Як бути з родичами, яких ненавидиш
Ваша сім`я постійно вас дратує? Не завжди вихід у тому, щоб зупинити їх поведінку, набагато частіше в тому, щоб змінити своє до цього відношення. Однак іноді реакція родичів може бути неадекватна. Вам потрібно знати, як з цим справлятися, не впадаючи в неадекватну реакцію самому.
Кроки
1
Сім`я, яка вас дратує- Подумайте ось над чим. Чому вони чинять так, як вони надходять? Скажімо, вас завжди змушують надягати светр, коли на вулиці не так вже холодно. Чому? Тому що про вас піклуються. Якщо ви почнете думати, чому вони роблять ті чи інші речі, то дуже ймовірно, усвідомлюєте, що це робиться заради вашого блага, і вам слід погоджуватися, тому що ваше незгоду ображає їх.
- Поговоріть з ними. Скажіть, що вам не подобається, коли вони так роблять. Навіть якщо мова йде про пристарілої тітці, яка поняття не має, що означає бути підлітком, колись і вона їм була, хочете вірте, хочете ні!
- Будьте ввічливі, наскільки це можливо. Як часто ви бачитеся з цими людьми? Перебуваючи поруч з ними, краще підтримувати цивілізовані відносини.
- Ігноруйте їх, якщо розмова не допомагає. Будьте як і раніше ввічливі, але не намагайтеся що-небудь їм говорити і робити. Якщо їм все одно, то і їм цього не потрібно.
- Повідомте своїм батькам про проблему. Якщо інші люди теж страждають від аналогічної проблеми, поділіться з ними своєї, це може допомогти і їм, і вам.
- На жаль, якщо вони близькі з кимось із вашої родини, особливо з дорослим, буде дуже складно не перетинатися. В даному випадку, сходіть під час їхнього приходу до когось в гості, запросіть до себе одного або вдаючи, що ви дуже зайняті, тоді більше вірогідності, що вас не чіпатимуть.
- Щонайменше, ви можете постаратися зробити все, щоб вони хоча б не псували вам своєю присутністю особливі дні, наприклад, день народження. Однак батьки можуть і з цим не погодитися.
Сім`я, яку ви ненавидите. У більш серйозної ситуації, якщо ви по-справжньому ненавидите когось із членів сім`ї, вищенаведені кроки можуть не привести до вирішення проблеми, та й, швидше за все, для подібної ситуації немає простого рішення.
1
- Проаналізуйте причини, чому ви їх ненавидите. Можливо, існують серйозні проблеми, кожна з яких завдала свої рани.
- Вам брехали або у вас щось вкрали? У цьому випадку найчастіше ситуацію не вирішити, і єдиним виходом може бути рішення не мати більше нічого спільного і уникати цієї людини.
- Старші родичі, наприклад, двоюрідні брати чи сестри, можуть підло поступати з вами або навіть заподіювати фізичні травми. Діти повинні розповідати про це батькам, так як у такій ситуації є ризик серйозної травми.
- Простих порад про те, як діяти в ситуації насильства і по відношенню до применяющему його людині, не існує. Кращий варіант - знайти людину, якій ви можете довіряти і хто може запропонувати вам захист.
- Обурення, неприйняття, гнів і навіть ненависть можуть бути наслідками відмінностей у життєвій філософії, інтересах і способі життя.
- Якщо у когось в родині зовсім інші погляди на життя, з цією людиною може бути дуже складно спілкуватися і взаємодіяти.
- Можливо, хтось у вашій родині багатшими або біднішими вас итд [сексуальна орієнтація - не привід для ненависті]
- Якщо одна людина дуже товариський або пихатий, тихому і скромній людині може бути дуже складно з ним порозумітися, що, у підсумку, веде до взаємного неприйняття.
- Залежно від обставин, постарайтеся, наскільки можливо, розібратися з вищепереліченими проблемами. У сім`ях часто прийнято збиратися всім разом у свята і на інших значущих сімейних подіях. У великій групі людей ви можете усамітнитися з кимось із друзів або інших членів сім`ї, хто вам ближче.
- Плануйте заходи за участю родичів так, щоб уникати прямого контакту і взаємодії з людиною, яку ви ненавидите. Ви можете відвідувати родичів напередодні великої зустрічі або приходити на захід трохи раніше чи трохи пізніше. Вам потрібно пояснити, чому це для вас важливо, чи не пускаючись без необхідності в подробиці, інакше це може спровокувати відчуження серед інших членів сім`ї.
- Придумуйте приводи, щоб не приходити на загальні зустрічі, якщо іншого рішення знайти неможливо. Це особливо важливо в свята і в будь-який інший ситуації, коли вам нестерпна думка перебувати у присутності "кривдника". Можна змінити робочий розклад так, щоб довелося затриматися, або організувати "виклик на роботу", або прийняти запрошення провести час з близьким другом.
- Якщо можете, постарайтеся розібратися з тим, що є джерелом вашої ненависті до людини. Очевидно, що іноді це буває неможливо, але якщо ви ненавидите когось із заздрості або через випадок, який вже давно вичерпаний, постарайтеся вирішити ситуацію. Краще залишити минуле в минулому, ніж жити, роками відчуваючи ненависть.
- Прийміть своїх родичів такими, які вони є, тримайте свої почуття при собі і проводите з ними якомога менше часу.
Поради
- Якщо більше нічого не допомагає, просто уникайте контактів.
- Не звинувачуйте себе за те, як вони до вас ставляться, це не ваша вина.
- Деякі родичі можуть бути егоїстичними і підлими, тому заради свого емоційного здоров`я вам слід або тримати дистанцію з ними або сказати їм безпосередньо, які почуття викликає у вас їх поведінку. Зрештою, ви можете покладатися тільки на тих членів сім`ї, хто піклується про вас.
- Не чекайте, що вони вас зрозуміють. Якщо зможуть, це бонус. Але більшість людей впевнені в своєму шляху.
- Поважайте їхні особисті кордону, якщо хочете, щоб вони поважали ваші.
- Не грубо і не будьте егоїстичні.
- Проявляйте емпатію і думайте про почуття інших людей. Як вони будуть себе почувати, якщо ви їм це скажете?
Попередження
- Якщо по відношенню до вас проявляють насильство, повідомте соціальному працівнику або своєму вчителеві.
- Рано чи пізно, але члени вашої родини підуть в інший світ, і тоді вже не буде шансу щось змінити. Не можна сказати мертвому, що ти його любиш, вже надто пізно.
- Бувають ситуації, в яких, окрім як на родичів, покластися більше не на кого, так що будьте вище ситуації і підтримуйте хороші стосунки!
