Як подорожувати з дитиною-діабетиком
Щоб відправитися в подорож з дитиною, страждаючим діабетом, потрібно більш ретельне планування та підготовка, ніж зазвичай. Якщо якісно підготуватися, тоді ваша подорож, будь то поїздка по всій країні, відвідування родичів або відпочинок в екзотичних країнах, буде більш безпечним і приємним як для вас, так і для вашої дитини. Почніть читати з 1 кроку, щоб ознайомитися з деякими корисними порадами, як успішно подорожувати з дитиною-діабетиком.
Кроки
Метод 1 з 2: Підготовка до подорожі
1
Складіть особистий перелік матеріалів та обладнання, які потрібно взяти з собою. Планування поїздки часто пов`язане із занепокоєнням, адже ви ж не хочете забути щось, що зіпсує вам всю подорож.- Візьміть додаткові запаси для непередбачених ситуацій, наприклад: затримки рейсу, незапланованих зупинок і автомобільних аварій.
- Це включає в себе: інсулін та інші ліки, шприци, набір для контролю глюкози, закуски або якісь препарати, які ви використовуєте, коли в крові дитини знижується цукор.
2
Зберігайте все необхідне при собі, а не в багажному відділенні. Це особливо важливо при перельотах, тому що інсулін може зіпсуватися чи замерзнути через зміни тиску і температури в багажному відділенні літака.- Якщо будете зберігати інсулін (та інші ліки) у спеціальному охолодному пакеті, ви будете готові до теплих умов в літаку або жаркій погоді в пункті вашого призначення.
- Це дозволить зберігати інсулін і будь-які продукти харчування при необхідній температурі протягом 12 годин.
3
Попросіть лист у лікаря, лікуючого вашої дитини. Перед поїздкою домовтеся про зустріч з лікарем і попросіть його написати лист, в якому коротко описано як він лікує вашу дитину від діабету.- У цьому листі повинна міститися інформація про тип інсуліну вашої дитини і розмірі шприців, будь-які додаткові препарати, в яких він потребує, будь-який вид алергії або інші важливі медичних стану.
- Такий лист може стати в нагоді при проходженні служби безпеки аеропорту або, якщо знадобиться звернутися за медичною допомогою для вашої дитини під час вашої поїздки.
4
Попросіть додатковий рецепт на ліки для вашої дитини і необхідні препарати. Додатковий рецепт стане в нагоді, якщо ви випадково втратите сумку з ліками, або, якщо ви затримайтеся в місці свого перебування довше, ніж плануєте.- Якщо можливо, то перевірте, які є препарати рівнозначні інсуліну вашої дитини, які доступні в країні, куди ви плануєте вирушити. Слід пам`ятати, що концентрація інсуліну в іншій країні може відрізнятися. Можливо, вам доведеться використовувати інший шприц.
- Складіть з лікуючим лікарем графік і дози прийому інсуліну, залежно від того, яким буде проведення часу під час поїздки: активним чи пасивним.
5
Навчіть дитину говорити:"У мене цукровий діабет". Якщо дитина достатньо доросла, буде зовсім не зайвим навчити його говорити "У мене діабет" мовою тієї країни, де ви плануєте побувати. Таким чином, якщо дитина загубиться, перебуваючи за кордоном, він може повідомити комусь про свій стан.- Інші корисні фрази, які варто вивчити: "Будь ласка, мені потрібен сік або цукор" і "Мені потрібен лікар".
- Якщо дитина ще занадто малий, щоб запам`ятати фрази, напишіть їх на аркуші паперу і доручіть дитині весь час тримати його в кишені, щоб він зміг показати листок комусь при необхідності.
- Якщо можливо, дитина повинна мати при собі також якусь форму медичного оповіщення і носити з собою контактну інформацію свого лікуючого лікаря це нагоді, якщо ви розділіться.
6
Розгляньте варіант отримання туристичної страховки. Якщо потрібно госпіталізація або заміна обладнання, то в такому випадку туристична страховка для вашої дитини може дуже стати в нагоді. Медична допомога за кордоном може бути дорогою, так що підготуватися буде не зайвим.
