Як любити людину
Любов - це складне і сильне почуття. Поняття «любов» включає в себе захоплення, відданість і повагу, але при цьому любов набагато вище, ніж всі ці почуття разом узяті. Любов виникає довільно, але це не означає, що всі закохані знають, як по-справжньому любити людину. Прочитайте наші поради, щоб навчитися по-справжньому любити дорогого вам людини.
Кроки
Частина 1 з 3: Любов до партнера
1
До любові не потрібно примушувати. Романтична любов - це трепетне, непереборне і очевидне почуття. Воно схоже на морський прибій: хвиля все наростає і наростає, і в один прекрасний момент виплескується. Не можна змусити хвилю наростати, якщо вітру немає. Не можна змусити людину полюбити вас. (Можна «навчитися» любові, але для того, щоб пізнати людину, потрібно час). Якщо ви читаєте ці поради, перебуваючи у відносинах, але не відчуваєте любові по відношенню до свого партнера, знайте, що це не так-то просто змінити. Якщо ви забезпечена людина, можна сходити до сімейного психолога. Якщо і цей візит не змінив ситуацію, швидше за все, прийшов час розлучитися.
2
Дайте любові небагато часу. Романтична любов схожа на квітку: насіння можуть швидко прорости, але для того, щоб виросла квітка, потрібен час. Це не означає, що не можна закохатися з першого погляду, але при цьому продумайте таку аналогію: ви в захваті від того, що перші паростки пробиваються крізь ґрунт. Точно так само відбувається і з почуттям закоханості і скороминущим захопленням. Якщо ви звикнете до того, що у вашому житті присутня любов, трепетне ставлення до неї випарується. Це добре, оскільки тільки глибокі ставлення можуть приносити плоди. Висновок тривалого союзу вимагає турботи і підтримки, але результат того вартий.- Не чекайте, поки почуття прийдуть самі по собі. Тривалим відносинам потрібен час, щоб ще більше розвинутися і стати успішними. Деякі люди витрачають роки на прихильність до тих, кого вони більше не люблять. Інші щиро люблять нового партнера, але при цьому ніяк не можуть стати розсудливим. Потрібно знайти компроміс, щоб ваші відносини активно розвивалися. Намагайтеся, щоб вони тривалими і прекрасними.
3
Любите людину в цілому. Звичайно, ви не повинні дозволяти своєму партнеру робити необдумані вчинки. Швидше за все, це означає, що на додачу до розуміння переваг коханої людини потрібно визнати те, що вам не подобається в ньому, і продовжувати любити його таким, яким він є. Коли ви любите людину з усіма його недоліками, вам буде легше прощати його і забувати про сварки. Ви навіть можете зловити себе на думці, що деякі недоліки партнера з часом стали милими вашому серцю.- Очевидно, що у деяких людей є недоліки і відмінності, з якими ви не можете миритися або прощати. Ви не зобов`язані будувати з цими людьми тривалі відносини. Потрібно окреслити коло тих речей, які важливі саме для вас. Пам`ятайте про те, що ви повноправний партнер, а не прислуга. Ваші бажання і потреби мають таке ж значення, як і вашого коханого. Не потрібно шукати ідеальної людини, інакше ви ніколи не знайдете справжню любов.
4
Спілкуйтеся. Вічна любов - це продукт гармонійного спілкування. Це не означає, що потрібно постійно спілкуватися один з одним. Спілкування між партнерами допомагає зрозуміти один одного і навчитися поважати кордони спілкування, особливо фізичні, інтелектуальні, емоційні та духовні. Постарайтеся подивитися своєму партнерові в очі і зрозуміти його наміри, щоб ваше подальше спілкування було йому зрозуміло.- Вчіться на своїх помилках у спілкуванні. Якщо ви сказали нешкідливу нісенітниця, яка засмутила вашого коханого, не потрібно оскаржувати його реакцію. Замість цього поясніть, що ви мали на увазі, і постарайтеся надалі уникати подібних помилок.
- Обговорюйте важливі проблеми віч-на-віч. Не всім зручно звалювати свої проблеми на близьку людину. Прямий підхід - це найкращий і вірний спосіб забути про ці проблеми і припинити хвилюватися. Ставтеся до цього холоднокровно, але не забувайте обумовлювати проблему з позиції любові й поваги до свого коханого. Критика або атака в бік партнера відрізняється від спроби вирішити проблему у відносинах.
- Приймайте ті відмінності, які не впливають на ваші стосунки. Якщо вас турбує думка вашого партнера з приводу чогось несуттєвого, наприклад, улюбленої групи або переваг в їжі, забудьте про свої сумніви. Насправді, такі дрібниці не впливають на ваші справжні почуття. Немає сенсу сваритися з кожного приводу.
