Як битися
Бійкою є зіткнення двох або більше людей, в якому вони змагаються між собою за перевагу і шана. Хоча відступ завжди було і буде кращим варіантом, однак якщо ви вже вплуталися в бійку, вам потрібно знати, як захистити себе, і вчасно атакувати противника. Б`єтеся ви на вулиці, або в приміщенні, знання того, як зайняти правильну стійку і знайти слабкі місця противника, може врятувати вам життя. Якщо ви хочете дізнатися, як потрібно битися, прочитайте цю статтю.
Кроки
Метод 1 з 3: Атака
1
Займіть бойову стійку. Якщо ви збираєтеся битися, вам потрібно зайняти бойову стійку. Для цього, поставте ноги на ширині плечей, і трохи зігніть їх в колінах. Вам потрібно тримати баланс, щоб вас було важко звалити на землю. Будьте маневреними. Робіть невеликі кроки вправо-вліво, і тримайте руки перед обличчям, щоб захищатися.- Стискайте зуби - таким чином у вас буде менше шансів отримати перелом щелепи, отримавши удар в обличчя.
2
Бийте свого супротивника. Перше, що вам потрібно зробити, це направити свій кулак. Щоб удар був ефективним, стисніть чотири своїх пальця в кулак, а великий палець розмістіть зверху - не всередині кулака, щоб не зламати його. Вдарте супротивника в ніс або живіт, щоб завдати йому серйозної шкоди. Простий прямий удар добре підійде для початківців бійців. Він виконується наступним чином:- Тримайте руку перед особою, згинаючи її в лікті під кутом 30-45 градусів.
- Почніть випрямляти руку, рухаючи кулак вперед.
- Прикладайте вагу свого тіла до свого удару, щоб він був максимально ефективний.
3
Зробіть перший удар. Якщо ви вже впевнено стоїте на ногах, не варто коливатися. Зробивши перший удар, ви швидше за все виб`єте з колії свого супротивника, і займете домінуючу позицію в бійці. Не витрачайте багато часу на ходьбу навкруги, намагаючись знайти ідеальні умови для атаки. Замість цього, ретельно пріцельтесь і вдарте знову.
4
Адаптуйтеся до бійки. На початку сутички отримаєте уявлення про ваш противника. Засновуйте техніку бою на своїх сильних сторонах, і враховуйте слабкі сторони вашого суперника.- Якщо ви вище ростом, тримайте суперника на відстані. Ви зможете вдарити його на такій відстані, на якому він навіть не дістане до вас.
- Якщо ви нижче ростом, будьте швидкі і наближайтеся до суперника. Він буде намагатися відійти від вас подалі, щоб скористатися перевагою свого зростання.
- Якщо у вас хороша спритність, робіть швидкі удари, і відбігає. Будьте динамічними.
- Якщо ви повільні, не поспішайте. Нехай суперник сам підійде до вам- не бігайте за ним.
- Знайте свої переваги, і використовуйте їх в правильний час. Одне вивірене рух значно переважує десяток НЕ вивірених.
5
Відбивайтеся від противника, якщо він схопив вас ззаду. З цього положення потрібно вибратися якомога швидше, щоб супротивник не звалив вас на землю, і не став домінувати над вами. Тут наведено кілька способів, як виправити цю ситуацію, і повернутися в лад:- Віддаючи йому ногу. Вдарте своєї п`ятою якомога сильніше по його нозі, і чекайте, поки він послабить хватку.
- Вдарте головою назад. Постарайтеся вдарити своїм потилицею суперника в ніс. Після того, як він відчує біль, він послабить хватку.
- Викриття йому пальці. Замість того, щоб хапати його за зап`ястя, візьміть його пальці і почніть їх викручувати, поки він не відпустить вас.
