Як читати емоції
Помилково вважати, що близькість стосунків знімає покрив з емоцій. Побіжного погляду на людину недостатньо, щоб сказати, радіє він чи сумує, і навіть близька людина може здатися спокійним, як лід, хоча в душі у нього бушує буря. Але чим більше практики в розпізнаванні емоцій, тим легше визначити справжній стан людини за відтінками його аури.
Кроки
1
Подивившись на людину, проаналізуйте побачене. Щасливий він? Сумує? Засмучений? Злиться? Байдужий? Боїться? Нервує? Пишається?
2
Завжди встановлюйте візуальний контакт. Людині важко приховати свої емоції, дивлячись в очі іншій.
3
Оцініть мову тіла. Чи багато жестів і переміщень? Чи здаються руху млявими? Чи рухається людина взагалі? Чи варто він з гордо піднятою головою, висловлюючи свою перевагу над проблемами або оточуючими?
4
Зверніть увагу на вираз обличчя. По міміці можна визначити стоять за словами почуття, але можна і помилитись. Наприклад, широка і сонячна усмішка може бути відрепетируваною. Подивіться, чи не доповнює чи її холодний погляд очей або жест, наповнений зовсім дружнім ставленням.
5
Також, у щирій усмішці задіюється більше м`язів, ніж у фальшивою. Справжня радість задіє навіть очі - хоча б у куточку повинен з`явитися промінчик посмішки, що підтверджує її щирість.
6
Зверніть увагу на ауру навколо людини. Поле дружньої атмосфери відчувається інтуїтивно, і воно помітно відрізняється від замкнутості.
Поради
- Прислухайтеся до мови людини. Слабкість голосу може виражати смуток. Гучні інтонації демонструють упевненість або гнів. Щоб визначити точніше, враховуйте мову тіла.
- Спробуйте розглянути вираз емоцій людини, коли ви знаєте, що він засмучений, щасливий, схвильований або відчуває інші почуття. Так вам буде легше помітити аналогічні прояви у інших людей.
- Завжди намагайтеся практикувати й удосконалювати своє вміння, пробуючи вгадати емоції оточуючих людей. Як кажуть, навик майстра ставить.
- Спочатку краще потренуватися на друзях, і тільки потім на незнайомців.
- Можете ставити людині додаткові запитання. Починайте з загальних або елементарних питань, плавно переходячи до персонального. Спостерігайте реакцію на питання, і намагайтеся не перейти допустиму межу.
Попередження
- Не розказуйте друзям про цю практику, якщо не впевнені, що вони поставляться до неї спокійно. Деяких людей бісить пильну увагу.
- Намагаючись угадати почуття абсолютно незнайомої людини, дотримуйтеся обережності. Пильна увага викликає дискомфорт, люди відчувають невпевненість і можуть нагородити вас ворожим поглядом.
- Деяким не подобається, коли хтось розбирається в їхніх почуттях краще, ніж вони самі. Чи не подавайте вигляду і не дійте, як всезнайка.
- Пам`ятайте, що здатний повністю приховати свої почуття людина - це дуже рідкісна птиця. Часто людина намагається придушити свої емоції, коли відчуває психологічну біль, і кожне психоемоційний прояв мимоволі викликає страждання. У таких випадках найважче розпізнавати почуття. У деяких людей придушення можна порівняти із залізобетонною плитою.