Метод 2 з 2: Під час поїздки
1
Дізнайтеся про правила безпеки в аеропорту. Керівні принципи Управління транспортної безпеки (TSA), зокрема, дозволяють проносити витратні матеріали та лікарські засоби для дитини-діабетика через контрольно-пропускні пункти безпеки в аеропортах.- Однак, проходячи через службу безпеки, буде краще, якщо ліки будуть перебувати у своїх власних упаковках і будуть поміщені в прозорий пластиковий пакет. Заявіть про ліки і заберіть їх з ручної поклажі після ретельної перевірки. Перевірка за допомогою рентгена не зашкодить інсуліну та інших ліків.
- Роздрукуйте і візьміть з собою додаткову повідомну карту про інвалідність TSA, щоб на контрольно-пропускному пункті не виникло труднощів, пов`язаних з діабетом у дитини.
2
Слід враховувати, що на більшості американських внутрішніх рейсах більше не пропонують страви в польоті. Якщо харчування не надається, обов`язково візьміть із собою корисну їжу для вашої дитини, щоб він зміг поїсти на борту.- Якщо їжа подається під час польоту, зверніться в авіакомпанію, принаймні, за 24 години до вильоту, щоб дізнатися, чи є можливість замовити діабетичну їжу.
- Обов`язково майте при собі швидкодіючий джерело глюкози, а також легкі закуски начебто поживних батончиків, щоб ви могли швидко підвищити рівень цукру в крові дитини, якщо він знизиться під час подорожі.
3
Попросіть місце біля проходу для вашої дитини. Якщо припускаєте, що дитині під час польоту потрібно буде піти в туалет для перевірки рівня цукру в крові, попросіть місце біля проходу. Це дозволить йому швидко потрапити в туалет, не турбуючи інших пасажирів.- При тривалих польотах, перевіряйте рівень цукру в крові дитини кожні 2 години.
4
Враховуйте будь-які зміни в часових поясах, плануючи вибір їжі і ліків. Подорожуючи на великі відстані в східному напрямку, враховуйте, що день буде коротшим. І навпаки, подорожуючи на захід, день стане тривалішою. Це може вплинути на звичайний графік, коли дитина приймає інсулін та інші препарати.- Щоб з цим впоратися, ви можете відстежувати прийом лікарських препаратів і їжі за часом вашої домашньої зони, поки не обгрунтуєте на новому місці.
- Якщо дитина користується інсулінової помпою, можливо, буде потрібно налаштувати годинник на помпі на звичайний час, коли дитина приймає їжу, і на звичайний час, коли він йде спати. Як тільки прибудете в пункт призначення, можете встановити її на місцевий час.
- Ваш лікуючий лікар може дати більш детальну інформацію про планування доз інсуліну при перетині часових поясів.
5
Заздалегідь плануйте поїздку на день. Необхідно продумувати до дрібниць кожен день поїздки, щоб ви точно знали, чим плануєте займатися сьогодні, і чи потрібно зробити якісь особливі заходи, щоб у дитини була можливість відвідати всі туристичні визначні пам`ятки та заходи.- Підготуйтеся до відвідування спеціальних заходів, місць з охороною, концертів і парків розваг. Дізнайтеся про правила для відвідувачів, які страждають на діабет. Зателефонуйте завчасно, щоб дізнатися про правила безпеки, які можуть забороняти мати при собі рюкзаки, валізи, їжу і продукти, а також будьте готові надати лист від лікаря, де підтверджується діагноз дитини.
- Поцікавтеся в парках розваг, чи немає десь "проходу для людей з особливими потребами", щоб діабетики та їхні родини не стояли довго в довгих чергах.
6
Подумайте, які продукти будуть доступні для вас протягом дня. Перш ніж відправитися куди-небудь, подумайте про те, які продукти будуть доступні протягом дня і чи буде необхідність скорегувати звичний раціон дитини.- Хвилювання, спека і порушення графіка може привести до пониження цукру в крові, так що запасіться великою кількістю закусок і води.
- Якщо харчуєтеся поза домом, зробіть попереднє замовлення їжі, щоб уникнути довгого очікування.
Поради
- Не забудьте про стандартні приготування до поїздки, включаючи профілактичні заходи, необхідні для поїздки в деякі країни. Ви можете отримати інформацію про вимоги до вакцин і ліків для конкретних місць, перейшовши за посиланням [1].
Попередження
- Якщо у дитини є помпа, потрібно регулярно перевіряти її на наявність бульбашок в катетері. Бульбашки можуть з`явитися в результаті зміни тиску в літаку під час польоту.
