Як переодягатися в шкільній роздягальні
Цього року вам вперше доведеться переодягатися в шкільній роздягальні? Що ж, вам належить завдання не з легких! Дана стаття містить рекомендації, як зробити це так, щоб згодом вам не довелося ставити себе в незручне становище.
Кроки
1
Сміливіше! Це всього лише роздягальня і ніякої шкоди вона вам не заподіє. Вам, як втім і іншим, буде також страшно переодягатися в присутності інших людей.
2
Віддавайте перевагу тому шафки, який знаходиться поруч з шафами ваших друзів. Якщо у вас є чудова можливість вибрати його місце розташування, ні в якому разі не втрачайте її. Погодьтеся, адже набагато комфортніше переодягатися навпроти знайомих вам людей, яким ви довіряєте, ніж перед незнайомцями. Намагайтеся зайвий раз не підпускати до вашого шафки людей, які не вселяють довіри.
3
Робіть вибір на користь такого одягу, яку ви зможете зняти без особливих зусиль. Пам`ятайте про те, що ваші спроби надіти або зняти занадто вузькі брюки обов`язково привернуть увагу всіх, хто вас оточує. Це ж правило поширюється і на взуття. Перевагу варто віддати взуття без шнурівки, яку ви з легкістю зможете зняти - наприклад, балеткам. Що стосується звужених джинсів в день тренувань, то це, безсумнівно, дуже погана ідея. Якщо ваші штани або спідниця досить вільні, ви можете носити спортивне взуття протягом усього дня, не знімаючи, а на урок фізкультури надіти спортивні штани і футболку.
4
Приходьте в роздягальню якомога раніше. Зазвичай люди не квапляться йти в роздягальню, воліючи розтягнути перерва між тренуваннями, приділивши час обіду або невеликий перекус. Це означає, що в роздягальні в цей час практично нікого не буде.
5
Одягайтеся і роздягайтеся якомога швидше. Таким чином, ви зведете до мінімуму шанси, що будь-хто може окинути вас поглядом в самий невідповідний момент.- Переодягайте по одному предмету одягу за раз. Наприклад, переодягніть спідницю, а потім штани, або ж навпаки. Таким чином, на вас завжди буде хоча б один предмет одягу, і ви не будете повністю оголені.
6
Ставтеся з повагою до особистого простору інших. Ви не відчуваєте захвату, коли хто-небудь вторгається на вашу територію, коли ви полуобнажена, чи не так? Будьте впевнені, що людям, які вас оточують, теж не до душі подібне. Якщо необхідно, будьте готові дозволити вашим сусідам по шафки одягнутися першими, щоб уникнути можливих незручностей.
7
Не бійтеся говорити людям про те, що вам не подобається їхня поведінка по відношенню до вас. Якщо хтось ускладнює вам життя, не бійтеся прямо сказати йому про те, що ви абсолютно не знаходите це забавним. Якщо ситуація занадто критична, обов`язково підійдіть до викладача і поставте його до відома.
8
Перебуваючи в роздягальні, що не приймайте участь ні в яких іграх. Якщо хтось кричить «Я голий!», Пам`ятайте про те, що це всього лише пастка - він всього лише спостерігає, хто «купиться» на цей трюк, щоб згодом поставити бідоласі спеку.
9
Людина звикає до всього. Скоро і ви звикнете, що в роздягальні крім вас весь час є ще хоча б один напівголий чоловік, а також зрозумієте, що нікому немає особливої справи, як ви виглядаєте напіводягненим.
10
Переодягаючись, намагайтеся стояти обличчям до шафки. Дверцята шафки допоможе вам сховатися від сторонніх поглядів. Якщо ж дверцята відкриваються лише наполовину, вам доведеться трішечки нахилитися, щоб переодягнутися, не привертаючи уваги.
11
Одягайте спортивну форму під низ шкільної. Таким чином, вам потрібно буде лише зняти штани перед тренуванням. Потрібно визнати, це значно полегшує життя!
12
Навчіться правильно надягати одяг. Наприклад, надягайте вашу тренувальну футболку під симпатичну толстовку. Коли ви прийдете в зал, вам потрібно буде лише зняти толстовку, що значно заощадить ваш час. При цьому не забувайте брати з собою змінне майку або футболку, яку ви зможете надіти під толстовку після тренування.
Поради
- Якщо хто-небудь зі шкіри геть лізе, щоб відтворити враження на оточуючих, не звертайте уваги, адже саме цього «позер» і добивається.
- Коли ви переодягаєтеся, не забувайте використовувати дезодорант, щоб не шокувати оточуючих неприємним запахом.
- У багатьох школах оцінки з фізкультури ставлять тільки за відвідування уроків і спортивну форму. Тому не відмовляйтеся переодягатися тільки через те, що ви соромитеся!
- Не забувайте регулярно забирати одяг для тренувань додому для того, щоб випрати її. Інакше будьте готові до того, що дуже скоро від ваших речей почне виходити неприємний запах.
- У випадку, якщо ви не хочете переодягатися у присутності інших, постарайтеся з`ясувати, чи можете ви скористатися індивідуальними роздягальнями.
- До уваги хлопців: Не надягайте нижню білизну білого кольору в ті дні, коли ви плануєте переодягатися в роздягальні. Справа в тому, що біле білизна підкреслює контури вашого тіла, що може стати причиною хамства і глузувань з боку оточуючих. Оптимальний варіант для роздягальні - вільне, що не обтягуючі нижню білизну. В іншому випадку, вам краще переодягатися в індивідуальній кабінці.
Попередження
- Не залишайте ваш шафка відкритим. Ваш одяг можуть вкрасти і вам не в що буде перевдягатися.
- У деяких школах за залишені відкритими шафки накладаються штрафи, тобто ваша оцінка за заняття значно зменшиться. Саме тому, постарайтеся докласти максимум зусиль, щоб подібних ситуацій не відбувалося.
