Як почати масаж для рефлексотерапії

Попередній масаж для рефлексотерапії задає старт всієї подальшої терапії. Більшість досвідчених фахівців в області рефлексології розробляють свою власну техніку, після того, як вони обслужать дюжину клієнтів. У цій статті описуються деякі з найбільш популярних прийомів, використовуваних для старту рефлекторного масажу.

Метод 1 з 3: Підготуйте місце для проведення рефлексотерапії

1
Переконайтеся, що температура в кімнаті досить комфортна, щоб вашому клієнтові не було прохолодно. Пам`ятайте, що йому потрібно буде лежати ще як мінімум одну годину, так що в кімнаті для терапії повинно бути тепло.
2
Тримайте під рукою ковдру на випадок, якщо клієнтові раптом стане прохолодно.
3
Підготуйте додаткові ковдри або рушники, щоб клієнт міг тримати ноги в теплі в перервах між процедурами.
4
Налаштуйте тьмяне освітлення в кімнаті для створення атмосфери.
5
Увімкніть м`яку, мелодійну мелодію. Намагайтеся не вибирати будь-яку пісню, тому що це може відволікати як вас, так і ваших клієнтів.
6
Приготуйте пляшку води для вашого клієнта.
7
При необхідності заздалегідь ображати нігті і помийте руки.

Метод 2 з 3: Підготуйте теплу ванну для ніг для вашого клієнта

1
Налийте теплу воду в тазик для ніг.
2
Додайте у воду 1/4 склянки (56 г) Епсом солі. Коли магнію сульфат з солі вбереться в шкіру, вона виведе токсини з ніг, заспокоїть нервову систему, зменшує набряклість і розслабить м`язи.
3
Помішуйте Епсом сіль до тих пір, поки вона не розчиняються у воді повністю.
4
Поставте тазик для ніг біля столу або стільця так, щоб клієнт зміг комфортно занурити ноги у ванночку для ніг.
5
Дайте клієнту потримати ноги у воді як мінімум 10 хвилин.
6
Вийміть ноги клієнта по черзі з тазу і ретельно витріть махровим рушником.
7
Поки ваш клієнт буде влаштовуватися зручніше для початку рефлексотерапії, приберіть таз і злийте воду.

Метод 3 з 3: Зробіть вашому клієнтові попередній масаж ніг перед рефлексотерапією і поверхневе розминання стоп

Це допомагає підсилити циркуляцію і стимулює більш глибоке розслаблення.

1
Візьміться лівою рукою за ліву п`яту клієнта, а праву руку покладіть поверх стопи близько щиколотки.
2
Злегка стисніть верхньої та нижньої частину стопи. Така дія допомагає розім`яти кристали сечової кислоти, які утворюються в ноге- розминка цієї кислоти допомагає посилити циркуляцію.
3
Покладіть одну руку поверх щиколотки вашого клієнта і утримуйте п`яту в долоні іншої руки.
4
Обережно натисніть ногу клієнта на себе. Потягніть стопу в напрямку себе на 2,5 см або близько того.
5
Покладіть праву руку горизонтально зверху на ногу вашого клієнта, а ліву - вертикально вздовж нижньої частини стопи.
6
Правою рукою натисніть на верхню частину стопи, одночасно притискаючи верх ступні лівою рукою.
7
Послабте тиск, і потім повторіть дію три рази.

8
За допомогою обох рук стисніть і покрутіть ногу вашому клієнтові, використовуючи ті ж рухи, якими ви віджимаєте мокру ганчірку. Діяти треба ніжно, але впевнено.
9
Натисніть на підошви стопи вашого клієнта тильною стороною долоні. Почніть рух з пальців і поплескайте уздовж всієї підошви ноги, рухаючись до п`яти і назад. Пошлепивал досить сильно, щоб клієнт відчував шльопанці, але при цьому не робіть боляче шкірі.
10
Масажуйте ногу вашого клієнта, починаючи з кісточок і продовжуючи уздовж гомілки до коліна.
11
Поверніться руками знову до задньої частини стопи, масажуючи ікру від коліна, уздовж гомілки і назад вниз до щиколотки. Якщо у вас достатньо великі руки, можете одночасно масажувати і передню і задню боку гомілки.
12
Масажуйте задню частину ноги пальчиками, а передню - тільки великими пальцями.
13
Надавите великими пальцями на рефлекторні точки діафрагми лівої ноги клієнта.
14
Оберніть ліву ногу клієнта в рушник, щоб тримати її в теплі, і повторіть процедуру розслабляючого масажу на правій нозі.
15
Почніть свій звичайний сеанс рефлексотерапії.

Поради

Якщо ви використовуєте ароматичні свічки у вашому кабінеті, майте на увазі, що вони виділяють багато тепла і більшість з-за них кімната може стати занадто задушливій або надмірно запашної.
Запитайте вашого клієнта, якщо він не проти додати в ванночку для ніг кількох крапель ефірного масла, такого як лаванда. Досліджуйте інші аромати і ефірні масла розгляньте можливість використання ароматерапії разом з рефлексотерапією.
Якщо ви не можете зробити вашу процедурну кімнату досить темною, запропонуйте клієнту маску для очей.
Постарайтеся, щоб попередня процедура перед рефлексотерапією якомога більше розслабила клієнта. Деякі клієнти, які приходять до вас вперше, можуть трохи нервувати або турбуватися під час масажу ніг. Настрій і потрібний темп пройде довгий шлях для заспокоєння тривожності клієнта.

Попередження

Можливо, вам доведеться упустити процедуру ванночки для ніг, якщо у вашого клієнта є які-небудь порізи або відкриті виразки на ногах.

Вам знадобляться

Тазик для ніг
Епсом сіль
Рушники
Пляшки з водою
Ковдра
CD-плеєра і CD-диски (за бажанням)
Ароматичні свічки і ефірні масла (за бажанням)