Як впоратися з болем, якщо прищемити дверима палець

Біль - це неприємне відчуття і внутрішні переживання через пошкодження тканин. Це почуття відчувають, коли вдаряються мізинцем, обпалюють палець, ллють спирт на рану і особливо, коли пріщемляют палець дверима.


Біль допомагає вчасно відреагувати в небезпечних ситуаціях (біль, що виникає при дотику до гарячої плиті, запобігає опік), щоб захистити частини тіла, під час загоєння і допомагає уникати подібних ситуацій у майбутньому. Найчастіше біль проходить, як тільки зникає больовий стимул і рана починає гоїтися, але іноді біль триває, навіть якщо подразника вже немає і відбувається загоєння. А іноді біль буває навіть без видимої рани.


Напевно, всім знайоме відчуття пульсації, коли прищемити палець дверима. Ця стаття допоможе впоратися з болем за допомогою домашніх засобів.

Кроки

  1. 1

    Заспокойтеся. Криком справі не допоможеш. Заспокойтеся, щоб спокійно і тверезо подумати про біль, наскільки вона сильна і якими засобами можна скористатися. Повільно вдихніть і видихніть.

  2. 2

    Прикладіть лід. Палець онімія через лід і ви будете менше відчувати біль у пальці.

  3. 3

    Негайно зверніться до лікаря. Можливий не тільки перелом пальця, але також можуть бути сильно передавлений тканини. Зверніться до лікаря, щоб уникнути необоротних наслідків, наприклад, некрозу чи погано зрослого перелому. Це може стати причиною того, що палець не буде згинатися або взагалі втратить рухливість. Не варто ризикувати.




  4. 4

    Медитуйте. Очистіть свій розум від будь-яких думок, пов`язаних з болем в пальці.
    • Спробуйте подумати про щось хороше, що не пов`язане з болем в пальці. Уявіть себе сидить на пляжі узбережжя Коста-Ріки, розслаблятися під теплим сонцем, насолоджуючись "пінья Колада". Підійде що-завгодно, що допомагає вам розслаблятися.

  5. 5

    Прийміть знеболююче. Прийміть Мотрин або будь-яке інше знеболююче. Біль, швидше за все, дуже скоро пройде.

  6. 6

    Грайте! Зіграйте в гру / займіться спортом, де не потрібно користуватися постраждалим пальцем - це допоможе вам відволіктися від болю в пальці.


    • Футбол відмінно підійде, тому що спорт вимагає повної концентрації уваги.

Поради

  • Проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж приймати будь-які ліки.

Попередження

  • Якщо палець не перестає боліти, негайно зверніться до лікаря, оскільки там може бути більш серйозна проблема, а не просто біль.
  • Не перевищуйте рекомендовану дозу ліків.

Що вам знадобиться

  • Ігри
  • Лід