Як допомогти кидає пити алкоголіку
Якщо член вашої родини або ваш друг кидає пити, вам необхідно знати декілька речей.
Кроки
1
Якщо приводите багато часу з кидають алкоголіком, дуже важливо не пити поруч з ним. Якщо ви випиваєте в компанії на вечірці, не пийте поруч з ним. Якщо ви випиваєте щодня, дуже важливо не пити поруч з кидають алкоголіком. Вживання алкоголю в його присутності рівносильно фразі «мені все одно, що ти намагаєшся кинути, це не в мене проблема, вона в тебе». Через це у людини, що намагається кинути пити, може скластися про вас погану думку.
2
Не беріть їх в бари або гриль ресторани. Перше, що ви зазвичай побачите в барі, це люди, які відпочивають після школи чи роботи. Це може послужити нагадуванням людині, що кидає пити. Не кажучи вже про вид повних келихів і глечиків.
3
Дайте їм зрозуміти, що ви повністю підтримуєте їх рішення кинути пити, і це рішення найкраще. Алкоголізм називають хворобою не просто так, алкоголь згубно впливає на внутрішні органи, а також сприяє розвитку цирозу печінки і захворюванню нирок. Також, всім відомо, що алкоголь впливає на мислення та інші когнітивні здібності, що в свою чергу впливає на сім`ю, роботу і друзів. Один з найбільш відмінних способів перемогти алкоголізм - мати групу підтримки, це ті люди, які скажуть вам: "Ти вже 4 дні не пив, молодець!"
4
Переконайтеся в тому, що кидає алкоголік може на вас покластися на хвилину слабкості. Дайте їм зрозуміти, що якщо вони на межі зриву, ви всього лише на відстані одного телефонного дзвінка. Це може бути важко, але навіть товариство анонімних алкоголіків використовують подібну схему, навіть з незнайомими людьми. Деякі люди не надто радіють запрошення незнайомця в їхнє життя, тому буде добре, якщо вони будуть знати, що у важку хвилину є до кого звернутися.
Поради
- Не втрачайте себе в процесі допомоги залежному, в першу чергу саме він сам повинен собі допомагати.
- Існує такий вислів: Найгірше, що ви можете зробити для рідної людини, це те, що він повинен зробити сам.
- Якщо ви відчуєте запах алкоголю у кидає алкоголіка, то не будьте засуджувальне і ворожі. Поясніть йому, щось, що він зробив - це неправильно, але ви все одно його любите і вірите, що у нього все вийде. В іншому випадку, ви можете «змусити його пити» або змусите його відчувати себе людиною, ні на що не здатним.
- Якщо людина, яка вам не байдужий, вирішив кинути пити, підтримайте його.
- Врахуйте, що ви самі, можливо, запитаєте професійну допомогу від взаємозалежності.
- Чи не зменшуйте зусилля, яке повинен докласти алкоголік, що кидає пити. Алкоголізм - це дуже важка боротьба, між тим, що ваш організм вимагає (або чого потребує, залежно від стадії захворювання), і тим, що ваш розум хоче кинути.
- Приєднайтесь до Товариства Анонімних Алкоголіків, це суспільство надає підтримку і допомогу алкоголікам та їх родинам.
- Якщо ви підозрюєте, що ваш друг знову запив, зверніться прямо до нього, не дійте за його спиною, розкажіть йому, що ви відчуваєте. Та, що кидає пити алкоголік може і збрехати, а може і сказати правду. Це може бути великою проблемою, про яку кидає алкоголік може знати і розуміти. Перш ніж іти до комусь іншому, поговоріть першими з ними. Саме цим ви заслужите довіру алкоголіка, а не віджахнете його від себе.
- Готувати смачну і корисну їжу для кидає пити алкоголіка є дуже гарною ідеєю, не забувайте й самі про гарному харчуванні. Дуже часто алкоголіки, кидають пити, замінюють алкоголь солодощами, гарне харчування допоможе позбутися цієї схильності.
- Сумно, але деякі люди ніколи не будуть тверезі, можливо, це відбувається тому, що дуже багато хто не заважають і не протистоять їм у пошуках дна. Це дуже важко спостерігати батькам залежних людей.
- Налаштуйте алкоголіків на відвідування занять у суспільстві анонімних алкоголіків.
- Будьте терплячі по відношенню до новачків, що намагаються зробити свої перші кроки, саме це дуже допомагає і направляє в правильне русло, і саме тому товариство анонімних алкоголіків допомагає. Члени товариства анонімних алкоголіків теж працюють покроково, що кидає людина зможе знайти моральну стійкість і навіть друзів.
- Якщо залежна людина продовжує вживати, а ви допомагаєте йому уникнути наслідків - це називається дозвіл.
Попередження
- Під час процесу спробуйте не закидати ваше власне життя і здоров`я.
- Якщо ситуація відбувається в сім`ї, зверніть увагу на потреби дітей, страждають вони від поведінки дорослих. Дітям не потрібні дорослі, їм потрібна турбота.
- Постарайтеся уникнути порожніх погроз.
- Кордони повинні бути встановлені і дотримуватися всіма сторонами.
- Попросіть про допомогу і підтримку для всіх що беруть участь в процесі дітей. Постарайтеся не бути занадто гордим або збентеженим, визнаючи існування проблеми в будинку. Допомога можлива.
- Людина повинна відчути наслідки своїх дій.
- Робота з алкоголіком часто суперечить інтуїції, особливо для батьків.
- В дійсності, ваша допомога може виявитися марною навіть у довгостроковій перспективі.