5
Говоріть про свою любов. Деякі речі допоможуть вам продемонструвати вашу любов. Не соромтеся і не бійтеся говорити приємні компліменти або романтичні фрази своєму партнерові. Не можна все життя ховати коханої людини від своєї родини, друзів і всього світу. Заявіть про свою любов з гірської вершини! Подумайте про ті дрібниці, які можуть проявити вашу турботу про кохану людину. Це може бути записка романтичного характеру, залишена в гаманці або сумочці перед работой- телефонний дзвінок зі словами «Я люблю тебе» - несподіване побачення після занять ... Робіть те, що прийшло вам в голову, навіть якщо це здається дивним.- Не потрібно витрачати гроші, щоб продемонструвати свою любов партнеру. З вашого боку мило купувати йому речі або оплачувати рахунок у ресторані, але якщо ваша любов справжня, вона видно у вашому погляді і думках, а не в цінниках.
- Говоріть просто, чесно і зрозуміло. Не потрібно проголошувати пишномовних сентенцій в тому випадку, якщо вам переповнюють почуття. Якщо ви говорите людині, що жити без нього не можете (або щось на зразок), незабаром ваші слова можуть привести до неприємних наслідків. Не можна говорити зі своїм партнером так, як ніби він ваш ангел-хранитель.
6
Добре ставитеся до свого партнера. Вам необхідно бути надійним і заслужити довіру коханої людини. Якщо ви пообіцяли щось зробити (або не робити), виконайте дану обіцянку. Також потрібно надавати підтримку своєму партнеру в незалежності від обставин. Іноді варто підіграти противнику, але при цьому ви повинні повністю залишатися на стороні коханої людини. Ваш партнер повинен відчувати, що він може покластися на вас при будь-яких обставин.- Якщо ви не хочете чогось робити в присутності вашого коханого, не потрібно цього робити (допускається тільки той випадок, якщо ви вирішили трохи подуріти). Надійній людині нічого приховувати.
7
Будьте близькі. Романтична любов передбачає інтимність і взаємозв`язок. Діліться своїми помислами, надіями і мріями. Будьте близькі по духу з людиною, яку любите. Якщо він чи вона сміється над вами або ставить у незручне становище, йдіть. Знайдіть тієї людини, яка прийме вашу пропозицію близькості. Не можна, щоб людина постійно знаходився поряд з вами, але при цьому ви повинні відчувати, що ви весь час потребуєте його присутності.- Для більшості пар близькість також припускає фізичний контакт. На додачу до сексуального контакту не нехтуйте ласками, обіймами, поцілунками, ніжним дотиком до плеча або стегна. Не потрібно викручуватися навиворіт, щоб довести свою відданість, але при цьому не потрібно соромитися фізичного контакту. До цього повинні прагнути обидва партнера. Якщо ви ніколи або дуже рідко бажаєте фізичної близькості з вашим улюбленим, це означає, що відносини дали тріщину.
- Цілком розумно очікувати пропозиції близькості від свого партнера. Ви ж не можете весь час виступати ініціатором інтимного спілкування.
- Покладайтеся на свого партнера. Це потрібно не тому, що ви не можете без нього жити, а для того, щоб проявити свою готовність допомагати один одному. Ваш партнер буде відчувати свою значимість, і ваше життя стане легше і щасливіше. Завжди будьте готові відповісти добром, і надайте своєму коханому можливість покластися на вас.
- Для більшості пар близькість також припускає фізичний контакт. На додачу до сексуального контакту не нехтуйте ласками, обіймами, поцілунками, ніжним дотиком до плеча або стегна. Не потрібно викручуватися навиворіт, щоб довести свою відданість, але при цьому не потрібно соромитися фізичного контакту. До цього повинні прагнути обидва партнера. Якщо ви ніколи або дуже рідко бажаєте фізичної близькості з вашим улюбленим, це означає, що відносини дали тріщину.
Частина 2 з 3: Любов до одного
1
Надайте своєму другові свободу дій. Дружня любов розвивається тривалий час і грунтується на пережитому досвіді і взаємній повазі. Вона не носить романтичного характеру, і не залежить від статі і сексуальних уподобань. Вголос це почуття не називають любов`ю, і ця характеристика відображає здорову дистанцію, яка існує між друзями. Якщо ви виявили, що виконуєте кожну вимогу одного або постійно прямуєте за ним по п`ятах, ви не любите свого друга. Ви всього лише намагаєтеся догодити своєму другу чи безнадійно закохані в нього.- Свобода дій не завжди має на увазі фізичну свободу. Всі, хто служив в армії, можуть підтвердити той факт, що цілком можливо проводити величезну кількість часу зі своїми друзями і при цьому зберегти любов по відношенню до них. Тут мається на увазі емоційний простір. Не потрібно втручатися в кожну подію з життя вашого друга. Ви ж любите одного за його особистість, а не за спільне проведення часу.
