Як припинити хворобливість чутливих зубів
Багато людей в цьому світі страждають марно через хворобливості чутливих зубів. Чутливі зуби зазвичай бувають через зношену зубної емалі, кислої їжі і пиття і надмірно енергійної чистки. Ці кроки допоможуть вам зменшити або навіть позбутися проблеми.
Кроки
1
Відвідайте стоматолога. Він може призначити на ніч спеціальну капу, якщо вирішить, що проблема в тому, що ви скрипить уві сні зубами.
2
Ви повинні постаратися відмовитися від лимонадів і цитрусових соків, в крайньому випадку, пийте такі напої через соломинку, щоб зменшити контакт кислот з емаллю ваших зубів.
3
Пити холодні або гарячі напої через соломинку, щоб також зменшити їх чутливість.
4
Використовуйте зубну пасту розроблену для зубів з підвищеною чутливістю.
5
Використовуйте зубну щітку з м`якою щетиною і чистіть зуби обережно, але ретельно.
6
Якщо зуби болять, купите в аптеці гель-анастетик, що продається без рецепта, і наносите на чутливі ділянки.
7
Заведіть хобі, щоб допомогти зменшити стрес, який може призвести до скреготу зубами.
Попередження
- Тільки стоматолог може правильно діагностувати проблеми з зубами, так що якщо ви не впевнені, що ваша біль просто чутливість, відвідати клініку або лікаря.
Що вам знадобиться
- Соломинки
- Зубна паста для чутливих зубів
- Стоматологічна капа (можливо)
- Зубна щітка з м`якою щетиною
- Зубна нитка
