Як виглядати добре без макіяжу
Багато жінок були б раді перестати щоранку накладати макіяж і відразу прокидатися зі свіжим обличчям. Однак багато з них відчувають себе невпевнено без макіяжу і постійно турбуються про те, як вони виглядають без косметики. Якщо ви одна з таких жінок, то радимо вам відкласти убік косметичку і почати читати, тому що ця стаття розповість вам, як не тільки виглядати, але відчувати себе на всі сто без грама макіяжу.
Кроки
Частина 1 з 3: Наведіть шкіру в ідеальний стан
1
Вмивайтеся два рази на день. Щоб шкіра виглядала відмінно без макіяжу, необхідно дбати про неї. Той час і гроші, які ви витрачаєте на покупку косметики і накладання макіяжу, краще витратити на засоби по догляду за шкірою. Найголовніше - знайти потрібно засіб, який якнайкраще підходить типу вашої шкіри. Користуватися ним необхідно двічі на день - вранці і ввечері.- Не радимо вам умиватися більше двох разів на день, навіть якщо цього сильно хочеться. Це може привести до сухості і подразнення на шкірі, так що вона стане виглядати ще гірше.
- Привчіть вашу шкіру до режиму. Який би режим ви не вибрали, постійно дотримуйтесь його. Не забувайте вмиватися вранці і ввечері.
2
Користуйтеся зволожуючим кремом кожен день. Після кожного вмивання необхідно нанести зволожуючий крем на обличчя. Виберіть якісний щоденний крем (краще з вмістом сонцезахисних фільтрів) і наносите його кожного разу після вмивання. На ніч виберіть більш живильний крем.- Вибирайте крем виходячи з типу вашої шкіри. Якщо у вас чутлива шкіра, віддайте перевагу крему з ніжною текстурою і без запаху. Якщо ваша шкіра схильна до акне, виберіть крем, який не містить жирів.
- Якщо у вас дуже суха шкіра, то підберіть поживний і заспокійливий крем з такими інгредієнтами, як масло ши або екстракт алое вера.
3
Робіть пілінг щотижня. Пілінг видаляє омертвілі частинки з поверхні шкіри, і завдяки цьому шкіра виглядає свіжою і сяючою. Якщо ваша шкіра сяє здоров`ям, то ви цілком можете обійтися без макіяжу. Підберіть засіб зі спеціальними очисними частинками, яке можна використовувати 2-3 рази на тиждень, щоб домогтися найкращого результату.- Як варіант для пілінгу можна використовувати м`яку мочалку, змочену в теплій воді. Плавними круговими рухами очистіть обличчя за допомогою мочалки. Такий варіант підійде тим, у кого шкіра дуже чутлива до будь-яких компонентів очищувальних засобів.
- Ніколи не тріть шкіру скрабом для обличчя занадто сильно і не використовуйте його занадто часто. Це сушить шкіру і залишає роздратування, яке небажано для вас.
4
Використовуйте тонік для обличчя. Багато хто забуває про це засобі по догляду за шкірою обличчя, але він вам просто необхідний, якщо ви дійсно хочете поліпшити зовнішній вигляд вашого обличчя. Тонік відновлює природний водний баланс шкіри, і це тільки одна з його переваг. Краще віддати перевагу тоніку без вмісту спирту: він не сушить шкіру і покращує її стан.- Приміром, тоніки для жирної або проблемної шкіри допомагають видалити надлишки шкірного жиру і звузити пори, в той час як тоніки для сухої шкіри зменшують роздратування і додатково живлять шкіру.
- Тоніком можна користуватися щодня після вмивання і перед нанесенням зволожуючого крему.
