Як позбутися свербежу за допомогою домашніх засобів

Сверблячка може з`явитися з багатьох причин, наприклад, укуси комах, алергічна реакція на мило, миючі засоби і хімікати, засмага, інфекції шкіри, суха погода, ліки і старіння. Вкрай важливо проконсультуватися з лікарем, якщо свербіж триває від декількох тижнів до місяців, щоб пройти лікування, в якому ви нуждаетесь- однак, якщо свербіж терпимий і не супроводжується іншими симптомами, ви можете легко і ефективно вилікуватися за допомогою домашніх засобів.

Кроки

Частина 1 з 3: Використовуйте перевірені натуральні засоби

1. 

   1

   Зробіть ванночку з харчовою содою для зудить області. Спробуйте додати чашку харчової соди в миску теплої води. Цей розчин особливо допоможе зменшити свербіж, який викликаний укусами комах або жалом бджоли. Бажано залишити компрес на 45-60 хвилин.
   • Якщо ви обробляєте невелику область, зробіть мазь. Змішайте воду і харчову соду в пропорції один до трьох і щедро змастіть сверблячу область. Мазь може залишатися на шкірі протягом трьох годин.
   • Харчова сода містить протизапальні компоненти і нейтралізує кислоти, що допомагає заспокоїти шкіру при всіх типів свербежу.
     • У випадках, коли харчової соди немає, можна використовувати кукурудзяний крохмаль, який потрібно змішати з водою таким же способом.

2. 

   2

   Нанесіть лимонний сік на сверблячу область. Лимонний сік потрібно наносити на шкіру, яка свербить. Після нанесення дайте йому висохнути і лягайте спати, не змиваючи його. Ретельно вимийте цю область теплою водою і милом з ранку.
   • Лимон містить протизапальні та анестезуючі компоненти, які допомагають запобігти біль, свербіж і запалення на шкірі. Лимон також містить лимонні і оцтові кислоти, які мають антисептичні властивості, що допомагають полегшити свербіж і знищити бактерії, які викликають роздратування.
   • Якщо сік занадто брудний для вас, можете намочити ватний диск і з його допомогою змастити сверблячу шкіру. Повторюйте два рази на день, поки не помітите поліпшення.

3. 

   3

   Прийміть вівсяну ванну або зробіть вівсяну мазь. Вівсянка містить компоненти, що діють як антиоксиданти, які допомагають заспокоїти шкіру і зупиняють роздратування. Додайте дві чашки необробленої і сирої вівсянки або вівсяної муки у воду для купання. Врахуйте, що вода повинна бути теплою, а не гарячою, інакше це може зашкодити вашій шкірі. Приймайте ванну кожен день протягом години, поки свербіж не пройде.
   • Бажано використовувати колоїдну вівсянку, але якщо ви не можете її дістати, то можна використовувати цілісний овес або необроблену вівсяну муку. Щоб подрібнити овес підійдуть кухонний комбайн або кавомолка. Ефективні компоненти більшою мірою містяться в вівсі, який не був оброблений.
   • Необроблену і сиру вівсяну муку можна змішати з водою, щоб зробити густу пасту. Густу пасту можна намазати на сверблячу шкіру і залишити на 20-30 хвилин.

4. 

   4

   Спробуйте холодний компрес на зудить області. Використання холодної води з легкістю полегшує свербіж на шкірі. Це відбувається тому, що відчуття свербіння і холодної води знаходиться на тому ж маршруті, що і нервові волокна.Влажное рушник або фланель покласти поверх ділянки зуд, поки не відчується заспокійливий ефект.
   • Пакети з льодом можна використовувати для зменшення свербежу на шкірі. Пакети з льодом не можна класти безпосередньо на сверблячу шкіру, перед використанням оберніть їх в рушник або поліетиленовий пакет. Утримуйте пакет з льодом на зудить шкірі протягом 10-30 хвилин-якщо утримувати менше 10 хвилин ефекту не буде, якщо більше 30 хвилин, можна завдати шкоди шкірі.
     • Ще один варіант, який можна використовувати, - це пакет замороженого гороху або бобів.

5. 

