Як стати впевненою в собі жінкою
Впевненість у собі дуже впливає на те, як ми насолоджуємося життям. Упевнені в собі люди підсвідомо щасливі і позитивно впливають на людей навколо. Ви коли-небудь помічали, як на дівчину, що увійшла в кімнату, звертають увагу всі без винятку? Люди самі притягуються до неї, а вона легко заводить розмову з кожним. Вона впевнена в собі! А коли до кімнати заходить впевнена людина, все помічають це. Він виділяється і випромінює самовпевненість і щастя. Такій людині не складе труднощів познайомитися і почати розмову з ким-завгодно. Він тримається впевнено і з гордістю. Дотримуйтесь наступних кроків і ви станете жінкою з «абсолютною впевненістю»:
Кроки
1
Ставте собі позитивні афірмації. Складіть кілька позитивних пропозицій і повторюйте їх багато разів. Це дуже дієвий спосіб запрограмувати підсвідомість і діяти.
2
Використовуйте позитивні слова, щоб описати те, що б ви хотіли, щоб сталося, і промовляйте їх з почуттям і впевненістю.
3
Запам`ятовуйте імена людей. Коли ви вперше зустрічаєте людину, просіть його повторити ім`я, щоб ви мали можливість асоціювати ім`я з людиною. Говоріть його ім`я як можна частіше і повторіть його про себе раз п`ять. Якщо ім`я якесь незвичайне, попросіть проговорити його по буквах і запитайте про походження імені.
4
Ризикуйте і дійте! Виходьте із зони комфорту! Якщо ви хочете зробити важливий крок у житті, ви повинні змінити ті обмежують вас переконання, які не давали вам отримати те, чого ви хотіли в минулому.
5
Пробуйте нове! Опануйте новим навиком або заведіть нове хобі. Не турбуйтеся, якщо у вас не вийде або вам не сподобається. Невдача - можливість чогось навчиться. Якщо щось не вийшло, з`ясуйте чому, зробіть кілька змін і спробуйте знову.
6
Запитайте себе «І що ж?»Коли ви відчуваєте, що щось стримує вас, або хтось говорить щось, що впливає на вашу самовпевненість, запитайте себе« І що? »Наприклад:- «Я хочу постояти за себе і сказати щось, але вони зі мною не погодяться». І що?
- «Я хочу піти на цю подію, але я боюся, що майже нікого там не знаю». І що?
- «Я можу забути, що далі говорити на презентації». І що?
7
Зрозумійте, що ви насправді говорите собі: «Кого це хвилює? І чому я повинен хвилюватися? »Багато людей надають надто багато значення думкам і думки інших. Загалом, нікому не хочеться бачити, як у вас щось не вдається. Коли ви дивитеся чиюсь презентацію, ви ж не сподіваєтеся, що він допустить помилку, але ж? Люди також хочуть бачити, як ви процвітаєте.
8
Заходьте в кожну кімнату з упевненістю. Перше враження завжди важливо. Перед тим, як заходити, зверніть увагу на мову тіла. Адже жести можуть сказати багато про що! Зробіть кілька глибоких вдихів, випрямьтесь, підніміть очі. Завжди посміхайтеся і думайте, що все у вас вийде добре і ви зустрінете чудесних людей. Перевірте свою впевненість у собі перед тим, як увійти.
9
Уникайте обмежують вас переконань, страху і поганих звичок. Вони не дають нам досягати успіху і жити життям, про яку ми мріяли. Самовпевненість змінює все! Ваші стосунки та спілкування з іншими людьми, вашу здатність отримувати від життя те, що хочете, більш успішну робочу середу.
