Як бути братаном
У стереотипного братана (маються на увазі не кримінальні 90-ті, а стереотип братана Барні Стінсона, героя серіалу "Як я зустрів вашу маму") погана репутація, - від студентського гуртожитку до тренажерного залу. Тим не менш, бути братаном - не обов`язково означає щось погане. Студентські компанії і міцна "братська" дружба - основа культури братанів (або просто "бро"), яка може стати здоровим способом підвищити впевненість в собі і створити міцні узи чоловічої дружби. Всі ми потребуємо своєї компанії, і в цій статті ви можете дізнатися про те, як стати хорошим другом своїм друзям-братанам, як повинен виглядати бро, і що робити, щоб уникнути негативних стереотипів, з вини яких ви можете обзавестися поганою славою. Переходьте до першого пункту статті, якщо хочете дізнатися більше.
Кроки
Метод 1 з 3: Будьте хорошим братаном
1
Живіть за кодексом братанів. У кожного бро повинен бути кодекс. Це та річ, яка об`єднує братанів, зв`язує їх в одне велике братство і зміцнює його концепцію, відокремлюючи від всіх інших хлопців. Ваш кодекс братана визначаєте ви і ваші бро, так само як і покарання за його порушення. Тим не менш, деякі правила є універсальними для всіх братанів.- Ніколи не фліртуйте (не кажучи вже про більше) з дівчиною вашого братана, його сестрою або мамою.
- Завжди прикривайте своїх братанів.
- Завжди ставитеся серйозно до відповідальної ролі "другого пілота".
- Братан не виставляє іншого братана в поганому світлі перед дівчатами.
- Бро не дозволить своєму бро сідати за кермо в нетверезому стані.
2
Познайомтеся з сусідами і створіть бро-суспільство (спільнота братанів). Бро повинні триматися разом. Без чого немає братана? Вірно, - без його бро, братюнь і братанчіков. Створіть компанію близьких друзів, яка часто збирається разом і підтримує один одного у важку хвилину. За бортом не повинен залишитися жоден бро!- Стереотипний бро в університетські роки вступає у всілякі студентські братства, проте в Російських ВНЗ це не поширене, до того ж, це зовсім необов`язково. При кожному зручному випадку намагайтеся знайти чоловіків-однодумців, з якими ви відчуваєте можливість встановити міцну дружню зв`язок на глибокому особистісному рівні. Це означає, що ви можете вступити в колективи, групи і братерства у вашому ВУЗі, але ви також можете шукати друзів-чоловіків на роботі, у церкві, в місцях спілкування любителів автомобілів і мотоциклів, або в школі.
- Тренажерні зали і спортивні клуби - відмінні місця, де ви можете зустріти хлопців з інтересами, близькими до ваших. А тому якщо ви любите ходити в тренажерний зал, використовуйте цей час для того щоб познайомитися з новими братанами, які люблять спорт як і ви. У вас можуть бути братани по спортзалу, братани по школі і так далі, - своя компанія для кожної ситуації.
3
Навчіться потискати руку як бро. Коли зустрічаються два братана, вони не обмежуються простим рукостисканням, ніби священики. І, зрозуміло, вони не обіймаються. Вони обмінюються рукоБрожатіем, як і годиться братанам. Це щось середнє між обіймами, рухом "дай п`ять" і армрестлінгом. Якраз те, що потрібно для братана.- Щоб виконати рукоБрожатіе, дайте п`ять своєму другові на рівні грудей під кутом в 45 градусів, стисніть його руку так, ніби готуєтеся почати поєдинок з армрестлінгу. Не відпускайте! Пограйте м`язами. Згадайте сцену з "Хижака", де Шварценеггер зустрічається з Карлом Уезерс, і вони тиснуть руки, напружуючи біцепси.
- Потім, тримаючи руки стислими, другою рукою досить міцно хлопніть бро по спині один раз, уклавши його в полуоб`ятіе. Ваші руки, зчеплені в рукоБрожатіі, будуть між вами, а тому це не буде повністю обіймами. РукоБрожатіе (ви можете придумати інше слово) - це круто.
4
Будьте надійною людиною. Вам подзвонив ваш приятель з іншого кінця міста, він побитий і розгублений після бійки в барі? Що ж, братюнь, твоє побачення закінчилося. Ви повинні стрибнути в свою машину і мчати на допомогу. Хороший бро ніколи не підводить своїх друзів, коли їм потрібна допомога, рада або подати правильний торцевої ключ.