5
Завжди змивайте макіяж. Незважаючи на те, що в цій статті ми розповідаємо про те, як виглядати добре без макіяжу, є ймовірність, що іноді ви все-таки будете користуватися косметикою. У цьому немає нічого страшного, проте стежте за тим, щоб ви повністю видаляли макіяж перед тим, як лягти спати. Косметика, залишена на ніч, закупорює пори і провокує появу прищів.- Використовуйте спеціальні засоби для видалення макіяжу, такі як пінка для очищення або крем, що очищає. Для видалення туші, підводки і тіней також використовуйте спеціальний засіб для видалення макіяжу з очей.
6
Позбавтеся від акне. Прищі, мабуть, головна причина того, що жінки бояться виходити з дому без макіяжу. Так що якщо ви від них позбудетеся, ви будете почувати себе набагато впевненіше без макіяжу. Ретельно піклуйтеся про шкіру, щоб запобігти забивання пір і зменшити який-небудь вплив бактерій на шкіру. Використовуйте спеціальні засоби для жирної і проблемної шкіри, а також підберіть крем, який не закупорює пори.- Використовуйте очищають гелі та інші засоби, які містять пероксид бензолу або саліцилову кислоту, вони дуже ефективні при боротьбі з прищами.
- Якщо перераховані вище методи не працюють, відвідайте лікаря-косметолога, який випише вам більш дієві лікувальні засоби або призначить антибіотики або інші препарати.
7
Завжди наносите сонцезахисний засіб. Необхідно користуватися сонцезахисним засобом кожен день, навіть якщо на вулиці похмуро або йде сніг, так як навіть при таких умовах ультрафіолетові промені шкодять вашій шкірі. Дані засоби по догляду запобігає передчасному старінню шкіри, а також захищають від виникнення раку шкіри.- Використовуйте сонцезахисний крем з вмістом SPF не нижче 30, або, якщо можливо, виберіть щоденний крем, який вже містить сонцезахисні фільтри. Так ви точно не забудете убезпечити свою шкіру від дії ультрафіолету.
8
Перестаньте постійно торкатися до обличчя. Така звичка дуже сильно погіршує стан і зовнішній вигляд шкіри. Якщо ви видавлюєте прищі, трете лоб або просто тримайте руки у підборіддя, ви заносите на шкіру шкідливі бактерії і шкірний жир, через які шкіра виглядає брудною.- Якщо ви постійно трете шкіру, то ви провокуєте появу передчасних зморшок. Тому якщо ви хочете поліпшити зовнішній вигляд шкіри, постарайтеся позбутися звички постійно її чіпати.
9
Дбайте про стан шкіри зсередини. Привчіть себе спати не менше 8 годин на добу і випивати не менше 5-8 склянок (1,5 літра) води в день. Під час сну шкіра відновлюється, вранці ви виглядаєте свіжо і без всяких темних кіл під очима. Вода ж зволожує шкіру і очищає організм зсередини, виводячи токсини і покращуючи обмін речовин.
Частина 2 з 3: Доглядайте за собою
1
Підтримуйте форму брів, вищипуючи їх або використовуючи віск. Без зайвих волосків ваші брови будуть виглядати більш охайно. Якщо ваші брови ідеальної форми, то вони красиво обрамляють ваше обличчя і привертають увагу до очей. Якщо у вас досить яскраві і доглянуті брови правильної форми, то макіяж вам практично не потрібен.- Якщо ви боїтеся вискубувати брови самостійно або не впевнені, яка форма брів вам підійде, то перший раз краще зверніться до фахівця.
- Як тільки фахівець попрацює над вашими бровами, підтримувати їх форму ви зможете самостійно в домашніх умовах. Вискубувати потрібно завжди по одному волоску, і починати знизу брови, а не зверху.
2
Мийте голову через день. Щоб запобігти забрудненню шкіри і волосся, необхідно часто мити голову. Однак, якщо ваше волосся не дуже жирне, то немає необхідності мити голову через день, можна і через два дні. Так ви не пересушити шкіру голови і волосся, і, разом з тим, вони не будуть виглядати жирними. Використовуйте шампунь і кондиціонер, який підходить до вашого типу волосся, і не забувайте підстригати кінчики раз на 3-4 місяці, щоб підтримувати ваші волосся у відмінному стані.- Не забувайте використовувати кондиціонер для волосся. Видавіть невелику кількість засобу на долоню і розподіліть від коренів до кінчиків. Щоб додати волоссю блиску і гладкості, обполосніть голову прохолодною водою після миття.