- Якщо ваш друг полягає в романтичних стосунках, бажано надати йому достатню свободу дій.
- Свобода дій не завжди має на увазі фізичну свободу. Всі, хто служив в армії, можуть підтвердити той факт, що цілком можливо проводити величезну кількість часу зі своїми друзями і при цьому зберегти любов по відношенню до них. Тут мається на увазі емоційний простір. Не потрібно втручатися в кожну подію з життя вашого друга. Ви ж любите одного за його особистість, а не за спільне проведення часу.
2
Будьте хорошим другом. Не потрібно вторгатися в особисте життя вашого друга, але при цьому дайте йому зрозуміти, що ви завжди будете поряд у важку хвилину. Постійно пропонуйте свою допомогу. Виходьте з ним на прогулянку, коли йому потрібно дружня підтримка. Зберігайте його секрети, підтримуйте його починання і вислухайте одного в горі і в радості. Якщо вам доводиться скасувати зустріч з одним, попередьте його про це і обґрунтуйте свою відмову. Коротше кажучи, проявляйте ті якості, які ви б хотіли бачити у своєму другу.
3
Будьте ініціативні. Залучіть одного в своє коло спілкування. Час від часу запрошуйте одного провести з вами час. Не потрібно чекати, поки він зробить це першим. Не здавайтеся: навіть самий спокійний інтроверт помітить і оцінить вашу увагу. У важкій ситуації користуйтеся допомогою свого друга. Доведіть йому, що на вас можна покластися. Проявіть солідарність. У важкій ситуації постарайтеся поговорити зі своїм другом і запропонувати шляхи виходу. Робіть все від вас залежне, щоб залишатися ініціативним і упевненим у вашій дружбі.
Частина 3 з 3: Любов до родича
1
Приймайте навколишню реальність. Ваші родичі залишаються вашими родичами, і цей факт важко змінити. Тільки смерть (і розлучення далеких родичів) можуть внести свої корективи в родове дерево. Як правило, члени сім`ї часто не ладнають один з одним, але більшість проблем можна вирішити, просто приймаючи своїх родичів такими, якими вони є.- Очевидно, що батьки зобов`язані вчити і виховувати своїх дітей. Вони не повинні говорити «Ну що ж, ти такий, який є насправді» і усуватися від процесу виховання. Коротше кажучи, батьки люблять своїх дітей в будь-якому випадку, і їм не потрібні підказки, щоб цьому навчитися.
2
Звертайте увагу на позитивні моменти. Щоб виховати теплі стосунки між родичами, потрібно проаналізувати все те хороше, що вони зробили (навіть якщо це вас не стосується). Набридлива тітонька може бути скарбом для вашого дядюшкі- буркотливий дідусь виховав ваших батьків, які, в свою чергу, зростили вас. Намагайтеся поважати і любити людей, незважаючи ні на що.- Повага є частиною любові. Зараз, коли у вас склалося уявлення про те, що вам подобається у ваших родичів, ставитеся до них з повагою, грунтуючись на цих уявленнях. Навіть якщо ваша увага залишається непомітним, деякі родичі помітять вашу спробу і оцінять ваші старання.
3
Змиріться з існуючим станом речей. Зрештою, ви ніколи не зможете перебувати в нормальних відносинах з деякими членами вашої родини. Надайте їм свободу дій, і вам буде набагато легше бачитися з ними. Навіть ті люди, які діють один одному на нерви після місяця спільного проживання, можуть вести себе чемно хоча б один-два дні на рік.- Якщо ви змушені жити під одним дахом з надокучливими членами сім`ї, постарайтеся пригадати все те хороше, що вони зробили для вас - оплата рахунків, приготування їжі, спілкування або розподіл домашніх обов`язків. Але не забувайте про той час, коли ви зможете виїхати з дому і вільно зітхнути.
- Якщо ви проживаєте з агресивним членом сім`ї, і відчуваєте безнадійність або загнаність, тікайте з дому і негайно просите про допомогу. Ви маєте право жити, не відчуваючи страху, болю і насильства (навіть якщо вам не виповнилося 18). Існує величезна кількість організацій, які допоможуть вам знайти місце, де вас будуть любити. Можна почати з місцевого відділення поліції. Можна зателефонувати за номером екстреної допомоги, якщо ви не знаєте місцезнаходження найближчого ділянки, або не можете піти з дому, бо вас зловлять.
- Якщо ви змушені жити під одним дахом з надокучливими членами сім`ї, постарайтеся пригадати все те хороше, що вони зробили для вас - оплата рахунків, приготування їжі, спілкування або розподіл домашніх обов`язків. Але не забувайте про той час, коли ви зможете виїхати з дому і вільно зітхнути.
