Як підсилити зростання волосся
Багато жінок готові померти за володіння довгими і розкішним волоссям. Але вони відростають так довго! Який би спосіб ви не пробували, вам необхідно запастися терпінням, однак кроки в даній статті визначено збільшать процес росту волосся у багато разів.
Кроки
1
Дотримуйтеся гарною дієти. Щоб волосся були здорові, тіло теж має бути здоровим. Найкраще для волосся підходять продукти з високим вмістом протеїну. Тому їжте більше темно-зелених овочів, лосось, яйця, боби, горіхи, м`яса свійської птиці та молочних продуктів.
2
Пийте багато води. Цей пункт корисний не тільки для росту волосся. Хороша шкіра, позитивний настрій, збільшення імунної системи - список можна продовжувати до нескінченності.
3
Масажуйте череп. Звучить дивно, але масаж забезпечує приплив кров`яних клітин до поверхні голови, тим самим даючи початок нового життя.
4
Не використовуйте ніяких термічних засобів для волосся. Це важливо для здоров`я волосся в цілому. Чим здоровіше ваше волосся, тим швидше вони ростуть. Якщо ви користуйтеся феном, праскою або плойкою, намагайтеся наносити на волосся термозахисний спрей, який можете купити в будь-якому косметичному відділі або в аптеці.5
Змийте з волосся залишки всіх коштів, які використовуєте для догляду. Навіть якщо ви миєте голову шампунем, на волоссі все одно можуть бути його залишки.- Ви можете скористатися чудовою глибоким очищенням за допомогою старого-доброго оцту. Найкраще діє яблучний оцет. Однак ви повинні розбавити його водою.
- Ви можете купити пудру трави Аріф або шикакай. Це індійський секрет довгих, привабливих волосся. Пудра шикакай значить по-індійськи "очищувач бруду з черепа". Просто додайте одну з цих пудр в невелику кількість води, зробіть пасту, втирайте, як шампунь, і змийте. Ви можете купити цю пудру в будь-якому магазині індійських товарів. Вона не дорого коштує, і зробить ваше волосся м`якими.
6
Як можна частіше заплітайте волосся в кіски. Це неймовірно здорово працює. Ви можете заплітати косички перед сном. Ваш ріст волосся збільшиться, як мінімум, удвічі! Однак не затягуйте косички дуже туго, так ви можете пошкодити волосся. Так само не забувайте регулярно стригти волосся.
7
Спробуйте використовувати шампунь для росту волосся. Наприклад, марку FAST, якщо вона є у вашому місті (або ви можете зробити замовлення в інтернеті). У Росії подібної альтернативою виступає шампунь "Кінська сила", який спочатку був створений для коней, але багато людей їм так само користуються. Багато хто стверджує, що їх ріст волосся збільшився.
8
Спробуйте використовувати продукти з холодильника. Наприклад, касторове масло, авокадо, мед, яйця, кокосове масло, молоко або товчені банани.
9
Другим у череп м`ятна олія або його екстракт, щоб стимулювати ріст волосся.
10
Приймайте вітаміни. Наприклад, мультивітаміни, в яких міститься більшість вітамінів і мінералів, необхідних для росту волосся. Пошукайте біотин і / або вітаміни А, В, Е, інозитол, ніацин. Намагайтеся не приймати протизаплідні таблетки без необхідності.
11
Не розчісуйте волосся занадто грубо. Використовуйте гребінець з широким зубом і спочатку розчісуйте коріння.
12
Не забарвлює волосся занадто часто. Це шкідливо для їхнього здоров`я. Крім того, вони стають жорсткими.
13
Підстригайте кінчики раз в один-два місяці.
14
Багато спите.
15
Намагайтеся якомога частіше ходити з розпущеним волоссям. Постійно прибираючи їх наверх, ви завдаєте шкоди.
16
Пам`ятайте про негативний вплив сонця на волосся! Намагайтеся носити капелюхи, прикриватися парасолькою або залишатися в тіні.
17
Так само допомагають фізичні вправи, які покращують циркуляцію крові, в тому числі і її приплив до голови.
18
Проявіть терпіння! УДАЧІ!
