Як навчитися однаково володіти обома руками

Мікеланджело, Ейнштейн, Тесла, Леонардо да Вінчі і Труман - всі вони однаково вправно володіли обома руками. Ось кілька підказок як цього домогтися. Дані зібрані від друзів, з книг, інтернету.

Кроки

  1. 1

    Терпіння - ключ до успіху. Проявіть таке ж терпіння, яке ви проявили б, якщо вчили дитини як відкрити банку соку, відімкнути двері і т.д. Ви напружуєте свій мозок, навчаючи його чогось незнайомого, також, як і дитина вчиться робити що-небудь в перший раз, так що не дайте першій невдачі перемогти.

  2. 2

    Почніть писати або малювати обома руками. Роздобудьте папір і почніть малювати метеликів, вази, симетричні об`єкти, писати слова, листи, фігури або що-небудь ще. Спочатку Ваш почерк буде жахливим. Для початку щодня пишіть по кілька рядків.

  3. 3

    Пишіть зіг-загом / точкового матрицею: Щоб перейти на наступний рівень, пишіть зліва-направо (стандартне напрямок) правою рукою і справа-наліво - лівою, пишіть пропозиції задом наперед, щоб вони виглядали правильними, якщо подивитися на них в дзеркало (це називається бустрофедон). Це корисно, так як правші звикли писати «від великого пальця до мізинця», і можуть писати більш природно лівою рукою, поки пишуть у зворотному напрямку.

  4. 4

    Вчіться жонглювати. Три і чотири кульки. Відмінний шлях натренувати більш слабку руку.

  5. 5

    Пишіть не основний рукою. Навчитися писати не основний рукою дійсно можливо - хоча й знадобиться практика і наполегливість!
    • Тренуйтеся писати не основний рукою місяць або більше. Кожен день пишіть алфавіт, використовуючи не основну руку. Пишіть маленькі букви, заголовні і курсивом (якщо Вам відомо як). Спочатку Ваша рука буде трястися і листи будуть і близько не схожі на ті, що Ви пишіть основною. Тим не менш, практикуйтеся і Ваше правопис покращиться.



    • Якщо ви лівша і намагаєтеся навчитися писати правою рукою поверніть лист на 30 градусів проти годинникової стрілки. Якщо ви правша, який намагається навчитися писати лівою рукою, поверніть лист на 30 градусів за годинниковою стрілкою.
    • Чи не стискайте вашу руку. Може бути заманливо стиснути олівець так сильно як тільки можна, але це призведе до того, що ви будете писати неефективно і можете отримати травму. Звертайте увагу на позицію руки і ослабляйте стиск при листі.
    • Зміцнюйте вашу чи не основну руку. Спробуйте піднімати тяжкості не основний рукою, щоб зміцнити м`язи. Почніть з легкої ваги і, у міру того як рука стає сильнішою, поступово нарощуйте його.
    • Пишіть вашою основною рукою перед дзеркалом, щоб побачити як це буде виглядати з іншого боку. Це дасть вам чітку візуальну інформацію та допоможе мозку запам`ятати Ваші дії для не основний руки.
    • Практикуйте ці дії щодня мінімум місяць, можливо довше. Незабаром ви будете вільно писати не основний рукою з дуже невеликою кількістю помилок.
    • Використовуйте не основну руку, щоб написати «У хащах півдня жив би цитрус? Так, але фальшивий екземпляр! », Або щось схоже для практики. (Запропоноване пропозицію добре для практики, так як це Панграма, тобто містить всі букви алфавіту).


    • Спочатку ваша рука буде напружена, зробіть перерву і повторіть пізніше і, в кінцевому рахунку, напруга зникне.
    • Ще один варіант: Знайдіть невеликої параграф і пишіть його знову і знову. Також, звертайте увагу на відмінності в тексті і зверніть увагу на те, написання яких букв вам слід поліпшити.
    • Використовуйте ручку, яка легко ковзає по папері, щоб полегшити написання. Також хороша якісна папір допоможе зробити навчання приємніше.

Поради

  • Залишайтеся терплячими, не поспішайте, і постарайтеся повеселитися. У вас все вийде!
  • Якщо ви хочете швидко навчитися спробуйте щодня писати по параграфу (ліворуч-праворуч) вашої не основний рукою. Після тижня або двох ви побачите значні поліпшення. Пам`ятайте: Рим не один день будувався, але жодна нація не виграла від столітньої війни.
  • Не очікуйте навчитися вже через тиждень практики: пам`ятайте, у вас зайняло значно більше часу, коли ви вчилися писати основний рукою! Купівля рукописної книжки для дітей з подальшими заняттями також можуть допомогти.
  • Якщо ваша неосновна рука слабка і ви хочете використовувати її разом з вправами для бурхливої діяльності, роздобудьте парочку китайських антистресових кульок (потрібні великого розміру), і розминайте Вашу руку і пальці під час телефонної розмови, використання мишки, і т.д. Через якийсь час Ви зможете крутити кульки на долоні не торкаючись їх.
  • Зробіть вправи дзеркальними: Робіть вправи за годинниковою стрілкою, а також проти, синхронно.
  • Ви також можете займатися спортом слабкою рукою, якщо це легко для вашої основної руки.
  • Ще один варіант для практики - фарбувати нігті.
  • Спробуйте стискати пластиковий пакет для продуктів наповнений льодом, якщо інша ваша рука смикається або ви відчуваєте бажання потрясти їй.

Попередження

Попередження

  • Якщо ви голитеся не основний рукою будьте акуратні і не поріжте себе. Так як ви не звикли користуватися цією рукою, вона може ненавмисно зісковзнути і порізати ваше обличчя, ноги, і т.д. Те ж саме стосується забиття цвяхів - будьте акуратні, щоб не поранити основну руку, що тримає цвях!