Як жінці навчитися мочитися стоячи

Коли ми стикаємося з тим, що туалет жахливо брудний або є тільки туалет без сидіння, скористатися якими можна тільки сівши навпочіпки або, у випадку, якщо туалету немає взагалі, жінки з фізіологічних причин можуть опинитися в невигідному становищі. Тим не менш, для жінки реально мочитися стоячи і потрібно тільки витратити час на те, щоб навчитися це робити. Для того, щоб мочитися стоячи, спробуйте один із таких способів.




Частина 1 з 2: Підготовка

  1. 1

    Ознайомтеся з вашої анатомією. Ви, можливо, не багато часу приділяли думкам про те, як йдуть справи в області нижче талії, так що зараз непогано було б зрозуміти деякі особливості жіночої анатомії за допомогою спеціальних діаграм або розглянувши себе за допомогою ручного дзеркала.
    • Знайдіть уретру. Уретра являє собою канал, який виводить сечу з сечового міхура. Сеча проходить через цей канал довжиною в 4 см і виходить через невеликий отвір, яке знаходиться позаду клітора, прямо перед входом у піхву.
    • Знайдіть статеві губи. Великі статеві губи являють собою дві зовнішні округлі складки шкіри, які лежать по обидві сторони від уретрального і вагінального отворів. Малі статеві губи являють собою дві внутрішні складки шкіри, приховані великими статевими губами.
      • Отвір в уретру дуже маленького розміру-всього лише невеликий розріз - так що не турбуйтеся, якщо вам буде потрібно хвилина або дві, щоб побачити його в дзеркалі.
      • Варто доторкнутися до цих частин вашого тіла і подивитися на свої відчуття. Коли ви тільки вчитеся, як мочитися стоячи, вам доведеться скористатися пальцями, щоб відкрити статеві губи, відкрити отвір уретри і таким чином управляти потоком сечі.

  2. 2

    Дотримуйтесь гігієну. Якщо ви знаєте, що туалет, куди вам доведеться піти, брудний або взагалі відсутня, майте під рукою кілька речей, які допоможуть вам залишитися чистою.
    • Дезінфікуючий засіб для рук. Перед тим, як ви будете мочитися стоячи, дуже важливо вимити руки. Ви будете торкатися до області статевих органів і ви не хочете, щоб мікроби з ваших рук потрапили туди і викликали інфекцію сечових шляхів. Через те, що у жінок короткі уретри, мікробам дуже просто опинитися в сечовому міхурі. Якщо мило і вода не доступні, використовуйте дезінфікуючий засіб для рук, щоб захистити себе.
    • Вологі серветки. Майте при собі невелику пачку гігієнічних серветок, щоб витерти руки після того, як ви пописати. При деяких способах, ваші пальці будуть мокрими.

  3. 3

    Переконайтеся, що шлях вільний. Можливо, що вам доведеться мочитися стоячи через те, що ви в поході або тому, що жіночий туалет переповнений і доступний тільки чоловічий туалет. Перш ніж почати, переконайтеся, що вас ніхто не бачить. Якщо ви перерветеся на півдорозі, все навколо може стати мокрим, брудним і ви, і той, хто вас застане, або ж ви обидва будете збентежені.

Частина 2 з 2: Спробуйте різні способи

  1. 1

    Метод двох пальців для початківців. Коли ви тільки вчитеся мочитися стоячи, ви хочете, щоб вам було якомога легше це зробити. У вас буде виходити краще з практикою, а зараз спробуйте будинку застосувати ці поради на практиці.
    • Вимийте руки. Ретельно вимийте руки теплою водою з милом і висушіть їх.
    • Зніміть весь одяг нижче пояса. Так як ви в цій справі новачок, у вас швидше за все не вийде зробити все ідеально чисто. Щоб сеча не потрапила на брюки, спідницю, нижню білизну або взуття, просто зніміть їх. Якщо зверху на вас одягнена звисає одяг, її краще теж зняти.
    • Встаньте перед унітазом або в душовій кабінці. Розставте ноги приблизно на півметра один від одного. Пальцями обох рук розведіть статеві губи якнайкраще. Помістіть пальці трохи попереду сечовипускального каналу. Потягніть пальцями трохи вгору і вперед, надаючи рівне тиск з обох сторін.
    • Почніть писати. Злегка повертайте стегнами, контролюючи напрямок потоку. Напружтеся спочатку і потім в кінці. Це дозволить скоротити кількість випливають "крапельок".
    • Підітріть і витріть безлад біля унітазу або промийте кабінку душем. Обов`язково вимийте руки знову.
      • Не турбуйтеся, якщо сеча потрапила на одну ногу або забризкала все навколо - це абсолютно нормально для початківців. Ключ до успеху- часта практика-якщо ви будете продовжувати тренуватися, ви безумовно побачите прогрес.
      • Трохи поекспериментуйте з поставою. Можливо, вам буде легше, якщо ви зігнете трохи коліна або прогнеться спину. Спосіб, який працює для однієї жінки не обов`язково підійде вам, тому спробуйте кілька різних позицій.