5
Говорите те, що думаєте. Світ і так повний всяких занадто складних штук. Спілкування з бро не повинно бути однією з них. Спілкуйтеся з братанами відкрито і щиро, не перетворюючи спілкування в важке випробування, повне шифрів і двозначностей. Якщо вам не сподобалося, що ваш бро позичив у вас машину і не заправив після цього, скажіть: "Мужик, наступного разу не забудь заправити машину". Якщо братюнь останнім часом нехтує гігієною, скажіть йому: "Дядьку, є така штука - душ. Спробуй, це корисно". Говорите по справі, ясно висловлюйте свою думку, говорите від серця.- Не ображайтеся, якщо ваш бро надійде аналогічним чином по відношенню до вас. Будьте вдячні тому, що у вас є друзі, які говорять вам важливі речі без лестощів і "солодких пігулок". Не приймайте на свій рахунок, якщо зауваження висловлено по суті.
6
Завжди підтримуйте оптимізм і бойовий дух своїх братанів. Як Джо Монтана в Суперкубку, Маріо Андретти в Інді-500, або Майкл Джордан в плей-оффах, надійний бро не може здатися, і не здасться. Будь ви на вечірці, в тренажерному залі або за важкою грою на відеоприставки, як хороший бро ви завжди повинні бути поруч в тому випадку, якщо одному знадобиться ваша допомога перетнути фініш. Підвищуйте свою витривалість, щоб бути повними енергії, незалежно від обставин.- Ви старанно веселилися минулої ночі на вечірці, а сьогодні День Народження у вашого друга? Що ж, влаштуйте спокійний вечір за переглядом "Танців з зірками". Жарт! Вставай з дивана, дядь. Ляскни банку Red Bull, прийми душ і приготуйся відзначити появу на світ свого братюнь.
- Під час тренування в спортзалі сили покидають вас? Увімкніть на своєму плеєрі Guns `n Roses, Eminem, Led Zeppelin або щось інше, що приведе вас в тонус, і викласти наповну! Перебуваючи в спортзалі, не витрачайте час даремно. Пот - це просто слабкість, яка виходить з вашого тіла під час тренування.
7
Знайдіть собі зразок братана, з якого будете брати приклад. У кожного бро повинен бути відомий кумир, з якого він міг би брати приклад у питаннях зовнішнього вигляду, запозичувати незвичайні фрази і, в цілому, дивитися на нього як на ідеальний образ, який прославляє бро-культуру. Ось деякі класичні приклади:- Райан Лохте і Майкл Фелпс
- Тім Тібо, Джонні Мензел, Дерек Джетер і Чад Джонсон
- Уілл Сміт, Ченнінг Татум, Меттью Макконахі
- Братюнь з кулінарного інтернет-шоу "Час епічною трапези"
- Дейн Кук, Джим Белуші і Джо Роган
8
Намагайтеся, щоб кожен день був епічною. Життя бро така ж, як і у всіх інших хлопців, але більш захоплююча. Ви повинні бути в постійному пошуку наступного епічно моменту, в постійному прагненні зробити ситуацію більш ідеальною.- Не ходіть "повечеряти" разом зі своїми братюнь, - вирушайте на епічність вечір з нагоди вашого наміру поїсти. Щоб надати вечора дух пригод, пошукайте місця, де проводяться змагання з поїдання на швидкість стейків, млинців або гострої їжі, та інші епічно штуки. Ніколи не дозволяйте переможеним відчувати збентеження через свою невдачі.
- Не «ходите на уроки" - шукайте нові епічно способи засвоювати інформацію. Шукайте оптимальні способи тренувати свої навчальні навички, які дозволили б збільшити обсяг пам`яті і тривалість зберігання інформації-ви також можете записувати лекцію на iPod, що не дасть вам упустити важливі моменти, якщо ви відволічетеся на інші справи по навчанню. Зробіть вашу присутність в класі епічною, відповідаючи на всі питання, правильно аргументуючи свою точку зору і роблячи вашу присутність на занятті помітним.
- Не «ходите на побачення", вирушайте на пошуки пригод. Вечеря і кіно? Це для звичайних хлопців. Познайомтеся з цієї милої інструктором з рафтингу, або запросіть гарячу Баристу на рок-концерт. Сегодня. Відведіть вашу супутницю, ледь стримуючу посмішку, пограти в Ракетбол і подивіться, з якого тіста ви зроблені.
Метод 2 з 3: Зовнішній вигляд
1
Підтримуйте тіло у формі. Бро серйозно ставляться до спорту і свого здоров`я. Належна фізична підготовка дає можливість постояти за себе і щегольнуть жилавої мускулатурою, коли ви одягаєте сорочки по фігурі. Зробіть упор на силові тренування, кардіотреніровки і розвиток витривалості, - це дозволить вам скинути зайві кілограми і бути у формі. Настав час великих біцепсів, бро!- Розробіть відповідний режим тренувань і займайтеся кілька разів на тиждень. У вас з`явиться більше енергії, і ви станете покращеною версією самих себе.
