Як підштовхнути дітей до самостійності і впевненості
Більшість батьків та опікунів переживають період, коли вони розриваються між бажанням, щоб їхні діти назавжди залишалися маленькими, але також задаються питанням, коли вони стануть достатньо незалежними для виконання чогось важливого самостійно. Зокрема, матері прагнуть відігравати велику роль у відповідальності за дітей, що часто може закінчуватися провалом у передачі від виконання всього до очікування більшого від дітей. Продовжуючи робити все за дитину, ви зупиняєте його емоційний дорослішання і уповільнюєте його самостійність.
В дійсності, в будь-якому віці всі діти намагаються досягти своєї власної незалежності, і в той же час, в деякій мірі навіть дуже бояться такого відділення в якості самостійного існування. Для батьків та опікунів важливо заохочувати перехід до більшої самостійності, поступовий, у міру дорослішання дитини, але справжній. Ваша роль полягає в тому, щоб полегшити страх, демонструючи можливості і забезпечуючи захист, незалежно від того, що намагається зробити ваша дитина, ви повинні бути поряд з ним.
Кроки
Метод 1 з 3: демонстрація самостійності на прикладі
1
Демонструйте самостійність на прикладі. Навчаючи своїх дітей самостійності, завжди пам`ятайте, що потрібно бути самим незалежними. Це правильне рівновагу, необхідне у всіх ваших відносинах, яке допомагає вам підтримувати свою власну самостійність та індивідуальність. Якщо ви витримуєте стан самостійності, то ваші діти навчаться цьому від вас.- Проблеми з`являться, якщо ви є недбалим батьком або опікуном. Наприклад, так званий батько-вертоліт не виносить бути відокремленим від дитини і нависає над кожним його дією, щоб «бути тут» і «забезпечити безпеку». Найчастіше це виникає з його власних занепокоєнь і тривог, і часто вимагатиме подолання особистісного самокопання. Діти, схильні подібного вихованню, можуть вирости неспокійними і боятися самостійності. Робіть все можливе, щоб управляти своїми страхами і не передавати їх своїм дітям.
- Подивіться на те, що ви демонструєте своїм дітям на прикладі своїх важливих відносин з вашим чоловіком або партнером. Со-залежні, заплутані або підлеглі відносини з боку іншого вихователя можуть послати дітям сигнал безпорадності, який також може повернути їх навчання так, що вони теж стануть боятися бути незалежними. Заради себе і дітей, потрібно долати подібну поведінку.
2
Вивчайте своїх дітей тому, що бути самому по собі це нормально. Допоможіть побачити своїм дітям, що прийнятно і іноді бажано побути на самоті, мирно не погоджуватися з чужою думкою, або вимагати особистого часу.- Прагніть моделювати здорове зіткнення думок перед вашими дітьми. У той час як крики і звинувачення не грають ніякої участі в становленні дітей, затвердження чого-небудь в спокійній і стриманій манері, є корисним навичкою, якій слід вивчитися кожній людині. І будуть моменти, коли ви помиляєтеся - замість того, щоб прикинутися, що такого ніколи не відбувалося, завжди вибачайтеся. Якщо дитина достатньо доросла, також слід порозумітися.
3
Шукайте можливість демонструвати приклади своїх власних маленьких досягнень. Прикладом може послужити щось таке просте, як намагання відкрити банку, що не здаючись, і прагнення відкрити її без чиєїсь допомоги. Зверніть увагу на те, що відбувається такими словами як: «Поглянь, мамочко дуже сильно старалася, не здалася і зробила це!» Ваші діти побачать, що ви намагаєтеся досягти чогось самі - і дуже часто процвітаєте.- У деяких дітей є тенденція швидко здаватися. Тут навіть більш важливо змоделювати у таких дітей завзятість, і забезпечувати їм заохочення, щоб вони продовжували намагатися. Не критикуйте їх усілія- замість цього стимулюйте їх розвиток шляхом повторення спроб. Зрештою, при повторенні навчання і вашої підтримки, успіх буде переважати.
- Якщо вас у чомусь спіткала невдача, продемонструйте поведінка, як ви справляєтеся з цим - це так само важливо, як і самовихваляння для успіху. Навчайте їх допомогою своїх дій, що провал не просто потрібно пережити, це ще й стимул, щоб зробити щось ще або досягти іншим шляхом, витягнутим з уроків.
- Нагадайте дітям, що коли б вони не відчули, що не можуть виконати чогось самостійно, ви завжди будете поряд і допоможете їм. Однак, пам`ятайте, сприяння може варіюватися від фізичної допомоги до простого усного заохочення, так як ви знаєте, що їх певне поточне завдання досяжне, і вони багато виграють, якщо зроблять це самі.
