не спрацювала, спробуйте харчові добавки, що містять багато клітковини - цітруцел або Метамуцила. Крім того, спробуйте почати приймати по 1-2 чайних ложки меленого лляного насіння з гарячою кашею або навіть напоями.
2
Пийте більше води. Щоб активізувати клітковину, щодня вам треба пити по 1.5-2 літра води. Травний тракт людини - це фабрика організму з переробки води! У людських екскрементах всього лише близько 150 мл. рідини, а все інше поглинає організм, який і сам складається з води на 70%!
3
Їжте менше м`яса. У м`ясі клітковини немає. Але навіть у пісному м`ясі куди більше жирів, ніж в зернах, бобах, овочах і фруктах, які, в свою чергу, чи не напхані необхідної вашій травній системі клітковиною.
4
Змініть раціон харчування, щоб схуднути. Зайва вага - це завжди зайва вага, в тому числі і для гемороїдальних вен. Ви можете спробувати ті чи інші дієти, або ж записатися на прийом до лікаря і отримати від нього індивідуальну дієту.

Метод 3 з 4: використовуємо неперевірені домашні засоби

1
Проколіть капсулу з вітаміном Е. Вставте капсулу відкритою стороною в анус і видавіть її вміст всередину. Зачекайте, поки масляниста вміст капсули НЕ розтечеться всередині і ви будете приємно здивовані швидким результатом. Повторювати двічі на день.

2
Купуйте засіб з насіння подорожника в аптеці або продуктовому. Дотримуйтесь інструкцій на упаковці. В подорожнику міститься багато нерозчинної клітковини, яка полегшить процес дефекації.
3
Спробуйте аюрведичний добавку "Трифала". У цьому препараті містяться три види трав, що полегшують процес дефекації.
4
Приймайте по чайній ложці рідкого алое вера поле їжі. Правда, це може стати причиною почуття певного дискомфорту в животі. Якщо ж дискомфорт з`являться - не продовжуйте прийом алое вера.
5
Використовуйте натуральні масла. Масло каштана і алое зменшать біль і посприяють відновленню судин.
6
Використовуйте рослинні ліки від геморою. Речовини, що містяться в лікарських травах (в софорі японської, кінських каштанів, рускусу), можуть виявитися дуже корисними. Крім того, для полегшення болю можна втирати гель, що містить екстракт алое вера, в геморой.

Метод 4 з 4: йдемо до лікаря

1
Розпитайте лікаря про НЕ хірургічних способи лікування геморою, якщо домашні способи лікування не спрацювали.Такими способами лікування є:
- Ін`єкційна склеротерапія: Ін`єкція особливого розчину зменшить гемороїдальні вузли. Такий спосіб лікування особливо ефективний при лікуванні невеликих кровоточивих гемороїдальних вузлів.
- Використання лігатури: На підставі гемороїдального вузла лікар закріпить лігатуру, блокувавши тим самим кровопостачання вузла. З плином часу вузол зменшиться і зникне. Такий спосіб лікування допомагає 4 з 5 пацієнтів.
- Інфрачервона фотокоагуляція: Таким чином лікують гемороїдальні вузли, що не піддаються лікуванню накладенням лігатури або заподіюють сильний біль. Як правило, необхідно кілька сеансів фотокоагуляції. Рівень рецидиву зберігається високим.

2
Пройдіть висічення гемороїдальних вузлів. За допомогою цієї операції лікар видалить гемороїдальні вузли і довколишні кровоносні судини. До звичайного життя можна буде повернутися вже через кілька днів.
- Якщо ви перенесли висічення гемороїдальних вузлів, то вам необхідно приймати размягчители стільця, щоб уникнути травм при дефекації.
- Замість видалення гемороїдального вузла, лікар може прикріпити його до м`яза. Цей спосіб лікування показаний при менш важких випадках геморою, і відновлення після цього займає куди менше часу, ніж після звичайної операції.

Поради

Геморой часто з`являється під час вагітності або після пологів. Пам`ятайте, будь-які ліки повинні прийматися тільки з відома лікаря. У ряді випадків полегшити симптоми геморою можна, перевернувшись на лівий бік.
Займайтеся фізичними вправами. Навіть проста прогулянка поліпшить як процес травлення, так і процес дефекації. Втім, важке піднімати все ж не варто, це може негативно позначитися на венах, що постачають анус кров`ю.
Якщо у вас геморой - доведеться сказати "ні" анального сексу, адже він не просто посилить симптоми геморою, але ще й посприяє розвитку та поширенню кров`яних інфекцій.

Попередження

Якщо біль від геморою заважає дефекації - терміново до лікаря. Можливо, вам буде потрібно ліки "сильніше", а можливо що й гемороїдальних вузол вам видалять, особливо якщо спостерігається його тромбоз.
Не забудьте розповісти лікарю про свої алергіях, хворобах і те, які препарати ви вже приймаєте - ви ж не знаєте, як це може позначитися на основному курсі лікування.
Якщо в калі кров - терміново до лікаря. Геморой, звичайно, може бути причиною тому, але кров у стільці - це ще й симптом куди більш небезпечних хвороб, наприклад, раку кишечника.
Креми від геморою краще використовувати з обережністю - у деяких людей може бути занадто гостра реакція на що містяться в таких кремах в`яжучі та знеболюючі речовини.

Що вам знадобиться

Размягчитель стільця
Дитячі або вологі серветки
Сидяча ванна
Подушка
Препарат гамамеліса
Судинозвужувальна мазь
Крем з лідокаїном і кортизолом
Ацетамінофен або ібупрофен
Багата клітковиною їжа або харчові добавки, багаті клітковиною
Вода
Вітамін Е
Насіння подорожника
Трифала
Рідке алое вера
Масло алое або кінського каштана
Софора японська, кінський каштан, иглица
Гель з алое вера