- Щоб бути бро, необов`язково ставати "качком". Будь ви міцним атлетом або худорлявим ботаніком, ви в будь-якому випадку зможете знайти схожих на вас хлопців і стати бро один для одного. Можливо, у вас не вийде завести друзів в тренажерному залі як у деяких бро, але ви можете використовувати інші риси свого характеру, щоб знайти своїх братюнь.
2
Завжди знаходите переконливу причину надіти спортивний одяг. Вона проста, класна і підходить для безлічі ситуацій. Спортивний одяг - уніформа під час тренувань і за їх межами для більшості бро. Сюди відносяться баскетбольні шорти, спортивні футболки, взуття від Nike, спортивні сандалі. Якщо цей одяг призначена для роздягальні, і в ній зручно, значить, вона згодиться і для вулиці. Спортивних братюнь на вулиці можна помітити за наступними прикметами:- Тренувальні шорти, застебнуті з боків
- Спортивні футболки, футболки і кофти спортивних команд, майки з грецькими написами західних університетських братств
- Бейсболки (іноді козирком назад)
3
Приготуйте одяг для джентльменського образу. Братани з "Cosmopolitan" зазвичай виділяють дещо інші флюїди. Для джентльменського способу вам потрібно виглядати більш акуратно. Так ви будете виробляти зовсім інше враження, хоча як і раніше будете виглядати як бро. До джентльменського способу традиційно відносяться:- Білі сорочки поло
- Шорти карго від "Ralph Lauren"
- Взуття від "Sperry"
- Окуляри від "Ray Ban"
4
Приміряйте на себе образ бро, що захоплюються мотокросом. Покриті шоломом і захистом, хто слухає метал, - у бро, що їздять на мотоциклах, є особливу чарівність. Ви могли зустрічати таких братюнь на парковці біля модних кафе, на площах і проспектах міста. Зазвичай таких бро прикрашають:- Прямі шорти нижче колін
- Скейтерських взуття від "Van`s" або "Airwalk"
- Кепки в стилі хіп-хоп з коротким широким козирком
- Чорні шкарпетки, натягнуті до верху
Метод 3 з 3: Уникайте стереотипів
1
Випивайте відповідально. П`янки до втрати свідомості не роблять з вас хорошого бро, вони лише показують, що у вас є проблеми з алкоголем. Хоча ні для кого не секрет, що братани, збираючись своєю компанією, схильні випивати, дуже важливо знати свою норму і не перевищувати її. Обмежте споживання алкоголю, ніколи не сідайте за кермо в стані алкогольного сп`яніння, і ведіть себе відповідально.- Крім проблем з законом, зловживання алкоголю може стати причиною алкоголізму, що представляє серйозну загрозу для вашого здоров`я. Все випите пиво і калорійна їжа, яку ви закидаєте в шлунок під час вечірки (незадовго до сну), неодмінно обдарує вас непристойним животом. Зробіть зусилля над собою і знизьте кількість випитого алкоголю.
2
Звертайтеся з жінками з повагою. Братюнь, це дуже важливо. Якщо і є речі, які можуть назавжди зіпсувати вашу репутацію, то погане поводження з жінками до них виразно відноситься. Не дозволяйте собі поганого поводження з жінкам, не говоріть з ними зверхньо, не належите до них як до речами і, в цілому, не поводьтеся себе грубо по відношенню до них. Навчіться говорити з жінками на рівних, спокійно і доброзичливо.- Показне поведінка відштовхує. Не потрібно по-мавпячі бити себе в груди, щоб залучити жінок. Дозвольте вашої природної мужності і чарівності зробити всю роботу (заховайте подалі дурний мачізм).
- Не давайте своїм дівчатам порядкові номери. Це нешанобливо, грубо, і спрацює проти вас.
3
Харчуйтеся збалансованим харчуванням. Бро люблять чоловічу їжу, це правда. Бекон, картопля фрі, піца. Що ще потрібно братюнь? Відповідь: клітковина, зелені овочі і вітаміни. Хоча "дієта з червоного м`яса і картоплі" звучить привабливо, якщо ви думаєте про нарощування м`язової маси і частих посиденьках за барбекю і шашликами, вона є прямим шляхом до раку кишечника і простати. Біда для будь-якого бро.- Навчіться готувати і включіть приготування їжі в число своїх щоденних справ. Братан повинен вміти добре готувати! Експериментуйте з приготуванням своїх власних страв і харчуйтеся як можна більш здоровою їжею. Відмовтеся від напівфабрикатів (заморожені пельмені, піца та інше), фаст-фуду та інших шкідливих продуктів.
4
Відповідальна водіння. Спалюючи гуму в очікуванні зеленого світла під світлофором, підрізаючи інші автомобілі в щільному потоці, і сигналячи проходять повз красуням, ви не станете класним бро, а будете виглядати нерозумно. Бро не повинен компенсувати своє почуття неповноцінності ревом двигуна свого авто. Попрацюйте над упевненістю в собі замість того, щоб влаштовувати безлад на дорозі.