Метод 2 з 3: допомога підвищенню самостійності
1
Спостерігайте за своїми дітьми в грі і повсякденному житті. Приділіть пильну увагу їх симпатії і антипатії. Пошукайте можливості поговорити з ними про те, що вони роблять, або про те, з чим вони грають. Визначте способи, за допомогою яких вони зможуть поліпшити свою гру, зробивши прості зміни, які їм самим під силу. Ці зміни можуть бути такими простими, як установка книги в якості іграшкового автомобільного пандуса або як потрібно ставити ноги, щоб навчитися крутити педалі велосипеда.
2
Запитуйте у своєї дитини допомоги та консультацій в маленьких завданнях. Ваша дитина дізнається, що його або її думка важлива для вас. Проходження його або її порад допоможе дитині підняти здорову внутрішню самооцінку (замість неефективного ззовні нав`язаного вихваляння). Саме тоді ваша робота щодо заохочення рад вашої дитини зробить його внесок у поточне завдання дуже цінним.- Скажіть що-небудь на зразок: «Я так рада, що ти подумав про те, щоб покласти хліб в цю корзину. Це зробить вечерю набагато простіше ».
3
Включайте своїх дітей в повсякденні домашні справи, які зачіпають їхні власні речі. Набагато простіше для дітей, і вже якщо на те пішло, для будь-якого, визначити і захотіти допомогти з тими речами, про які вони дбають і з якими добре знайомі. Навіть якщо це іноді означає, що вам, можливо, доведеться повернутися і «по-справжньому вичистити» ті місця, якими ви попросили їх завідувати, передача очікуваного результату в відповідальності за свої власні речі коштує додаткових зусиль.- Коли вони закінчують їсти, не забудьте порадити їм покласти тарілки в належне місце - раковину або посудомийну машину, залежно від того, що прийнято у вашій в сім`ї.
- Якщо ви хочете, щоб вони прибирали свої кімнати, почніть з досяжних цілей, наприклад, запитайте їх, куди покласти книги, а потім дозвольте їм в свою чергу прибрати їх на місце. Мета полягає в тому, щоб показати, що ви даєте їм невелику самостійність у прийнятті рішень, коли справа доходить до їх власних речей. Цю пораду можна застосувати також до особистої гігієни.
- Допомога по дому може початися з досягнення 3-річного віку. Спочатку маленькі завдання, потім вони переростають в завдання важче, у міру дорослішання дитини.
Метод 3 з 3: забезпечення і ослаблення кордонів
1
Сплануйте впорядковані і невпорядковані проміжки часу для усамітнення. Дозвольте вашим дітям вибрати, де вони хочуть бути в межах вже встановлених меж і що вони хочуть робити. Це може включати в себе безліч впорядкованих і безпечних варіантів. У цей час вони не повинні нічим ділитися, або з ким-небудь розмовляти, а лише навчитися, як самостійно себе розважити. Якщо це представлено з ентузіазмом від вашого імені, то для дитини це може стати чимось дуже цікавим.- Прикладом може бути: «Це особистий час, і ти можеш посидіти на дивані або за столом і почитати книжку, помалювати або пограти з пазлами». Перебування на самоті має тенденцію розглядатися як річ негативна, воно так часто використовується як «перерву» або «йди в свою кімнату». На жаль, це просто збиває з пантелику дитину, яка прирівнює самотність до шкідливості. Якщо ви представляєте особистий час як хороше, ви зможете швидко дістати свій особистий простір, коли вам дійсно необхідна перерва, і не випробувати негативних наслідків.
- Це можливість для вас уявити самотність як позитивний аспект у навчанні навичкам само-забезпечення в житті в цілому, а не як покарання.
2
Допоможіть своїм дітям побачити, що нудьга - це здорова реакція, яка навчить їх осягати себе і знаходити рішення. Ваш пріоритет не в тому, щоб полегшити нудьгу дитині - ваш пріоритет в тому, щоб забезпечити йому безпечну домашню обстановку, в якій дитина буде досліджувати свою уяву, і відкривати способи як індивідуально розігнати нудьгу. Якщо ви будете постійно відбирати цей шанс, то для такої дитини може бути важче самостійно втішитися і знайти внутрішні виходи, щоб позбутися нудьги, можливо, це залишить відкритими двері для небезпечної поведінки. Влаштуйте перерву і дозвольте собі теж поскучати.
3
Поступово розширюйте довільні кордону. У міру дорослішання вашої дитини, очікуйте від нього більше самостійності і давайте йому більше невпорядкованого часу. Довіра до вас у ваших дітях матиме велике значення і допоможе їм нормально розвиватися, і вони будуть сприймати свою самостійність як привілей, а не як щось, чого потрібно боятися.
Поради
- Пам`ятайте, що навчаючи самостійності, ви не повинні навчити їх егоїзму. Нам всім необхідна любов, повага, довіра і захист, і це все може бути досягнуто за рахунок контакту з сім`єю і друзями.
