Як бути відповідальним підлітком
Підлітком бути нелегко. Підлітки можуть опинитися під значним тиском вдома, у школі, з друзями, а надії бути ідеальним можуть завдати значної шкоди. На щастя, підлітки, які хочуть бути відповідальними, можуть знайти допомогу в різних місцях. Бути відповідальним підлітком - це зрозуміти, ким ти є насправді, і слідувати простим правилам.
Кроки
Частина 1 з 3: Школа і робота
1
Зосередьтеся на навчанні. RВ незалежності від того, наскільки ви розумний, відрізнятися в школі - це означає бути якомога краще. Школа вимагає значних зусиль, але ці зусилля винагороджуються роботою, освітою та перспективами.- Закінчуйте домашнє завдання, навіть якщо думаєте, що не знаєте, чи правильно ви виконали його. Багато підлітків отримують бали, навіть якщо відповіді були ідеальними.
- Постарайтеся знайти предмети, які вам цікаві й заглибитися в них. Школа може стати пізнавальним і дуже захоплюючою подорожжю.
- Поговоріть з вчителями. Ваші вчителі бажають вам тільки найкращого. Вони хочуть, щоб ви вчилися, розважалися і домагалися успіхів.
2
Знайдіть роботу. Може бути, ви не хочете смажити бургери або працювати продавцем в магазині, але важлива не робота, а ваше ставлення. Якщо ви розумний, чарівний і наполегливо працюєте, ваші роботодавці вас помітять. Додаткові гроші теж не будуть зайвими.- Складіть список своїх досягнень і візьміть його з собою, коли підете шукати роботу. Резюме - це список всіх пунктів, які роблять вас працездатним.
- На співбесіду одягніться презентабельно. Перше враження можна справити лише один раз.
- Посміхайтеся і будьте собою. Більшості людей ви сподобаєтеся таким, як є. А люди, яким не сподобаєтеся, ви не повинні нічого доводити.
Частина 2 з 3: Здоров`я та гігієна
1
Сходіть до лікаря. У підлітковому віці саме час заводити правильні звички, і здоров`я - одна з них. Регулярно ходите до лікаря і стоматолога, щоб ви могли жити, не хвилюючись за своє здоров`я. Ось кілька порад, які допоможуть вам якомога довше не звертатися за допомогою до лікаря:- Їжте здорову їжу. Уникайте напівфабрикатів і фастфуду. Намагайтеся експериментувати, вживаючи в їжу багато різних фруктів і овочів.
- Найчастіше займайтеся спортом. Спробуйте займатися принаймні 30 хвилин кожен день. Так ви будете виглядати і відчувати себе краще.
- Уникайте вживання наркотиків. Наркотики можуть пошкодити розумовому і фізичному розвитку, а так само поставити ваше життя під загрозу. Якщо ви хочете бути здоровим, тримайтеся подалі від наркотиків.
2
Дотримуйтеся особистої гігієни. Тіло підлітків постійно змінюється. Ваше тіло теж буде проходити через серйозні гормональні зміни, так що намагайтеся постійно приймати душ і дотримуйтесь основні правила особистої гігієни. Не бійтеся звертатися до лікаря або запитувати батьків про те, що вас турбує і в чому ви не впевнені.- Чистите зуби, вмивайтеся і намагайтеся не виглядати неохайно.
- Експериментуйте з різними стилями, але завжди виглядаєте гідно. Виглядати гідно - це означає доглядати за собою і виглядати презентабельно в очах інших людей.
3
Одягайте чистий одяг. Цей пункт йде рука об руку з пунктом про дотримання особистої гігієни. Одягаючи чистий одяг, ви показуєте іншим людям, наскільки впевнено ви себе почуваєте.- Поговоріть з батьками про те, як часто вони влаштовують прання. Можливо, вам самому доведеться прати свої речі.
- На співбесіду, сімейні збори та інші важливі події вам, можливо, знадобиться хороший костюм або плаття.
- Перш за все, одяг повинен показувати, ким ви є насправді. Бути відповідальним означає знати, що припустимо і що буде відповідати вашому стилю, не виходячи за рамки суспільних понять.
4
Будьте акуратним і охайним. Підтримуйте свою кімнату в порядку. Ваші батьки не повинні прибирати за вами, немов покоївки. Прибираючи бардак за собою, ви показуєте, що ви доросла людина і поважаєте їх час і почуття.- Вішайте одяг у шафу або складайте її в ящики. Ваш одяг буде виглядати краще, якщо ви витратите сили, щоб повісити її або акуратно скласти.
- Застеляйте ліжко, після того, як прокинетеся. Вночі краще заплигувати в ліжко, яка була акуратно заправлена.
- Якщо ви влаштували безлад - приберіть за собою. Запропонуйте помити посуд після обіду. Допоможіть прибрати задній двір, якщо ви там влаштовували вечірку з нагоди дня народження.
Частина 3 з 3: Поведінка
1
Будьте чесні зі своїми батьками. Кожен батько мріє про краще для своїх дітей. Вірите чи ні, ваші батьки теж були дітьми колись, так що вони точно знають, через що ви зараз проходите. Будьте чесні з батьками, тим самим даючи зрозуміти, що у вас виходить, а що ні - так вам буде простіше спілкуватися.- Говоріть батькам, куди ви йдете і з ким. Ваші батьки турбуються про вашу безпеку.
- Говоріть батькам, коли ви відчуваєте себе добре, а коли погано. Вони захочуть порадіти вашому щастю і допомогти, коли вам сумно.
- Говоріть батькам, коли ви відчуваєте себе добре, а коли погано. Вони захочуть порадіти вашому щастю і допомогти, коли вам сумно.
2
Постарайтеся підтримувати хороші відносини з батьками. Батькам сподобається, що ви витратите свій час, щоб розповісти, як пройшов ваш день і що взагалі відбувається у вашому житті. Вам не потрібно розповідати всі особисті і інтимні подробиці, просто говорите їм про те, що важливо для вас.- Розкажіть їм про щось смішне, що сталося під час обіду або на контрольній.
- Розпитайте про їхню роботу, їх друзів, їх цілях. Слухати також важливо, як і говорити.
3
Ставтеся до інших так само, як ви хочете, щоб ставилися до вас. Співпереживати - це означає поставити себе на місце іншої людини. Виявляючи співпереживання, ви зможете розвиватися емоційно і знаходити нових друзів.- Виявляйте повагу іншим, навіть якщо вони не проявляли поваги до вас. Ці люди навчаться поважати вас.
- Не накидається на інших людей. Тримайте себе в руках навіть у важких ситуаціях.
- По можливості допомагайте іншим людям. Допомога іншим не означає, що ви їм повинні щось давати. Може бути, вам просто потрібно протягнути руку допомоги, або вислухати, або дати пораду.
Поради
- Чи не міняйтеся заради кого-небудь іншого. Ви самі господар своєї долі. Повага до інших починається з повагою до самого себе.
- Ваші емоції НЕ будуть ідеальними. Відчувати злість, смуток або роздратування не означає, що ви поганий, це означає тільки, що ви - людина.
- Не зраджуйте друзів, якщо тільки вони не роблять щось незаконне або неетичну, наприклад, продають наркотики або крадуть на роботі.
- У певних ситуаціях можна жартувати над друзями, язувати. Це нормально. Якщо ситуація дозволяє, можна бути смішним.
