Як захистити себе від 3D втоми
Тривимірні екрани стають все більш популярними в наш час. Якщо ви використовуєте монітор або телевізор 3D у себе вдома, ви напевно вже знаєте, що таке 3D втому. Дітям дуже шкідливо знаходитися біля 3D екрану тривалий час. Це може призвести до проблем зі здоров`ям. Ми розповімо, як захиститися від цього.
Кроки
1
Потрібно зрозуміти, чому від 3D екрана ми втомлюємося більше, ніж від звичайного. Технологія 3D полягає в тому, що на праве і ліве око подається різні зображення, щоб створити ефект тривимірності. Це дозволяє обдурити мозок. Очі постійно намагаються знайти фокус, але у них це не виходить. Від цього втомлюються мишки очі і мозок. Наслідки такої втоми набагато гірше, ніж ви думаєте.
2
Завжди використовуйте запобіжні заходи при роботі з новими технологіями. Технології постійно поліпшуються і прогресують, тому їх вплив на наше життя і здоров`я не було до кінця вивчено. Перевантаження почуттів і зорових здібностей може притупити їх. Наслідки 3D втоми починають бути помітні через кілька років, тому краще знати, як застерегти себе і своїх дітей від цього.
3
Дітям дуже шкідливо часто користуватися 3D монітором і телевізором. Будьте обережні і обмежуйте використання цих технологій.- Зір дітей перебуває на стадії розвитку, також, як і їх мозок, тому обмежте використання 3D технологій будинку.
- Слідкуйте за дітьми, щоб помітити симптоми 3D втоми і вчасно обмежити використання технологій.
- Дуже маленьким дітям не рекомендується використовувати 3D екрани взагалі. Не забувайте, що ці технології негативно впливають на розвиток зору і зорових центрів.
4
Якщо ви дозволяєте дітям дивитися 3D телевізор, обов`язково робіть паузи. Це стосується не тільки дітей.- Потренуйтеся фокусувати погляд на іншій точці.
- Погуляйте по квартирі і зробіть розтяжку.
- Почитайте, здрімніть, зателефонуйте одному, прийміть ванну. Не потрібно весь час сидіти перед телевізором.
5
Стежте за своїм станом. Якщо ви відчуваєте втому, не треба більше дивитися телевізор. Якщо ви відчуваєте головний біль, якщо вас нудить або проявляються інші симптоми втоми, зверніться до лікаря і обмежте використання 3D технологій.- Якщо у вас почнуться мігрені, зверніться до лікаря.
- Не сидіть перед 3D телевізором занадто довго, у вас можуть розвинутися психічні розлади.
- Якщо ви дуже чутлива людина і легко піддаєтеся впливу зовнішніх стимулів, краще не використовуйте 3D технології.
6
Проявіть терпіння. Найкраще почекати, поки 3D технологія буде вдосконалена. Це радить сам виробник. Ходити в кінотеатр - це одне, а дивитися 3D телевізор вдома - зовсім інше.
Попередження
- Подумайте, що буде найкраще для вас або вашої родини. Проявіть розсудливість. Якщо ви бачите, що поведінка ваших дітей змінюється в гірший бік, обмежте використання 3D технологій або повністю відмовтеся від нього. Головне - це здоров`я.
Що вам знадобиться
- Інтернет