   5

   Прийміть холодну ванну або душ. Пам`ятайте про те, що холод ефективний при свербінні, спробуйте прийняти холодний душ або направити холодну воду з-під крана на сверблячу шкіру, на додаток до холодний компрес.
   • Також бажано полежати у прохолодній ванні стільки, скільки ви зможете. Також для заспокоєння шкіри і зупинки роздратування можна додати у воду ефірні масла. До них відносяться масло лаванди, масло ним і м`ятна масло-додавайте не більш декількох крапель.

6. 

   6

   Використовуйте алое вера на уражену область. Алое віра має антигрибковими, антибактеріальними і протизапальними властивостями. У ньому міститься багато вітаміну Е, який використовується для лікування опіків і допомагає зменшити запалення і свербіж.
   • Якщо у вас є ціле рослина алое вера, візьміть шматочок, розріжте його і потім намажте виділився гелем сверблячий ділянку шкіри. Залиште його до тих пір, поки він не вбереться в шкіру і не заспокоїть її.
   • Гель алое вера також можна змішати із зеленою глиною для формування густої пасти, застосовуваної на шкіру. Пасту можна залишити на шкірі до тих пір, поки це терпимо. Суміш алое вера та зеленої глини заспокоює шкіру і полегшує свербіж.

7. 

   7

   Спробуйте зварити листя м`яти. Дослідження припускають, що ванна з водою, наповненою листям м`яти і м`ятним маслом, може допомогти від свербіння шкіри. Зварені листя м`яти, стають ще більш потужними, їх можна залити водою, щоб зробити чай для очищення. A flannel can be dipped in the water and then compressed on the itchy skin.
   • М`ята містить протизапальні та анестезуючі речовини, які допомагають зменшити і зупинити свербіж на шкірі.

8. 

   8

   Зробіть суміш гвоздики і ягід ялівцю. Ягоди ялівцю володіють протизапальними властивостями, які допомагають у лікуванні зуд. Гвоздика містить евгенол, ефірна олія, яка охолоджує нервові закінчення і зменшує свербіж і біль будь-якого характеру на шкірі. Here`s how to make it effective for your skin:
   • 6 столових ложок несолоного масла, розтопити в каструлі, і дві столові ложки воску розтопити в іншій каструлі. Змішати після повного розплавлення.
   • 3 столові ложки меленої гвоздики і п`ять столових ложок ягід ялівцю додати до суміші олії і воску.
   • Суміш як слід розмішати й остудити, після чого нанести на зону ураження.

Частина 2 з 3: Використання неперевірених натуральних засобів

Зробіть ванночку з розведеним яблучним оцтом. Яблучний оцет можна використовувати для полегшення сверблячки, тому що він містить протигрибкові, антибактеріальні, антисептичні та заспокійливі властивості. Дві чашки яблучного оцту додати в теплу воду, набрану в ванну. Приймайте ванну протягом 15-30 хвилин. Після завершення купання, насухо витріть шкіру і нанесіть легкий зволожуючий крем. Робіть цю процедуру щодня, поки свербіж не зменшиться.

1. 1

   • Якщо свербіння схильна тільки частина шкіри, яблучний оцет можна центровано застосувати на цю ділянку шкіри. Ватний диск змочіть яблучним оцтом і залиште на пошкодженій шкірі на 30 хв. Сполосніть цю область теплою водою. Повторюйте цю процедуру раз або два на день, поки не зменшиться свербіж.

2. 

   2

   Експериментуйте з травами. Деякі натуральні трави можна використовувати для полегшення сверблячки. Наприклад, базиліковий чай, який містить евгенол і в складі якого є анестезуючі засоби. Ось, як можна його використовувати:
   
   
   
   • 16 грам сушеного листя базиліка залити киплячою водою і перелити у флягу. Суміш щільно закрити, щоб не випустити евгенол. Після того, як суміш охолоне, змочити нею тканину і застосувати на пошкоджену шкіру.

3. 

   3

   Спробуйте белокопитнік. Трава білокопитника використовується проти алергії, блокуючи хімікати, що викликають запалення. Деякі дослідження показують ефективність кореня білокопитника, але не всі. Отже, проконсультуйтеся з лікарем перед тим, як використовувати цю рослину.
   • Белокопитнік не можна приймати всередину сирим. Використовуйте добавки білокопитника або частини рослини для створення пасти або розчину.

4. 

