Як правші стати лівшею
Будь-який з нас може стати амбідекстром, тобто людиною, рівною мірою володіють лівою і правою рукою. Амбидекстрами були Ейнштейн, Мікеланджело, Тесла, да Вінчі, Флемінг і Франклін. Звичайно, для того, щоб розбудити іншу руку (у разі цієї статті - праву), вам буде потрібно немало часу і терпіння, проте ця мета все ж цілком досяжна! І ця стаття розповість вам, що треба буде зробити.
Кроки
Частина 1 з 2: Відпрацювання навичок письма
1
Кожен день пишіть що-небудь лівою рукою. Не можна сьогодні захотіти, а завтра прокинутися амбідекстром - доведеться попрацювати, причому досить довгий час - кілька місяців або навіть років. Так що, якщо ви і справді хочете навчитися користуватися лівою рукою на всі 100%, то доведеться щодня тренуватися.- Виділіть час у своєму розкладі на те, щоб писати лівою рукою. Досить 15 хвилин в день.
- Головне, не змушувати себе через силу, - розчарування і втому занапастили чимало великих починань.
- Практикуйтеся регулярно, і ви досягнете свого.
2
Правильно тримайте руку. Коли ви намагаєтеся привчити себе писати лівою рукою, важливо зручно тримати в ній ручку.- Багато хто з нас тримають ручку надто міцно, стискаючи її чи не мертвою хваткою, через що рука швидко втомлюється. Втомлена рука, в свою чергу, погіршує якість письма.
- Щоб рука не втомлювалася, тримайте лівою рукою ручку так, як тримали б правої, але дзеркально все відбивши. І не відмовляйте собі в перервах для відпочинку!
- Писати на гарному папері хорошою ручкою буде куди зручніше і простіше.
- Нахиліть папір на 30-45 градусів вправо, - під таким кутом вам буде зручніше.
3
Відпрацюйте написання символів алфавіту. Лівою ручкою запишіть весь алфавіт вашої мови, як рядкові, так і великі літери. Не поспішайте, зосередьтеся на тому, щоб букви хоча б віддалено нагадували самих себе. Поки що вам важлива якість, не швидкість.- Порівняння заради, зробіть те ж саме, але вже правою рукою. Відповідно, далі вже працюйте з цим зразком для наслідування.
- Тримайте свої чернетки в якій-небудь папці. Так, вам буде зручніше і простіше відслідковувати прогрес і, відповідно, легше боротися з нестачею мотивації.
4
Відпрацюйте написання пропозицій. Пропрацювавши алфавіт, пора переходити до тексту, точніше, до пропозицій.- Почніть з чогось простого, наприклад, "Я пишу цю пропозицію лівою рукою". Пам`ятайте, поспішати не треба, треба намагатися зробити все якісно.
- Потім спробуйте написати яке-небудь пропозицію з тих, що містять всі літери російської мови.
- А потім ще одне таке-ж.
5
Працюйте з прописами. Ви їх пам`ятаєте, ви по ним самі писати вчилися, нехай навіть давно і правою рукою. Тим не менш, ні ситуація в цілому, ні правила написання букв ще не встигли змінитися. За допомогою прописів ви відточите навички написання букв лівою рукою.- Строго кажучи, ви не просто вчіться писати правою рукою, - ви заново вчіться писати і привчаєте мозок до цього. А саме для таких випадків прописи і створювалися.
- Пам`ятайте свої розлінованих зошита в рядок з похилою лінією? Вони вам знову знадобляться, - так буде простіше стежити за тим, щоб у букв були схожі пропорції.
6
Спробуйте писати задом наперед. У російській, як і в багатьох інших мовах світу, текст йде зліва направо, "від великого пальця до мізинця".- Для правшів в цьому немає нічого дивного. До того ж, так, вони ще й не розмазують випадково чорнило при листі.
- Для лівшів, в свою чергу, такий стан справ виглядає менш природним. Лівшам дійсно простіше писати справа наліво.
- Приміром, да Вінчі був лівшею і писав саме так - справа наліво, дзеркально відбиваючи букви при листі. Це створювало свого роду шифр, прочитати який можна було лише відбивши текст в дзеркалі.
- Потренуйтеся в написанні тексту справа наліво лівою рукою, і ви здивуєтеся тому, як швидко і просто отримуватимуть літери. Втім, щоб по-справжньому писати задом наперед, вам треба писати так ще й самі слова!
7
Порісуйте. Це, звичайно, не зовсім те, але все ж вміння малювати лівою рукою вам знадобиться - ви навчитеся точніше контролювати руку, а також зробите її сильніше.- Почніть з чогось простого - скажімо, з базових геометричних форм, наприклад, квадратів, кіл і трикутників. Потім переходьте до більш складним фігурам - деревам, стільців і так далі. Коли ж і це буде даватися вам просто, почніть малювати людей і тварин.
- Малюйте зверху вниз лівою рукою. Це чудова вправа, за допомогою якого ви почнете тренувати мозок і привчати його володіти лівою рукою так само, як і правою.
