Як попрощатися
Часто буває складно знати, як і коли попрощатися, навіть у неформальних ситуаціях. Але вміння попрощатися красномовно, тактовно і відповідним чином - це навик, який допоможе вам підтримувати свої відносини і дати людям зрозуміти, що ви приділяєте їм увагу. Це набагато простіше, ніж іноді може здатися. Читайте далі, щоб дізнатися, як розпізнавати можливості і передбачати потреби інших при догляді.
Кроки
Метод 1 з 3: Попрощатися ненадовго
1
Знайте, коли потрібно йти. Коли ви на який-небудь вечірці або зборах, або навіть розмовляєте з кимось тет-а-тет, може бути важко піти. Якщо ви добре навчитеся розпізнавати, коли можна піти, вам буде набагато простіше ненадовго попрощатися.- Зверніть увагу, коли натовп почне зменшуватися. Якщо більше половини людей пішли, це може бути придатною можливістю піти і вам. Знайдіть господаря або своїх друзів, помахайте решті і йдіть.
- Ідіть, коли хочете. Вам не обов`язково чекати якогось сигналу. Якщо ви готові йти додому або готові завершити розмову, скажіть: "Ну, я піду, побачимося пізніше!".
2
Слідкуйте за мовою тіла. Зловживання гостинністю це грубо, але часто буває важко розпізнати, коли потрібно йти. Людям не подобається говорити прямо, що гостям пора йти, тому намагайтеся стежити за сигналами.- Якщо господар вечірки починає потроху забиратися або йде від розмови, збирайте друзів або свої речі і вирушайте до виходу. Якщо хтось починає поглядати на годинник або іншим чином здається неспокійним, то теж пора йти.
3
Домовтеся побачитися знову. Навіть фраза "Побачимося завтра в школі" або "Не можу дочекатися нашої наступної зустрічі на Різдво" робить прощання легким і змушує з нетерпінням чекати наступної зустрічі. Якщо ви ще не домовилися про те, коли побачитеся наступного разу, то прощання це чудова можливість зробити це. Навіть просто вислів "До скорої зустрічі" вже має на увазі саме це.- Домовтеся зустрітися за чашкою кави або в обідню перерву, якщо це полегшить прощання, але не зобов`язується робити те, чого ви не хочете. Просто піти це теж нормально.
4
Скажіть правду. Може бути дуже привабливим придумати "хороший привід", коли ви готові йти. Але робити це зовсім не обов`язково. Якщо ви хочете піти, просто скажіть "Я збираюся йти, побачимося пізніше". Не потрібно придумувати нічого більш складного. Якщо ви хочете завершити розмову, то фрази "Давай поговоримо пізніше" теж буде достатньо.
Метод 2 з 3: Попрощатися надовго
1
Заплануйте відповідний час, щоб поговорити перед від`їздом. Якщо хтось із ваших знайомих їде на кілька років за кордон або їде вчитися кудись далеко, то планування поїздки може бути напруженим і неспокійним часом для цієї людини. Призначте певний час і місце, щоб зустрітися і попрощатися. Крім того, розставте свої прощання за пріоритетами, якщо це ви їдете. Не будуйте плани попрощатися з тим, хто вам насправді байдужий, забувши побачитися через це попрощатися з кимось по-справжньому дорогим.- Виберіть приємне місце - можливо, за обідом, прогулюючись по улюбленої вулиці або роблячи разом те, що вам обом завжди подобалося.
2
Поговоріть про те хороше, що було. Перерахуйте смішні історії, згадайте щасливі моменти. Копиці глибоко в минуле: згадайте про те, що ви робили разом, про те, що трапилося за час вашої дружби, про час, який ви провели разом, можливо, навіть ваше знайомство.- Не починайте прощатися відразу з порога. Дізнайтеся ставлення людини до його або вашого від`їзду. Якщо людина не дуже радий цій поїздці, то не потрібно весь час про неї розпитувати. Якщо людина з нетерпінням чекає цієї поїздки, то не потрібно весь час виснажувати його тим, як всі будуть нудьгувати по ньому. Якщо ваші друзі заздрять вашій можливості працювати у Франції, то не варто весь час хвалитися цим.
3
Будьте відкриті і доброзичливі. Важливо встановити положення відносин. Якщо ви хочете підтримувати зв`язок, дайте людині знати про це. Обміняйтеся телефонами та адресами проживання, електронної пошти.- Якщо ви попросите адресу електронної пошти або номер телефону, це може втішити людини, адже ви все ще зможете спілкуватися, але будьте гранично чесні. Якщо у вас немає наміру підтримувати зв`язок, не просите контактних даних. Виїжджаючих друг може засумніватися у вашій щирості.
- Переконайтеся, що всі члени вашої родини в курсі вашого місця розташування та стану справ, і що ви в курсі положення їхніх справ, перш ніж хтось із вас поїде. Дуже важливо не залишити за собою враження, що ви просто віддаляєтеся або зникаєте.
4
Коли прийшов час їхати, зробіть прощання коротким і щирим. Багатьом людям не подобаються довгі, тривалі прощання, але зробіть своє особистим. Якщо вам потрібно висловити складні почуття, подумайте про те, щоб викласти їх в листі, щоб потрібна людина прочитав про них пізніше. Наживо нехай все буде легко і весело. Обійміть, скажіть, що потрібно, і побажайте їм щасливої подорожі. Не зловживайте словами.- Якщо ви їдете на тривалий період часу і не можете забрати все з собою, то віддайте свої речі важливим людям - це буде хорошим жестом і зміцнить відносини. Нехай ваш приятель по музичній групі пограє на вашій старої гітарі, поки вас не буде, або подаруйте братові особливу книгу, яка буде нагадувати йому про вас.
