Як стати впевненим у собі підлітком
Навчитися впевненості в собі може виявитися непростим завданням. Просто дотримуйтесь цих кроків, і ви зможете стати впевненою в собі особистістю.
Кроки
1
Будьте щасливі. Спілкуйтеся з друзями і займайтеся тим, що вам подобається. Займайтеся тим, що робить вас щасливим.
2
Переступаючи поріг школи, переконайтеся, що ваша голова не опущена вниз, а ваші волосся не прикривають ваше обличчя. Відкривайте особа, зачісувати волосся назад або на бік, носіть одяг яскравих, веселих кольорів. Ідіть впевнено.
3
Зберігайте зоровий контакт. Якщо ви не можете дивитися людині в очі, зосередьте свій погляд, вибравши точку між очима людини або дивіться на його чоло.
4
Не ховайтеся! Інакше інші подумають, що ви не хочете говорити.
5
Смійтеся над жартами, це робить вас більш помітним. Розповідайте анекдоти.
6
Посміхайтеся. Краще, якщо вас будуть сприймати як щасливої людини з гарною посмішкою, ніж просто не помічати вас.
7
Якщо ви напевно знаєте відповідь на питання, то підніміть руку. Якщо ви помилилися, постарайтеся не звертати на це увагу. Кожен робить помилки.
8
Переконайтеся, що вам комфортно з вашими друзями. Якщо ваші друзі не роблять вас щасливими, це означає, що вони не можуть бути вашими кращими друзями.
9
Якщо ви соромитеся, спілкуючись з друзями, постарайтеся хоча б один раз під час бесіди вставити свій коментар.
10
Не обманюйте. Будьте чесні зі своїми друзями. Ви ж не хочете відштовхнути всіх друзів від себе.
11
Будьте собою! Чи не приміряйте чужу роль на себе. Ведіть себе так, як ви поводитеся в повсякденному житті.
12
Намагайтеся бути щасливою людиною і робіть все можливе, щоб іншим було комфортно з вами. Це притягує як магніт. Люди захочуть говорити і спілкуватися з вами. Як тільки ви звикнете до цього, стан щастя стане природним для вас.
13
Не будьте легковажним, будьте щасливі.
14
Не бійтеся ризикувати! У вас тільки одне життя! Прагніть до ваших цілей, багато смійтеся, любите всіх і довіряйте собі. Переступайте через свої страхи. Це може бути важко спочатку, але чим більше ви це робите, тим більше ви будете пишатися собою. Завдяки цьому ви зможете стати впевненим у собі людиною.
15
Не бійтеся змінити свій шлях. Це дуже важко для деяких, особливо, коли вони зустрічаються з новими людьми. Просто зважитеся на це, і не хвилюйтеся про те, що може піти не так.
Поради
- Тримайте голову вгору, і перестаньте дивитися в підлогу.
- Немає нічого неправильного в тому, щоб спілкуватися і бути щасливим у своїй родині.
- Якщо ви нечасто посміхаєтеся, практикуйте посмішку будинку. Чи не перед дзеркалом, а просто посміхніться час від часу.
Попередження
- Не перестарайтеся спочатку, тому що інші не помітять вашої сором`язливості, і пізніше не зможуть сприймати вас як сором`язливого людини.
- Ніколи не обманюйте - не кажіть людям те, що на ваш погляд може підняти вас в очах інших і зробити популярним.