- Багато великі художники були амбидекстрами і частенько, коли втомлювалася одна рука, просто брали кисть інший і продовжували малювати. Сер Едвін Генрі Ландсир, відомий художник, так і зовсім славився тим, що вмів малювати двома руками одночасно.
8
Будьте терплячі. Як уже згадувалося раніше, щоб навчитися писати лівою рукою, вам потрібно чимало часу і сил. Так що запасіться терпінням і не здавайтеся!- Зрештою, на те, щоб навчитися писати правою, у вас пішли роки! Так, ви були дитиною, але це не сильно змінює ситуацію. Більш того, це означає, що ліву ви розбудіть навіть швидше! Тим не менш, навіть з урахуванням цього не варто чекати швидких результатів.
- Чи не заморачивайтесь щодо швидкості листи в перший час. Ви повинні навчитися керувати рукою, точно писати букви, а не писати швидко. Швидкість - це питання наступного етапу.
- Мотивуйте себе тим, що вміння писати лівою рукою для правші - це круто і видовищно. Вже що-що, а мотивація вам стане в нагоді ...
Частина 2 з 2: Робимо ліву руку сильніше
1
Робіть лівої все. Взагалі все. Це найпростіший спосіб привчити її до різних навантажень. Якщо ви щось робите правою, тепер почніть робити це лівою.- Чистіть зуби лівою. Розчісуйте лівої. Цукор в чашці розмішуйте лівої. Масло на хліб - лівої. Двері відкривайте - лівої. Всі лівою!
- Дротики кидайте - лівої. Кий тримайте - лівої. Боулінг - теж лівою.
- Так, спершу буде складно, ви будете випадково зриватися і починати робити все правою. На цей випадок є один вірний засіб - зв`яжіть пальці правої руки. Все, рука марна, доведеться робити все лівою!
2
Піднімайте лівою рукою тяжкості. Це допоможе вам виправити різницю між домінуючою і не домінуючою рукою.- Гантелі, кистьові еспандери - все це послужить вам вірну службу.
- Почніть з невеликих ваг, поступово збільшуючи навантаження.
3
Навчіться жонглювати. Жонглювання трьома-чотирма м`ячами - це, мабуть, один з кращих способів посилити ліву руку і поліпшити координацію. Крім того, це ще й видовищно саме по собі!4
Тренуйтеся з м`ячем. Так, одним з чудових вправ для не домінують рук є робота з м`ячем, відскакує від якоїсь поверхні. Візьміть дві тенісні ракетки і два м`ячі, потім починайте відбивати їх від підлоги - одночасно і двома руками.- Призвичаїлися? Візьміть ракетки поменше. Знову призвичаїлися? Хм ... беріть молотки!
- Дана вправа піде на користь не тільки для лівої руки, а й для мозку.
5
Навчіться грати на музичному інструменті. Багато музикантів, чий інструмент вимагає роботи двох рук, певною мірою амбідекстри.- Піаніно або флейта, наприклад, якраз двох рук і вимагають.
6
Займіться плаванням. Ще одне заняття для двох рук відразу, розвиваюче загальну координацію рухів і, як наслідок, мозок.- Запишіться в басейн, пропливаючи пару доріжок, і ви не тільки почнете розвивати ліву руку, а й в цілому для організму зробите корисну справу. Кардіо ще нікому не заважало!
7
Не забувайте, що ви всі повинні робити лівою. Праву-то ви вже на автоматизмі використовувати будете, що може перешкодити вам почати розвивати діями ліву. Відповідно, треба постійно нагадувати собі про необхідність роботи лівою, лівою, лівою!- Наприклад, напишіть на долонях "Ліва" і, відповідно, "Права" - крупно, жирно, чітко. Зорове нагадування завжди корисно.
- Перевесьте годинник з лівої на праву. Незвична тяжкість на правому зап`ясті буде нагадувати вам про те, що тепер все робить ліва.
- Як варіант, наклейте на всі речі стікери - на дверні ручки, на холодильник і телефон в тому числі. Дивлячись на стікери, ви будете згадувати, що брати ці предмети треба лівою.
Поради
- Тренуйтеся писати лівою тільки вдома. У школі або на роботі пишете домінуючою рукою до тих пір, поки не навчитеся писати лівою досить швидко і акуратно.
- Коли почнете все робити лівою, намагайтеся не використовувати праву.
- Робіть лівою рукою щоденні справи - тримайте в ній вилку, пульт і т.д.
- Будьте терплячі і не поспішайте.
- Все, що робили досі правою, відтепер робіть лівої.
- Навчаючись писати лівою, не забувайте про поставу.
- Особливу увагу приділяйте написання пропозицій, що містять всі літери алфавіту.
- Коли пишете лівою рукою, дивіться правим оком.
Попередження
- Не забувайте, що вам доведеться витратити багато часу на те, щоб навчитися писати лівою рукою.
- Зміна руки може дезорієнтувати, тому не поспішайте.
