Як випромінювати впевненість у собі
Впевненість може бути дуже привабливим атрибутом. Однак, якщо ви за вдачею сором`язлива людина, упевнена поведінка може стати для вас випробуванням. Майте на увазі, що перший крок на шляху до навіювання оточуючим, що ви впевнені в собі - це стати впевненим у собі. Все, що вам потрібно - це правильне ставлення до себе і трохи хоробрості.
Кроки
1
Тримайте голову високо. У вас повинна бути струнка, пряма постава і хода, ніби ви керуєте усім світом, навіть якщо насправді ви себе таким не відчуваєте.2
Встановіть зоровий контакт. Не дивіться вниз або з боку в бік.3
Вітайтеся за руку міцно, але не дуже сильно!4
Говоріть голосно і чітко. Думайте, перш ніж говорити, щоб чітко розуміти, що ви збираєтеся сказати. Якщо ви часто жуєте слова, намагаючись розповісти щось дуже швидко - говоріть повільніше.
5
Посміхайтеся. Завжди показуйте свої перлинні білі зуби.6
Смійтеся. Нехай усім здається, ніби вам завжди весело. Смійтеся над своїми помилками, і ви будете здаватися щасливішими.7
У вас повинен бути зайнятою вигляд. Не стійте без діла. Знайомтеся з новими людьми. Діліться смішними анекдотами, вступайте в різні клуби, беріть участь в соціальних заходах.
8
Чемно приймайте компліменти, завжди посміхайтеся, не забувайте говорити просте слово "дякую". Якщо хтось робить вам комплімент, не відповідайте, що ви його не гідні. Замість цього, по можливості зробіть комплімент іншій людині у відповідь (наприклад, дайте відповідь щось на зразок "ой, як мило з вашого боку це чути" або "о-о, це звучить дуже мило з вашого боку.")9
Задавайте будь-які питання. Часом ставити дурні питання - це кращий спосіб підвищити впевненість в собі, і люди дуже захоплюються тим, що ви готові питати про що завгодно, не побоюючись осуду. Вам не потрібно нікому нічого доводити. Стати дурним, спонтанним, веселим співбесідником. Це дійсно хороший спосіб довести оточуючим, що ви впевнені в собі.10
Будьте чесними. Ви будете набагато більше подобатися людям, якщо вони відчують, що можуть вам повністю довіряти, і що ви повністю вірите в себе. Якщо ви допустите помилку, вибачитеся без всяких виправдань.11
Цінуйте себе таким, яким ви є. Упевнені вчинки змусять вас здаватися більш впевненими в собі, але важливо також дізнатися себе як особистість. Це додасть вам впевненість у собі. Ви особливий, у вас гарна посмішка і ви багато чого вмієте! Складіть список цих речей для себе, і часто нагадуйте собі про ваших чудових якостях.12
Не потрібно нервувати, коли ви чимось займаєтесь. Будь то спів, танці або здача іспиту з водіння - нервозність може все зіпсувати. Якщо ви будете співати, це звучатиме жахливо, те ж саме стосується танців і водіння.
Поради
- Дійте так, ніби вас не хвилює, що про вас думають інші люди, навіть якщо це не так. Самостійні рішення подарують вам повну впевненість в собі.
- У вас є лише одна дорогоцінна життя - проживіть її повноцінно. Ви не повинні пізніше пошкодувати, що думки інших людей про вас зруйнували ваше щастя. Запитайте себе: "Чи буде це важливо через 1 рік?"
- Не намагайтеся справити враження на людей. Кращий рада, яку будь-хто може дати вам - живіть своїм життям. Чим сильніше ви намагаєтеся справити враження на людей, тим менше захвату вони будуть відчувати. Ніхто не захоплюється хвальками. Просто займайтеся своїми справами, і ваша суспільне життя незабаром налагодиться.
- Пам`ятайте, навіть якщо ви відчуваєте себе невпевнено, ніхто про це не знає. Вдавайте, поки це працює. Робіть вигляд, що ви впевнені в собі і, зрештою, ви станете самовпевненість.
- Пам`ятайте, ви завжди повинні виглядати чарівно і добре себе почувати. Добре піклуватися про себе - це важлива складова для вашого благополуччя. Гігієна, одяг та правильне ставлення - дуже важливі деталі для вашої особистості, і ви повинні стежити за цим. Піклуючись про себе, ви відчуєте себе особливими і цінними, і це, в свою чергу, дійсно дозволить вам відчувати впевненою в собі.
- Іноді, коли ви дієте впевнено, люди заздрять і намагаються робити те ж, що й ви. Прийміть це як пораду, як щось, що дійсно працює.
- Не бійтеся помилятися.
- З усіма вітайтеся і будьте дружелюбними. Навіть якщо вони зазнаються або соромляться, ви їм будете подобатися, тому що ви приємні.
- Знайдіть собі заняття. Беріть участь якомога частіше в цікавих вам позашкільних заходах, у тому числі в спортивних. Це покаже, що ви не відлюдник і що ви досить впевнені в собі, щоб працювати з іншими людьми.
- Пам`ятайте, що ваша щира турбота, ваші вроджені переконання і фонтан життєвої енергії всередині вас завжди здатний досягти і торкнутися серця інших людей. Ви можете недооцінювати себе через вашу прихильності до дрібниць, поверхневому гламуру і блиску. Так що будьте впевнені, що розібравшись в собі і діючи відповідно, оточуючі, безумовно, вирішать, що ви впевнені в собі. [Cf: Smiling Sun: Dr. Shriniwas Kashalikar]
- Існує безліч статей з приводу зміцнення довіри, і багато з них лише призводять до плутанини і розчарування. Ставте перед собою цілі. Подивіться "Самий дивний секрет" на Youtube і поставте перед собою ті цілі, в які ви вірите. Це принесе вам більше довіри, ніж проходження всім цим статтям. Ви дізнаєтеся, що ви унікальні, тому що ви працюєте в напрямку мети, яку ви бажаєте досягти, і ви побачите, що думки інших людей не мають значення. Крім того, ви отримаєте краще керівництво для щоденних рішень, що додасть вам більше впевненості в собі. :)
- Ніколи не втрачайте пильність. Це показує людям, що ви насправді не дуже впевнені в собі, бо, схоже, ви зробили те, що вас не зовсім влаштовує.
Попередження
- Ніколи не дозволяйте нікому говорити вам, що ви не досить гарні, тому що вони не краще.
- Не переборщіть з посмішкою. Деякі люди радять постійно посміхатися, але це може здатися моторошнуватим. Просто ваша посмішка повинна бути природною і доречною.
- Не будьте занадто гучними, противними і вимогливими. Багато людей від цього відвертаються.
- Не турбуйтеся, якщо ви не можете слідувати певним радам, як, наприклад, крок # 2. Вам не обов`язково володіти ідеальною поставою, щоб бути шанованими.
- Чи не чіпляйтеся до людей і не змушуйте їх підтримувати млявий розмову. Так ви будете здаватися неприкаяними.
- Не намагайтеся "змушувати інших думати", що ви "впевнені в собі". Від цього люди швидше почнуть думати, відчувати і переконуватися, що ви смішні, а не самовпевнені.