6
Бережіть енергію. Викладайтеся на повну при ударах, і не робіть багато зайвих рухів, щоб не видихнутися посеред сутички. Деякі противники будуть навмисно змушувати вас багато рухатися, щоб завдати удару, коли ви втомитеся. Будьте готові скористатися технікою айкідо. Прийміть на себе кілька ударів, при цьому впевнено захищаючись, щоб ваш суперник фізично і морально видихався.
7
Ніколи не зводите око з суперника. Ніколи не зводите око з суперника. Деякі нічого не зроблять, якщо ви відвернетеся кудись, але більш досвідчені бійці скористаються цим і нокаутують вас.
8
Сфальсифікують атаку. Кожен раз, коли ви атакуєте, ви стаєте уразливими. Наприклад, якщо ви робите удар, ваша атакуюча рука більше не може вас захищати, а суперник може заблокувати атаку, і завдати у відповідь удар у вразливе місце. Однак якщо ви сфальсіфіціруете атаку, ваш суперник захоче відповісти вам контратакою, і сам стане вразливим. Суть в тому, щоб переконати противника, що ви збираєтеся зробити певний рух, і передбачити його реакцію.- Ви можете комбінувати фальшиві удари з реальними ударами, щоб ваш суперник заплутався, і не зміг передбачити ваші дії.
Метод 2 з 3: Захист
1
Прийом удару в голову. Звичайно, краще всього не отримати удар в голову, але якщо ви б`єтеся, швидше за все якогось роду удари все ж отримаєте, тому слід знати, як протистояти їм. Щоб заблокувати удар в голову, рухайтеся в бік удару, стискаючи шию і щелепи, щоб мінімізувати шкоду. Намагайтеся зробити так, щоб кулак суперника влучив у ваш лоб, і йому стало боляче, замість того, щоб отримати удар в ніс, вилицю, або щелепу.- Рух у бік удару замість відхилення назад насправді мінімізує шкоду, тому що у вашого суперника буде менше часу на розгін.
2
Прийом удару в живіт. Якщо удар припадає на ваш живіт, вам потрібно максимально напружити м`язи преса, що не втягуючи живіт. По можливості, постарайтеся повернутися або ухилитися, щоб удар прийшовся в бік, а не в самий центр живота, щоб уникнути пошкодження внутрішніх органів і отримання серйозної травми.- Не затримуйте своє дихання, тому що вам в буквальному сенсі переб`ють його. Замість цього, зробіть невеликий видих перед прийомом удару, що природним чином напружить ваш живіт.
3
Не попадайтеся в руки противнику. Якщо ваш суперник намагається схопити вас, він хоче звалити вас на землю, щоб домінувати над вами, тому що ви втратите баланс. Не намагайтеся схопити його за голову, хоча вам дуже захочеться це зробити. Замість цього, хапайте його за стегна або верхню частину тіла, і спробуйте відштовхнути від себе.- Після того, ви зробите це, і придбаєте баланс, ви можете спробувати вдарити супротивника в пах або в ногу.
4
Уникайте задушливого захоплення. Якщо ваш противник знаходиться за спиною, і робить вам задушливий захоплення, не намагайтеся сісти і перекинути його через спину. Це тільки посилить його хватку, і завдасть вам серйозної шкоди, особливо, якщо ви недостатньо сильні, щоб впоратися з його вагою. Замість цього, схопите руку суперника, яка тримає вашу шию, і утримуючи її, почніть повертатися до суперника, щоб викрутитися з захоплення.- Якщо вам вдалося повернутися, ви навіть зможете звалити суперника на землю з цього становища. По можливості, постарайтеся укласти його на лопатки.
5
Знайте, що робити, якщо вас звалили на землю. Якщо ваш противник уклав вас на лопатки, не намагайтеся викрутитися, щоб встати. Якщо ви відвернетеся від нього хоч на мить, ви напевно отримаєте удар. Замість цього, дивіться на атакуючого, і постарайтеся вдарити його своєю ногою в гомілку, коліно, або в пах якомога сильніше. Якщо він близько до землі, постарайтеся вдарити в обличчя. Після того, як нанесете йому ушкодження, можете починати вставати.- Після того, як ви вдарили свого супротивника, відштовхніть його, і починайте вставати.