   4

   Вживайте більше кверцетину. Фрукти і овочі - багаті джерела кверцетину. Він допомагає блокувати гістаміновий випуск, діючи як стабілізатор лаброцитів. Однак, він частіше використовується для лікування серця і раку. Його дієвість в лікуванні захворювань шкіри поки що не надто доведена. Якщо ви виберете це лікування, то краще поєднувати його з кількома додатковими засобами.
   • Кверцетин відомий як флавоноид або пігмент рослини. Він міститься в червоному вині, цибулі, зеленому чаї, яблуках, ягодах, листі Гінкго білоба і звіробій звичайний.

5. 

   5

   Спробуйте тимофіївку лугову або траву Тімоті. Вважається, що ця рослина може зменшити симптоми алергії. Ця рослина містить екстракт пилку, що викликає алергію, який може ефективно зменшити сприйнятливість вашої шкіри, зменшивши свербіж. Однак, це дослідження не підтверджено, тому не варто сподіватися тільки на цю рослину.
   • Ця рослина використовувалося для лікування алергії на певні види трави. Якщо ваша алергія не пов`язана з травою, вам варто пошукати інші способи лікування.

Частина 3 з 3: Боротьба з алергічною реакцією

Якщо ваш свербіж має алергічну природу, розгляньте варіант вживання протиалергічних речовин. Багато хто з них продаються без рецепта. Ви можете випити їх, якщо у вас є ознаки алергії або ви припускаєте контакт з алергенами, домашніми тваринами або пилком. Більшість протиалергічних препаратів діють протягом 12-24 годин.

1. 1

   • Друге покоління протиалергічних препаратів часто викликають сонливість, ніж перше покоління. Не бажано вживати протиалергічні препарати, якщо ви плануєте водити автомобіль. Однак, якщо в цьому є реальна необхідність, то краще випийте препарат першого покоління.
     • Перше покоління антигістамінних препаратів: Хлорфенірамін (Хлор-Тріметон), Дифенгидрамин (Бенадріл)
     • Друге покоління антигістамінних препаратів: Лоратадин (Кларитин), Цетиризин (Зіртек), Дезлоратадин (Кларінекс).
     • Гистаминние блокатори або Н-2 блокатори: Циметидин (Тагамет), Ранитидин (Зантак)

2. 

   2

   Уникайте певних продуктів. Цілком імовірно, що ваш свербіж викликаний харчовою алергією. Щоб уникнути алергічної реакції, не вживайте продукти, які можуть її викликати. До них відносяться:
   • Краби, креветки, омари
   • Курка
   • Ягоди, такі як полуниця
   • Горіхи, такі як арахіс або мигдаль
   • Яйця
   • Харчові добавки

3. 

   3

   Зверніться до лікаря, якщо ваш свербіж не пройде після лікування домашніми засобами і протиалергічні препаратами. Ймовірно, ваш доктор проведе кілька діагностичних тестів для визначення етіології ваших алергій. Тоді, мабуть, ваша алергія буде точно визначена і медичне лікування буде успішно затверджено.
   • Він або вона можуть порекомендувати протизапальні препарати, такі як Преднизон або інші кортикостероїди. Вони не доступні без рецепта і використовуються з особливою пересторогою, тому що можуть завдати шкоди печінці та ниркам.
     • На жаль, постійна сверблячка може бути ознакою лежить в основі серйозного захворювання. Серйозні системні захворювання можуть супроводжуватися явними симптомами свербежу. До них відносяться такі захворювання як анемія, ниркова недостатність, захворювання печінки, діабет, оперізуючий лишай і вовчак. Тому, якщо свербіж не йде, потрібно обов`язково шукати причину, що лежить в основі, і лікувати її.

Поради

• Бажано не дряпати шкіру під час будь-якого лікування, тому при необхідності надягайте стерильні рукавички.

Sources Citations

• White, L. B., Brownell-Grogan, B. C., Seeber, B. H. (2014). 500 time-tested home remedies and the science behind them: Ease aches, pains, ailments, and more with hundreds of simple and effective at-home treatments.
• Prevention (Firm: Emmaus, Pa.). (2009). The doctors book of home remedies: Quick fixes, clever techniques, and uncommon cures to get you feeling better fast. New York: Rodale Press.
• Marlow G. Braswell, "Health Remedies"
• Dr. Rajeev Sharma, "Herbal Home Remedies"