Як битися, якщо ви не занадто сильний
Якщо ви коли-небудь потрапляли в бійку, то повинні знати, що потрібно зберігати спокій, особливо якщо ваш агресор фізично сильніше вас. Перший крок - це уникати бійки всяку ціну, приберіть свою гординю в бік і спробуйте рухатися далі. Не варто реагувати на образи фізичною розправою. Проте, бувають випадки, коли насильства не уникнути, і, якщо ви зіткнулися з такою ситуацією, правильні знання допоможуть вам захистити себе і тих, хто поруч з вами.
Кроки
Метод 1 з 4: Бойова стійка
1
Не зводьте очей з вашого опонента (-ів). Таким чином, ви уникнете раптову атаку і покажете, що ви сильний і впевнений в собі людина. Не забувайте, що потрібно використовувати шанс піти від конфлікту.
2
Займіть стійку позицію. Злегка зігніть коліна (будьте готові пружинити), поставте ноги на ширину плечей - слабкою ногою вперед. Рухайтеся на носках стопи, не стійте - нічого показного, але змусьте опонента першим вдарити вас. Пам`ятайте, що удари залежать від вашої стійки (зокрема, від сили в ногах).
3
Опустіть ваш підборіддя. Точний аперкот в підборіддя відправить вас в нокаут і, можливо, зламає щелепу. Не нехтуйте цим правилом, інакше вам не піти неушкодженим.
4
Підніміть руки. Захищайте ваше обличчя більш слабкою рукою, а підборіддя - сильною. Лікті повинні бути під невеликим кутом, захищаючи ваші ребра. Хороша захист також може запобігти захопленню.
5
Твердо стисніть кулак. Міцний кулак має вирішальне значення. Стисніть щось в кулак (ручку, брелок або навіть мозолі на вашій руці) - це допоможе вам тримати кулак під час удару. Тримайте свій великий палець зовні, а зап`ясті біля передпліччя, в іншому випадку можна отримати перелом.
Метод 2 з 4: Коли махають кулаками
1
Приймайте удари. Потрібно знати, як приймати удари, коли б`єшся. Як не дивно, найкраще - це нахилитися у бік удару - це не тільки зіб`є мета супротивника, але зіб`є і його темп. Якщо ви отримуєте удар повністю випрямленою рукою, то отримаєте більше шкоди, ніж від удару зігнутою рукою.
2
Удар. Удар починається з сильною, задньої ноги, яка передає силу в плече. Не бийте від ліктя, якщо тільки ви не хочете вдарити швидкий джеб. Хукі потрібно бити тільки на близькій дистанції, інакше вони повільні, їх легко блокувати і важче бити.
3
Удари ногою. Удари ногою повинні бути виконані з обережністю. Баланс має ключове значення у бійці, і дуже легко і небезпечно втратити позицію від удару ногою. Якщо ви завдасте удари в коліна, гомілки, ікри, щиколотки або чотириглаву м`яз, то противник втратить свою стійку. Не бийте пальцями ноги: замість цього вдарте верхньою частиною ноги або стопою з прямою ногою.
4
Коліна. Ви також можете використовувати коліна, особливо ефективно в бійці на ближній дистанції. Удар коліном в корпус може бути дуже болючим і підриває сили.
5
Лікті. Лікті потрібно використовувати з обережністю, вони не повинні бути основними у нападі. Використовуйте їх на ближній дистанції. Вони можуть дуже сильно пошкодити опонентові.
6
Грепплінг. Це коли бійка переростає в борцовскую сутичку. Це небезпечно (особливо, коли ви стикаєтеся з опонентом, який сильніше вас), вкрай важливо не панікувати. Ваша основна мета (як завжди) знайти вихід.- Якщо хтось намагається зробити захоплення ззаду, спробуйте наступити на ноги нападника, вдарити головою і, якщо можете, дістаньте до пальців опонента і викрутити їх (або навіть зламайте).
- Якщо вас блокують захопленням, спробуйте впасти на землю, щоб вам було легше вирватися (коли його захоплення слабшає).
- Противник також може штовхнути вас, але хороша стійка запобіжить падіння. Якщо ви впали, зробіть перекид в бік і підніміться як можна швидше. Під час підйому ви стаєте більш легкої метою.
Метод 3 з 4: Знайте, хто вас оточує
1
Друзі чи вороги. Потенційні союзники - це вишибали, охоронці бару, вчителі або будь представники влади, які знаходяться поблизу. Якщо агресор взаємодіє з людьми у натовпі, стежте за його діями.
2
Зброю. Якщо ви на вулиці, знайдіть палицю або камінь, а якщо в приміщенні, візьміть стілець або табурет (щоб бити чи захищатися ними), або навіть столове срібло, звичайний посуд. Ваш ремінь і ключі можна використовувати в якості зброї або захисту.
3
Фізичне оточення. Подивіться на речі навколо - ви можете використовувати їх для захисту (прикритися або забратися вгору) або в якості зброї. Якщо ви ніколи не стикалися з більш ніж одним противником, спробуйте знайти місце, куди важко дістатися, і де тільки одна людина здатна напасти на вас.
Метод 4 з 4: Використовуйте свої сили
1
Знайдіть вашу сильну сторону. Ви можете бути не таким сильним, як ваш опонент, але у вас може бути яке-небудь перевагу над ним - спритність, щупле статура або кмітливість, це залежить від вас. У будь-якому випадку, використовуйте свої переваги перед супротивником.- Приклад: Якщо ви менше, знайдіть важкодоступне місце для вашого ворога (за барною стійкою, під або на більярдному столі). Це вимотає вашого опонента і у нього не буде сил, щоб битися з вами.
- Приклад: Якщо ви можете розмовою вирішити конфлікт з агресором, не втрачайте можливості. Присоромите його і спробуйте привернути увагу людей з натовпу (якщо є можливість), це може налякати нападника, і він віддалиться.
2
Впевненість. Будьте впевнені в тому, що робите. Будьте трохи божевільним. Якщо ви не думаєте, що виграєте бій, то хто буде переможцем? Крім того, не соромтеся видавати різні звуки. Це, як мінімум, збиває з пантелику або дратує вашого опонента, і також може привернути увагу представника влади.
Попередження
- Очевидно, що бійка може бути дуже небезпечною і навіть смертельною. Думайте, що ви делаете- удари в трахею або навіть ніс (під певним кутом) можуть привести до летального результату.
- Тримайте свідків біля себе якомога дольше- ви будете мати потребу в їхній допомозі, якщо потрібно буде надати інформацію владі про вашу самообороні.
- Ніколи не використовуйте більше сили, ніж потрібно.
