Як жонглювати трьома м'ячами

Жонглювання почалося багато тисяч років тому, і перша запис про нього, дійшла до нас з часів Єгипту. Завжди цікаво спостерігати за тим, як інші жонглюють, і нам здається, що це так легко. Але, для початківця цей процес більше нагадує збирання мечів, ніж жонглювання. Тим не менше, якщо вам підкажуть, як це робити, і ви проведете чимало годин практики, ви зможете стати хорошим жонглером трьох м`ячів. Просто виконуйте інструкції, наведені в цій статті.

Метод 1 з 3: Зручність

1
Знайдіть ідеальні м`ячі. Ідеальні м`ячі для жонглювання не повинні бути занадто легкими або занадто великими (занадто маленькими теж!). Якщо ви тільки починаєте жонглювати, краще використовувати м`ячі наповнені піском. Вони повинні добре поміщатися в вашу долоню.
- Коли ви тільки вчитеся жонглювати, використовуйте круглі подушки або спеціальні м`ячики для жонглювання. Вони не стрибають і не укочуються, якщо впадуть, тому, ви не будете витрачати енергію в пошуках м`ячів і зможете довше вчитися.
- Ви можете самі зробити собі м`ячі для жонглювання з тенісних м`ячів або з повітряних кульок.
2
Знайдіть гарне місце, щоб стояти. Коли ви тільки вчитеся жонглювати, найкраще знаходиться подалі від крихких предметів, там, де у вас буде достатньо місця навколо вас. Найкраще вчитися на вулиці.
- Стійте зручно, щоб ваші ноги були розсунуті на рівні плечей. Якщо можете, встаньте поруч зі столом, щоб вам не потрібно було постійно нагинатися і піднімати м`ячики.
3
Почніть з одного м`ячика. Кидайте один м`ячик з однієї руки в іншу, щоб вони не відлітали вище голови. Звикнете до тяжкості м`ячика в руці. Зауважте, що м`ячик рухається по арці, а не по колу.
- Звичайна помилка новачків, це кидати м`ячик високо в повітря. Важливо, щоб м`ячик не піднімалося вище рівня очей. Не кидайте м`ячик занадто низько, інакше вам доведеться жонглювати швидко, а це не обов`язково для трьох м`ячів.
- Коли ваші навички кидання одного м`яча покращаться, намагайтеся рухати плечима круговим рухом у внутрішню сторону. Це ближче до правильного руху при жонглюванні трьома м`ячами. Ви не хочете кидати м`ячик в колі, просто рухайте руками таким чином.
4
Перейдіть на два м`ячика. Візьміть по м`ячику в кожну руку. Кидайте перший м`ячик в ліву руку, щоб він не піднімався вище рівня голови.
- Перед тим як перший м`ячик дійде до лівої руки, киньте другий м`ячик до правої руки і зловіть. Після того, як ви зловите м`ячик, тримайте ваші долоні відкритими.
5
Киньте другий м`ячик, коли перший дійде до максимальної висоти. Єдина різниця між цим рухом і жонглюванням трьома м`ячиками полягає в тому, що ви повинні зробити це ще раз. Ви майже досягли мети.
- Продовжуйте практикувати ці рухи. Як тільки у вас почне виходити, наступні кроки будуть набагато простіше. Прочитайте знову статтю wikiHow про те, як жонглювати двома м`ячами.

Метод 2 з 3: Трьома м`ячами

1
Перейдіть на три м`ячі. Візьміть два м`ячі в праву руку і третій м`яч у ліву. Якщо ви лівша, зробіть навпаки. Перейдіть до цього кроку, коли ви з упевненістю жонгліруете двома м`ячами.
- Пам`ятаєте, як ви кидали другий м`ячик, коли перший був у повітрі? Тепер, ви повинні кидати третій м`яч, коли другий знаходиться високо в повітрі. Все, те ж саме. Готові? На раз ... два ....

2
Почніть з правої руки і киньте перший м`ячик (синій) до лівої руки. Пам`ятайте, що м`ячик не повинен підніматися вище рівня голови.
3
Киньте другий м`ячик (червоний) до вашої правій руці, коли перший (синій) м`ячик буде майже у вашій лівій руці. На максимальній його висоті, у вас буде майже секунда часу. Цього часу достатньо.
4
Коли другий (червоний) м`ячик буде майже у вашій правій руці, киньте третій м`ячик (зелений) назад у ліву руку. Піймайте обидва м`ячика. Тут, завдання ставати складніше. Вам потрібно продовжувати кидати і ловити, кидати і ловити. Не переставайте старатися.
- Іноді допомагає перемістити м`ячик на передню частину долоні легким нахилом руки перед тим, як його кинути. Кинутий м`ячик буде знаходитися на зовнішній траєкторії, а м`ячик, який ви повинні спіймати, буде у внутрішній траєкторії. Ви просто обмінюєте м`ячик в повітрі з м`ячиком в руці.
5
Повторюйте кроки жонглювання трьох м`ячів скільки необхідно. Продовжуйте практикуватися, поки ви не звикнете до руху, потім продовжуйте без зупинок. Нічого страшного, якщо ви рухаєтеся вперед при жонглюванні, це нормально для новачків. Поступово, ви навчитеся жонглювати стоячи на місці, як статуя.
- Продовжуйте жонглювати, як можна довше. Поступово, почніть збільшувати швидкість жонглювання і намагайтеся зробити так, щоб м`ячики були в постійному русі.
- Не припиняйте практикуватися. Жонглювання покращується з практикою, і поступово, у вас перестануть падати м`ячики, і ви будете ставати швидше.

