Як визначити, що ви занадто хворі для роботи або навчання
У вас бували такі дні, коли ви прокидаєтеся вранці і відчуваєте себе жахливо? Це біль або тор дивне почуття, настільки нестерпне, що ви не можете йти на роботу та / або навчання, або ж вам просто потрібен вихідний? Ось кілька способів, які допоможуть вам визначити, чи варто брати лікарняний.
Кроки
1
Запитайте себе, чому б ви хотіли залишитися вдома. Ви дійсно хворі або ви просто хочете вести себе так, щоб ви могли уникнути іспиту або вчителя, якого ви не можете бачити?
2
Визначте, чи не є причиною стрес. Стрес може викликати у вас почуття пригніченості й занепокоєння. Якщо це ваш випадок, ймовірно, найкраще залишитися вдома, так як день без стресу піде на користь.
3
Пункти «за» переважують «проти»? Якщо ні, то ви точно повинні піти на роботу / навчання.
4
Пам`ятайте, навіть якщо вас не буде в цей день (дні), вам зазвичай все одно доведеться зробити цю роботу, так що воно того не варто, якщо ви тільки вдаєте хворим.
5
Пам`ятайте, що навіть якщо ви пропустите день в школі, щоб не писати контрольну або щоб вам не довелося зустрічатися з цим страшним вчителем або начальником, вам завжди доведеться стикатися з цим. Якщо ви уникнете цього один раз, то не відчуєте велику різницю, так як вам все одно доведеться робити це.
6
Якщо ви дійсно відчуваєте слабкість або не думаєте, що зможете виконувати навіть прості завдання, то ви повинні залишитися вдома. Якщо ви знаєте, що у вас заразне захворювання, наприклад, грип або застуда, ви теж повинні залишитися вдома, щоб не ризикувати "заразити" оточуючих вас людей.- Якщо ви дійсно хворі або ж вдаєте, не забудьте проінформувати про це вашого начальника / школу. На деяких роботах ви можете нажити собі багато проблем за відсутність, а це те, чого ви точно не хочете, особливо, якщо вам потрібно лише подзвонити по телефону.
Поради
- Якщо ви вдаєте хворим через контрольної, до якої ви не вчилися, то хоча б використовуйте цей додатковий день, щоб підготуватися до неї. Якщо ви не зробите цього, то ви просто витратили час даремно.
- Якщо ви вдаєте хворим, то хоча б придумайте причину для ваших батьків. Це не має сенсу, якщо ви не можете хоча б імітувати симптоми, так що підготуйтеся до цього.
Попередження
- Пам`ятайте, що якщо ви будете це постійно, це може перетворитися на звичку. Не рекомендується робити це часто, так як у вчителя або роботодавця можуть виникнути підозри.
- Якщо ви відчуваєте, що захворіли, переконайтеся, що ви прийняли ліки або звернулися до лікаря.
- У школі набагато легше вчити щось з усім класом. Якщо вам доведеться робити це пізніше, ваші однокласники не зможуть вам допомогти.
- Багато випадків пониження в роботі були викликані частим відсутністю. Це те, чим ви, будемо сподіватися, не хочете ризикувати.