- Продовжуйте дивитися на свого супротивника, навіть під час того, як будете вставати. Ви можете подумати, що він пошкоджений, але він як і раніше зможе протистояти вам, навіть після отримання ударів.
6
Чи не дозвольте своєму противнику звалити вас на землю. Якщо ви опинилися на землі зі своїм суперником, вам потрібно будь-якою ціною уникнути того, щоб він опинився на вас зверху. Якщо ви лежите на животі, або на боці, у вас більше шансів вибратися з цього становища, ніж якщо б ви лежали на спині. У такому випадку, намагайтеся якомога швидше вибратися і встати.- Якщо у нього вдалося укласти вас на спину, найімовірніше він притисне вас і вдарить в обличчя. Уникайте цього за всяку ціну.
7
Кричіть. Якщо ви хочете якомога швидше закінчити сутичку, починайте кричати. Завдяки цьому, зростуть шанси того, що хтось прийде на допомогу, і ваш противник злякається, що безсумнівно буде вам на руку. Навіть якщо в цьому місці немає людей, все одно продовжуйте кричати якомога голосніше, на випадок, якщо хтось все ж проходить мимо. Крик також відлякає вашого противника, оскільки він не очікує, що ви почнете кричати посеред сутички.- Навіть якщо ніхто не приходить на допомогу, крик може збити з пантелику вашого противника, і він злякається того, що хтось може прийти на допомогу.
Метод 3 з 3: Брудний бій
1
Бийте суперника в вразливі місця. Якщо це бій без правил, тоді ваша єдина мета - перемогти. Тому якщо ви хочете перемогти в сутичці, вам не потрібно дотримуватися правила - просто спробуйте якомога сильніше побити суперника, покалічити, або просто звалити на землю, щоб виграти час для втечі. Ось кілька способів, як зробити це:- Вдарте суперника коліном в пах. Це гарантовано зупинить його.
- Вдарте суперника ногою в пах, коліно, або живіт. Робіть це нижньою частиною своєї ноги. Переконайтеся, що ви виконали удар швидко, і зберегли баланс - інакше вас буде легко відкинути під час удару.
2
Вдарте суперника в обличчя. Особа є дуже вразливим місцем. Пошкодження очей, носа, та особи призводять до сильного болю, і зможуть швидко сповільнити суперника. Ось кілька способів, як це зробити:- Вдарте суперника головою в обличчя. Цільтеся своїм лобом прямо в його ніс. Якщо ви чітко виконайте удар, ви зможете зламати супернику ніс.
- Тисніть пальцями його очі. Це завдасть йому величезний біль, і може засліпити його і збити з пантелику на деякий час, якого вам вистачить для того, щоб втекти, або нанести ще більші пошкодження.
- Вдарте його в ніс. Завдавши удару в це місце, ви заподієте сильний біль противнику.
3
Шия і горло. Удар в шию і в обличчя супернику на деякий час зупинить його. Якщо ви хочете нанести великі пошкодження, спробуйте ці удари:- Вдарте суперника в задню частину шиї, щоб у нього тимчасово потемніло в очах.
- Вдарте суперника в середину горла, щоб завдати шкоди дихальним шляхам.
Поради
- Фальшиві удари є дуже корисною технікою, але важкі в використанні, якщо суперник досвідчений.
- Постарайтеся побачити, як б`ється суперник, перш ніж виступати проти нього. Це може дати вам тактичну перевагу, хоча це не завжди можливо.
- Не дивіться на ноги або руки супротивника. Щоб прочитати руху, потрібно дивитися на коліна і плечі. Якщо противник дивиться на ваші ноги, дерните ними і вдарте його в голову.
Попередження
- Не варто коливатися. Іншими словами, якщо ви вирішили бити, бийте до кінця. В іншому випадку, у відповідь вдарять вас, якщо ви зупинитеся.