- На ніч збирайте волосся у хвіст, щоб жир і бруд з волосся не потрапляли на шкіру обличчя.
3
Підкрутіть вії. Довгі, підкручені вії виглядають жіночно, разом з тим не потрібно додатково підфарбовувати їх тушшю. Все що потрібно - це придбати щипці для завивки вій. Вони виглядають дивно, але ними дуже легко користуватися.- Затисніть вії щипцями біля основи і почекайте 20-30 секунд. Ця процедура додасть віям вигин, а очі будуть виглядати більше.
- Також домогтися густоти вій допоможе вазелін. Просто нанесіть його на вії і розчешіть їх спеціальною щіточкою для вій.
4
Підтримуйте губи в хорошому стані. Гладкі, повні губи виглядають більш привабливо, ніж сухі і потріскані, тому доглядайте за ними, використовуючи як очищення, так і зволоження. Отшелушить губи можна звичайною зубною щіткою, після цього нанесіть бальзам для губ.- Захищайте шкіру губ від несприятливих погодних умов, завдаючи бальзам з сонцезахисними фільтрами, а взимку користуйтеся гігієнічної губної помадою.
5
Зробіть ваш погляд більш ясним. Зробити очі більш яскравими і подарувати вашому погляду здоровий блиск допоможуть спеціальні краплі для очей, що знімають почервоніння. Вони продаються в будь-якій аптеці і дуже швидко покращують загальний зовнішній вигляд. Досить кількох крапель кошти, щоб ваші очі заблищали.
6
Додайте рум`янець щік. Виглядати більш привабливо допоможе легкий рум`янець на щоках. Щоб на щоках з`явився рум`янець, потрібно регулярно робити зарядку і проводити час на свіжому повітрі. Однак можна просто поплескати по щоках або вщипнути їх, і рум`янець тут же з`явиться.
7
Зверніть увагу на гігієну порожнини рота. Білосніжна здорова усмішка дозволити вам виглядати ще привабливіше, тому переконайтеся, що ви приділяєте достатньо уваги догляду за зубами. Чистіть зуби двічі на день мінімум 2 хвилини плавними круговими рухами. Особливу увагу приділяйте заднім зубам, до яких найважче добратися.- Також дуже важливо чистити зуби зубною ниткою. Нитка допомагає позбутися від бактерій, видалити залишки їжі з поверхні зубів, запобігає появі тріщин на зубах.
- Також не забувайте чистити мову щіткою, а також використовуйте рідину для полоскання, щоб позбутися від поганого запаху з рота.
Частина 3 з 3: Слідкуйте за вашим загальним зовнішнім виглядом
1
Більше посміхайтеся. Посмішка прикрашає ваше обличчя і дозволяє вашій красі сяяти зсередини. Посмішка створює враження щастя і впевненості, що дозволяє вам виглядати більш привабливо в очах оточуючих. З посмішкою на обличчі ви виглядаєте набагато краще, і вже неважливо, є на вас макіяж чи ні.
2
Загоряйте. Здоровий загар дозволить вам виглядати привабливіше, роблячи вашу шкіру більш сяючою, а шкіру обличчя більш гладкою. Якщо у вас є можливість засмагнути природним шляхом, використовуючи при цьому сонцезахисний засіб, то це чудово. У той же час загар в солярії або інших подібних місцях може коштувати дуже дорого, а також спровокувати виникнення раку шкіри, тому краще віддати перевагу спрею-автозагар (з ним засмага не буде виглядати неприродно), на обличчя ж нанесіть бронзатор для ефекту легкого загару.- Виберіть щоденний крем для обличчя з ефектом автозагара, який поступово робить вашу шкіру темніше. Завдяки йому ви будете засмаглими завжди і в будь-яку погоду.