5
Доводьте до кінця. Залишайтеся на зв`язку, якщо ви планували залишатися на зв`язку. Розмовляйте по Skype або надсилайте забавні листівки. Якщо ви поступово втрачаєте зв`язок з одним або коханою людиною, з яким щиро хотіли б її не втрачати, то докладайте додаткові зусилля. Якщо вам здається, що ваш друг став занадто зайнятий, постарайтеся не засмучуватися. Нехай все йде своєю чергою.- Будьте реалістичні у своїх очікуваннях з приводу спілкування. Друг, який їде вчитися, заведе нових друзів і, можливо, не буде встигати розмовляти з вами по телефону щотижня, як це було колись.
Метод 3 з 3: Попрощатися назавжди
1
Попрощайтеся зараз. Відкладати відвідування коханої людини в лікарні завжди буде помилкою. Такий же помилкою, як і очікування останніх днів перед тим, як ваш друг покине країну назавжди. Не пропустіть свій шанс попрощатися і скрасити їхні останні хвилини. Смерть в лікарні на самоті - це жахливо. Будьте поруч і скажіть те, що потрібно сказати. Проводьте якомога більше часу зі своїм близьким людиною. Будьте з ним і підтримуйте його.- Часто вмираюча людина хоче почути і його дуже втішить одне з чотирьох особливих послань: "Я люблю тебе", "Я прощаю тебе", "Будь ласка, прости мене" або "Спасибі". Якщо будь-яка з них представляється доцільним, то обов`язково включіть його в своє прощання.
2
Робіть те, що вважаєте за необхідне. У нас часто складається враження, що смерть або інше прощання "назавжди" має бути похмурим і безрадісним. Але наслідуйте приклад минає. Ваше завдання бути поруч і заспокоїти в разі потреби. Якщо сміх бажаний або здається природним, то смійтеся.
3
Говоріть правду вибірково. Може бути важким знати, наскільки чесним можна бути з вмираючим. Якщо ви відвідуєте колишнього чоловіка або сестру, з якою не були близькі, може виникнути напруга, що намагається спливти на поверхню, або складні, недозволені в минулому емоції. Лікарня не буде кращим місцем для того, щоб випустити все назовні і висловити батькові образу за його відсутності.- Якщо ви відчуваєте, що правда заподіє біль помираючому, усвідомте це і змініть тему. Скажіть "Тобі не варто переживати про це" і змініть тему розмови.
- Можливо, вам захочеться бути надмірно оптимістичним і сказати "Ні, все ще є шанс. Не здавайся ", якщо кохана людина говорить вам" Я вмираю ". Не варто зациклюватися на тому, в чому жоден з вас не впевнений. Змініть тему на "Як ти себе сьогодні почуваєш?" Або заспокойте людини, сказавши "Ти відмінно сьогодні виглядаєш".
4
Продовжуйте говорити. Завжди говорите м`яко і ідентифікуйте себе як людину мовця. Навіть якщо ви не впевнені, що вас чують, скажіть те, що потрібно сказати. Процес прощання при смерті працює в обох напрямках - будьте впевнені, що не будете шкодувати про те, що не сказали "Я люблю тебе" востаннє. Навіть якщо ви не впевнені, що людина чує вас, скажіть це і ви будете знати.
5
Присутніми. І фізично, і емоційно, будьте поруч. Може бути важким не надавати надто великої значимості моменту: "Це він востаннє скаже `Я люблю тебе`?". Кожен момент може бути напруженим і хвилюючим. Але виберіться зі своїх власних думок і намагайтеся, наскільки це можливо, пережити ці хвилини такими, які вони є - як час з коханою людиною.- Часто у вмираючого є певний контроль над фактичним моментом смерті, і він буде чекати усамітнення, щоб уберегти своїх близьких від болю, яку вони можуть випробувати. Подібно до цього, багато членів сім`ї зобов`язуються бути поруч "До кінця". Знайте про це і намагайтеся не робити занадто великий акцент на точний момент смерті. Попрощайтеся, коли це буде здаватися доречним.
Поради
- Пам`ятайте, що плакати - це нормально.
- Було б мудро врахувати, що хоча світ відкрився перед вами, щоб дати вам можливість почати все спочатку, ви все одно можете бути пов`язані з тим, звідки прийшли.
- Якщо ви втрачаєте когось, кого ви любите, особливо якщо це член сім`ї, не потрібно намагатися не думати про нього. Поговоріть про цю людину з іншими людьми, які знали його і любили, - поділіться веселими історіями, спогадами, звичками і цитатами.
- Якщо людина "зникає", але все ще час від часу з`являється в полі зору, але не зв`язується з вами, не звинувачуйте в цьому себе. Іноді людям потрібно багато особистого простору, щоб вирішити свої внутрішні проблеми без того, щоб минуле тягнуло їх назад - залиште такої людини в спокої і в один прекрасний день він повернеться.
- Попрощатися іноді набагато важче, коли ви дивитеся на розлуку виключно зі своєї точки зору. Якщо ви віддаєте перевагу бачити усунення людини з вашого життя як щось нестерпне, то ви кидаєте на виїжджаючого людини тяжкий тягар, змушуючи його намагатися втішити вашу втрату, коли тільки у вас є можливість зробити це.