Метод 3 з 3: Трюки жонглювання

1
Навчіться жонглювати «вінцем». Для каскаду ви рухали правою рукою за годинниковою стрілкою, а лівою рукою проти годинникової стрілки. Тобто, рух рук було направлено всередину. Щоб жонглювати «вінцем», вам просто потрібно змінити рух у зворотний бік. Коли м`ячик буде приземлятися на руку, замість того, щоб рухати рукою всередину, рухайте нею в зовнішню сторону.
- Почніть робити це з одним м`ячиком. Потім, коли у вас почне добре виходити, візьміть всі три м`ячика. Деякі можуть називати це «зовнішні кидки».
2
Експериментуйте з різними положеннями рук. Тепер, коли вивчили самий основний спосіб, почніть ловити м`ячики різними способами. Якщо ви будете все робити правильно, у вас буде виходити чари!
- Спробуйте трюк claw. Цей трюк полягає в тому, щоб ловити м`ячики долонею до землі. Не забувайте робити рух кистю вгору при кидку м`ячика, щоб м`яч полетів по правильній траєкторії. Працюйте плечима. Почніть з одного м`ячика, кидаючи і ловлячи його однією рукою.
  - Уявіть, як жонглює кішка.
- Намагайтеся зловити м`ячик зворотною стороною руки. Ви це можете робити між трюками або в кінці. Як тільки у вас вийде, можете зловити м`ячик головою?
3
Постарайтеся зробити трюк «Круг». Коли ви починали з двома м`ячами, пам`ятайте, ви кидали один м`ячик по горизонтальній осі? Повторіть з трьома м`ячами. Одна рука буде кидати м`ячики, а інша буде їх ловити.
- Для цього трюку вам потрібно кидати м`ячики вище. У вас має бути кожен раз по два м`ячика в повітрі, наступні один за одним.
4
Зробіть трюк «Тік-так». У цьому трюку ви постійно кидаєте один м`ячик між двома руками по горизонтальній осі. Другий м`ячик повинен завжди знаходитися в лівій руці, а третій в правій руці, створюючи ефект коробки.
- Почніть з двома м`ячами в правій руці. Киньте м`ячик з лівої руки в повітря і відразу киньте другий м`ячик з правої руки в ліву. Як тільки ліва рука зловить м`яч, киньте другий м`яч правою рукою і м`яч в лівій руці, ловлячи горизонтальний м`яч вільної правою рукою.

Поради

Якщо ви помічаєте за собою рух вперед, встаньте перед стіною або ліжком, щоб вам було нікуди йти. Якщо ви будете стояти перед ліжком, вам буде легше піднімати впали м`ячі.
Зосередьтеся на тому, щоб кидати м`ячі не вище рівня очей.
Секрет жонглювання - це знати, коли зупинитися. Як тільки ви відчуєте, що м`ячі починають від вас поступово відлітати, зловіть їх все, посміхніться і зробіть уклін.
Для допомоги ви можете вважати.
- Практикуйтеся кидати м`ячі по траєкторії арки, з правої руки в ліву. Піймайте м`яч лівою рукою, потім правою і зупиніться. Раз, два, зловили, зловили, стоп. Раз, два, стоп. Раз, два, стоп.
- Продовжуйте вправу, тільки цього разу починайте з лівої руки. Продовжуйте, поки у вас не почне добре виходити. Потім, додайте третій м`ячик. Третій м`ячик замінює слово «стоп» при двох м`ячах. Раз, два, три. Раз, два, три.
Не здавайтеся і будьте терплячі. Якщо ви думаєте, що це складно, згадайте про Енріко Кастеллі, який жонглював десятьма м`ячами відразу! (He did practice up to 12 hours a day!)

Попередження

Кидайте м`ячі по арці. М`яч повинен подорожувати по одній осі перед вашим тілом.
Не кидайте два м`ячі відразу. Між кожним кидком, повинна бути маленька пауза.
Спочатку, це буде здаватися складним. Не гнівайтесь. Звичайна людина може жонглювати не більш 30 секунд.

Що вам знадобиться

Три м`ячика для жонглювання.
Достатньо місця для навчання.