Як зняти біль від щойно встановлених або підтягнутих брекетів
Коли вам встановлюють або підтягують брекети, в перші кілька днів відчуття можуть бути досить болючими. Через те, що зуби зміщуються і намагаються звикнути до нового тиску, вам буде боляче є і розмовляти. На щастя для вас, є способи зменшення болю, які зроблять ваші перші дні з брекетами менш неприємними.
Кроки
1
Добре пити холодні напої. Вони не тільки роблять зуби нечутливими, але і освіжають. Холодна вода, соки, смузі і слаш - все це підійде. Намагайтеся уникати солодких холодних напоїв на зразок коли, оскільки цукор може пристати до зубів і залишити сліди.- Іноді через особливості зубної емалі холодні напої підвищують чутливість зубів.
- Фруктовий лід і морозиво - дуже смачні ласощі, які дозволять зменшити дискомфорт. Вони холодні, тому діють як болезаспокійливі засоби. Якщо якесь місце у роті заподіює вам біль, прикладіть до нього фруктовий лід або морозиво.
- Іноді через особливості зубної емалі холодні напої підвищують чутливість зубів.
2
Віддавайте перевагу м`якій їжі, оскільки ваші зуби будуть дуже чутливими. Уникайте твердої їжі і їжі, яку потрібно добре розжовувати, тому що так біль тільки посилиться. Розминайте їжу виделкою або збивайте її в блендері.- Якщо ви не хочете використовувати блендер або розминати всю їжу, перші кілька днів можна купувати дитяче харчування. Деякі види дитячого пюре на смак не такі вже й погані.
- Незважаючи на те, що у вас не вийде харчуватися так, як ви звикли, не обмежуйте споживання фруктів, овочів і м`яса. Відмова від цих продуктів може викликати запор і ослаблення імунітету.
3
Якщо зубний віск потрапляв вам на язик, ви вже знаєте, що він неприємний на смак. Однак існує також ароматизований віск, і він володіє стерпним смаком. Наносите віск на брекети в перші кілька днів. Це не дасть металевої конструкції дряпати і проколювати стінки ротової порожнини. З часом ви зможете обходиться і без воску, але перший час краще користуватися ним, особливо на ніч.- Видаляйте віск щоранку і наносите свіжий шар.
4
Приймайте болезаспокійливі засоби. Залежно від дозування, однієї або двох таблеток буде достатньо, щоб зняти біль на кілька годин. Однак не приймайте таблетки занадто часто - це може бути небезпечно. Спробуйте інші способи, перш ніж прийняти таблетки.
5
Orajel - гель для полегшення зубного болю - допоможе і вам. Нанесіть невелику кількість гелю на пальці і прикладіть до ранки в роті. У гелю не найприємніший смак, але його можна ковтати, хоча робити це не рекомендується. Orajel зніме біль на годину або два, але не забувайте слідувати інструкціям на упаковці!
6
Наберіться терпіння. Поступово біль пройде. Якщо зуби болять протягом тижня або якщо брекети пошкоджені, якомога швидше відвідайте ортодонта. Однак якщо ви прямуєте всім рекомендаціям лікаря і їсте підходящу їжу, у вас не повинно виникнути жодних проблем.
Поради
- При чищенні зубів не притискайте щітку занадто сильно. Якщо вам боляче чистити зуби, через сильного натискання чистити їх буде ще болючіше.
- Не піддавайте зуби надмірному навантаженні.
- Якщо відчуваєте біль, приймайте тільки дозволену кількість болезаспокійливих.
- Обмотайте пакет з льодом рушником і прикладіть до щоки або до того місця, яке болить. Це дозволить зменшити зубний біль і біль в яснах.
- Не вживайте тверду їжу. Якщо на будь-які брекети у вас надіті гумки, не знімайте їх.
- Чи не кусайте і не жуйте лід - він може пошкодити брекети.
- Пийте напої через соломинку.
- Регулярно відвідуйте ортодонта.
- Обов`язково чистіть зуби ниткою. Якщо не робити цього, залишки їжі можуть залишити на зубах плями.
Попередження
- Приймайте болезаспокійливі тільки відповідно до інструкції.
- Не зловживайте жодним з вищенаведених методів!
Що вам знадобиться
- Болезаспокійливі
- Фруктовий лід
- Зубний віск
- Блендер
- Зубний гель Orajel