3
Приділіть увагу одязі. Від того, наскільки добре ви виглядаєте загалом, залежить те, наскільки впевнено ви будете почувати себе без макіяжу. Кожна дівчина знає, що приголомшливий образ змушує відчути, що ти здатна захопити весь світ, тому той час, який ви зазвичай витрачаєте на макіяж, краще потратьте на підбір ідеального ансамблю одягу.- Вибирайте той одяг, в якій вам зручно і яка підходить вам найкраще. Не старайтесь у що б то не стало слідувати моді чи натягувати на себе занадто вузьку і обтягуючий одяг. Ви будете виглядати краще за всіх тільки тоді, коли будете почувати себе краще всіх.
4
Приділіть увагу волоссю. Переконайтеся, що ваші волосся завжди виглядають чистими і доглянутими. Пробуйте різні стрижки, чубок, різнорівневі або суперкороткі стрижки. Спробуйте різні стилі: пряме волосся, кучері, пучки, коси - використовуйте ваше уяву!- Якщо ваше волосся в поганому стані, то приховати це вам допоможе модний хустку або бере. А також можна використовувати сухий шампунь, щоб миттєво привести волосся в належний стан і додати об`єм.
5
Правильно харчуйтеся. Від того, що саме потрапляє у ваш організм ззовні, залежить його стан. Неправильне харчування погіршує стан шкіри, а без бездоганної шкіри складно виглядати добре без макіяжу. Необхідно споживати менше жирного, солодкого, і більше фруктів, овочів, цілісного зерна і пісного м`яса.- Не забувайте пити багато води, щоб очистити організм від шкідливих речовин і відчувати себе легко.
- Якщо ви відчуваєте, що отримуєте недостатньо поживних речовин з їжею, то почніть пити вітаміни. На шкіру найкраще впливають вітаміни A, C і E.
6
Будьте впевнені в собі. Справжня краса сяє зсередини, тому не думайте, що туш робить вас красивою, вас робить красивою ваш внутрішній стан. Випряміть спину і розправте плечі. Налагодьте візуальний контакт з оточуючими і візьміть за звичку посміхатися. Пам`ятайте, що макіяж служить всього лише для того, щоб підкреслити природну красу і виділити гідності.
Поради
- Пийте багато води. Вода допоможе вашій шкірі виглядати відмінно без всякого макіяжу. Також не забувайте використовувати сонцезахисний крем.
- Якщо уникнути нестачі сну не вдається, то зменшити темні кола під очима можна, доклавши до них шматочки льоду або холодний рушник приблизно на 25 секунд.
- Займайтеся спортом і тримайте себе в формі. Пам`ятайте, що потрібно бути красивою з голови до ніг.
- Завжди стежте за поставою, неважливо, ходите ви або сидите. Людина, яка сутулиться, завжди виглядає менш привабливо.
- Щоб підтримувати організм у здоровому стані, необхідно правильно харчуватися.
- Якщо у вас плями на шкірі, використовуйте масло чайного дерева, щоб позбутися від них.
- Підкрутіть вії. Це зробить ваш погляд виразним, а очі будуть здаватися більше.
- Розпустіть волосся і розчешіть їх, а якщо ви хочете зробити кучері, то використовуйте плойку.
- Нанесіть на нігті лак, який найкраще вам підходить. Якщо у вас блакитні або зелені очі, то вам краще підійде лак синього, коричневого або рожевого відтінків, а якщо у вас світло-коричневі або карі очі, то краще віддати перевагу відтінкам зеленого, рожевого або кремового.
- Будьте впевнені у вашому зовнішньому вигляді.
Попередження
- Пам`ятайте, що зміст SPF в щоденному кремі повинно бути не менше 15, також можна використовувати простий крем для засмаги.
