Як навчитися читати виразу обличчя

Читати виразу обличчя і визначати почуття людей набагато простіше, ніж здається насправді. Ця стаття навчить вас розпізнавати `мікро-міміку`, яка видає думки і почуття людини.

Кроки

  1. 1

    Перш, ніж намагатися прочитати чиєсь обличчя, навчитеся розпізнавати `мікро-міміку`. Це невеликі виразу обличчя, які видають справжні почуття і думки людини. Наприклад:
    • Щастя - усмішка, що найочевидніше. Однак, якщо ви не бачите зморшок і інших рухів в області очей, посмішка є фальшивою.

    • Смуток - брови вгору, куточки рота - вниз. Брови також можуть сигналізувати те, що людина відчуває себе винним.

    • Презирство - один куточок рота піднятий, в `напівусмішці`. У яскравому прояві презирства рот може згинатися в неприродні позиції.




    • Отвращеніе- верхня губа піднята, в деяких випадках оголюючи зуби, в стилі зневаги.

    • Подив - вдих ротом і підкидання брів. Якщо цей вислів триває довше хвилини, людина прикидається.

    • Страх - брови підняті, нижня губа в деяких випадках опущена. Глитання також позначає страх.



    • Злість - губи напружені, ніздрі роздуті, брови опущені вниз - все разом це ознаки гніву.

  2. 2

    Почніть придивлятися. Коли ви вивчите мікро-міміку, щодня намагайтеся знаходити ті чи інші вирази на обличчях людей.

  3. 3

    Встановіть `вихідну точку`, в якій будете виглядати мікро-міміку. На вихідній точці / рівні особа перебуває в спокійному стані, майже без емоцій. Задайте звичайні питання. Зверніть увагу на рух м`язів, коли людина говорить правду. Майже готово. Шукайте мікро-вирази і намагайтеся зіставити їх з тим, що людина говорить.

Поради

  • Подивіться серіал `Обмани мене`. Це вигадана кримінальна драма про вченого, який дуже добре розбирається в судовій психології і допомагає розкривати злочини, читаючи виразу обличчя і мова тіла тих чи інших персонажів. Усі факти про мову тіла, зазначені в серіалі - справжні. Найбільш пізнавальної є перша серія, так як наступні більше засновані на розкриття злочинів.
  • Це допомагає визначити, чи не бреше людина. Якщо вираз обличчя суперечить словам, значить, вам обманюють.
  • Деякі вирази обличчя можуть зливатися і їх важко визначити. Чим більше ви будете тренуватися, тим простіше вам буде вирішувати складні завдання. Коли ви підете в школу або на роботу, подивіться на людей навколо, постарайтеся зрозуміти, про що вони думають і що говорять.

Попередження

  • Майте на увазі, що деякі люди спеціально вчаться приховувати емоції на обличчі. Наприклад, гравців у покер прочитати досить важко.