Як вилікувати грибок стопи
Позбутися від грибка стопи може бути виключно складно, в чималої частини через те, що рад на цей рахунок багато, а толку в них - мало. Тому, якщо ви зіткнулися з грибком стопи, прочитайте цю статтю:
Кроки
1
Носіть відповідне взуття. Грибок любить вологі, погано вентильовані області, тому вам потрібна простора взуття, яке пропускає повітря - точніше, кілька пар такого взуття. Якщо ваші ноги часто потіють, то необхідно двічі на день міняти шкарпетки. Віддавати перевагу слід натуральним тканинам, бавовні або вовни. Синтетику (вініл, гуму і пластик) краще не носити, якщо тільки та річ була спеціально створена для того, щоб тримати ноги сухими. По можливості, ходіть босоніж.- Щоб шкіра між пальцями ніг була сухою, що особливо актуально в тих випадках, коли уражена грибком шкіра виділяє рідину, згорніть серветки для обличчя в рулончик і оберніть ними пальці так, щоб серветки знаходили в проміжках, уражених грибком. Міняти серветки треба кілька разів на день. Само собою, згорнута серветка повинна бути досить тонкою, щоб не заподіяти дискомфорт. Коли ділянки шкіри між пальцями почнуть підсихати, шкіра почне зцілюватися. Процес може зайняти кілька днів. Як варіант, можна використовувати тальк, засинаючи ним уражені області.
2
Зміцніть свій імунітет. Слабкий імунітет - пряма дорога до розвитку грибка стопи.
3
Займайтеся спортом. Так як у стопи, в порівнянні з іншими частинами тіла, кровообіг більш слабке, організму складніше боротися з інфекціями, що вражають стопу. Втім, не варто займатися таким спортом, який залишить вас всього в поту або потребують надягати на ноги щось велике, важке й щільне. Для початку, почніть гуляти. Одне тільки це буде збільшувати приплив крові до ніг, зміцнить імунітет, та й не потребують носіння важкої, щільної взуття.
4
Нанесіть на шкіру масло чайного дерева. Місцеве застосування 10% -ного олії чайного дерева не менш ефективно, ніж толнафтат, якщо мова заходить про грибкових інфекціях стопи. Використання 25-50% -ного масла, в свою чергу, в половині випадків допомагає повністю позбавитися від інфекції за місяць. У свою чергу, якщо двічі на день наносити 100% -ве масло чайного дерева, то грибок нігтів у 56% пацієнтів зникає через 3 місяці, у 60% - через 6 місяців, у 18% - за термін, більше шести місяців. Головне, не приймайте масло чайного дерева перорально - це може призвести до вкрай сумних наслідків, аж до коми.
5
Скористайтеся часником. У часнику містяться антигрибкові речовини (ахоен), які відмінно допомагають при ряді грибкових інфекцій. Так, 1% -ний ахоен, що наноситься на уражену область двічі на тиждень протягом двох місяців, в 100% випадків ефективно справляється з грибком стопи (у 1% ламізілом, в свою чергу, цей показник дорівнює 94%). На жаль, препарати з ахоеном в аптеці не купити - зате їх можна зробити. Ретельно подрібніть кілька головок часнику, додайте їх у ванночку для ніг і опустіть туди ноги на півгодинки. Як варіант, змішайте свежеізмельченний часник з оливковою олією і втирайте отриману суміш в уражену область ваткою.
6
Не потрапляйте під удар інфекції знову. Поки ви лікуєте грибок стопи, що не міняйте взуття, рушники і килимки для ванної. Крім того, не ходіть босоніж в громадських місцях - в роздягальнях, басейнах, ванних кімнатах гуртожитків і т.д.
Метод 1 з 2: Грибкові інфекції стопи
1
Приймайте препарати, доступні без рецепта. Наприклад, містять бутенафін, клотримазол, міконазол, тербінафін і толнафтат.
2
У важких випадках, отримаєте рецепт на відповідний препарат. Препарати топічної дії, доречні в даному випадку, це ті, де міститься клотримазол і міконазол, пероральні препарати повинні містити ітраконазол, флуконазол і тербінафін. Врахуйте, що препарати для перорального вживання можуть бути небезпечні, якщо на момент їх застосування проводиться антацидних терапія або ведеться прийом антикоагулянтів.
Метод 2 з 2: Грибок нігтів
1
Отпарьте ноги в розчині оцту. Експерти радять розвести одну частину оцту на дві частини води і відпарювати там ноги протягом 15-20 хвилин щодня. Якщо з`явиться роздратування шкіри, можна знизити частоту процедури до 2-3 разів на тиждень.
2
Відмовтеся від лаку для нігтів. Так, може здатися, що лаком можна добре замаскувати грибок. На жаль, за фактом це лише зіграє інфекції на руку.
3
Приймайте ліки. Пероральні препарати для лікування грибка нігтів повинні містити тербинафин і ітраконазол (врахуйте, що результати лікування не помітні доти, поки ніготь не відросте повністю). Спільно з пероральними препаратами доречно застосування топічних засобів (самі по собі топические кошти менш ефективні). Як варіант, скористайтеся антигрибковою лаком для нігтів, який потрібно наносити на нігті і шкіру навколо них кожен день.
4
У важких випадках, зверніться за хірургічним лікуванням. Хірург повністю видалить хворий ніготь, який, зрозуміло, з часом відросте знову. Десь через рік. Крім того, хірург обробить нігтьове ложе антигрибковою препаратом. Видалення нігтя показано у важких випадках грибкової інфекції.
Поради
- Між пальцями ніг має бути сухо - це дуже важливо.
- Перекис водню - хороший спосіб лікувати бактеріальні інфекції. За допомогою ватки нанесіть перекис на ногу - між пальцями. Купити її можна в аптеці або в господарському магазині, головне, щоб фортеця була 3-3.3%.
- Ножиці для педикюру повинні бути чисті і продезінфіковані. По можливості, відвідуючи салон педикюру, приносите свої стерильні інструменти.
- Щоб уникнути розповсюдження грибка на пальці рук, ретельно мийте руки щоразу після того, як торкаєтеся пальців ніг.
Попередження
- Подумайте про оточуючих і не ходіть босоніж там, де ходять босоніж інші люди! Вже якщо треба дати шкірі подихати - то просто разуйтесь і спокійно посидите де-небудь у відокремленому місці.
- Побічний ефект антигрибкових препаратів - висип і, в деякій мірі, "удар" по печінці.