  2. 2

    Метод із застосуванням тільки однієї руки для більш досвідчених жінок.
    • Вимийте руки.
    • Приберіть подалі одяг. Зніміть спідницю або стягніть труси і штани вниз.
    • Тримайте в одній руці напоготові туалетний папір або серветку. Вони вам знадобляться, якщо сеча піде не туди, куди ви хотіли б.
    • Першим і другим пальцем іншої руки зробіть букву "V" і розсуньте статеві губи, потягнувши вгору. Ви повинні розсунути статеві губи настільки, щоб сеча йшла потоком вперед, а не бігла вниз по нозі. Регулюючи на скільки розтягнути губи, а також рухаючи стегнами, ви можете контролювати рух потоку (хоча для цього потрібно трохи практики).
    • Протріть себе і приберіть будь безлад біля унітазу, якщо ви знаходитесь вдома. Обов`язково вимийте руки знову.


      • Після того як ви багато потренувалися і впевнені, що ви можете направити струмінь сечі, ви можете використовувати метод однієї руки і не забруднити при цьому одяг. Ви можете трохи стягнути вниз штани, а якщо у них є довга блискавка, ви можете навіть повністю її відкрити і при цьому залишити штани на місці. Підніміть спідницю вільною рукою. Рукою, якою ви будете робити букву "V", посуньте в сторону нижню білизну в області промежини.

  3. 3

    Метод воронки. Використовуйте жіноче судно або спеціальний пристрій, що дозволяє писати стоячи. Пристосування для сечовипускання існують вже майже 100 років і їх функціональність стала значно краще. В інтернет-аптеках і на спеціальних вебсайтах можна купити одноразові і багаторазові моделі.
    • Вимийте руки.
    • Зробіть так, щоб одяг вам не заважала. Досить просто опустити штани і спустити труси або прибрати їх в сторону.
    • Поставте пристрій на місце. Якщо воно зроблено з пластику або іншого жорсткого матеріалу, ви можете накрити його рукою з обох сторін. Якщо воно зроблено з силікону або іншого гнучкого матеріалу, візьміть пристосування великим і середнім пальцем. Акуратно підкладіть його під своє тіло так, щоб воно щільно прилягало до спини. Приберіть трубу для виведення сечі подалі від тіла і штанів.
    • Почніть писати. Порухайте стегнами, зігніть ноги і / або вигніть спину, щоб знайти зручне положення, яке дозволить вам правильно направляти струмінь. Направляйте сечу в правильному напрямку-в туалет або в протилежному від ніг напрямку.
    • Коли ви закінчите, приберіть пристрій. Якщо у вас немає туалетного паперу, скористайтеся ним, щоб витерти залишилися краплі. Струсіть його і промийте водою, якщо це можливо.
      • Хоча цей спосіб може здатися вам простіше методу із застосуванням пальців, тут теж потрібна практика. Спробуйте використовувати пристрій для сечовипускання будинку кілька разів, поки ви не відчуєте, що спокійно можете це робити.
      • Деякі багаторазові пристрої йдуть в багаторазової упаковці з пластикового мешка- у інших такої упаковки немає. Скористайтеся поліетиленовим пакетом для зберігання пристрою до і після використання.
      • В крайньому випадку, ви можете зробити своє власне пристрій з пластикової пляшки. Відріжте дно пляшки ножицями або ножем. Приберіть кришку і ретельно вимийте верхню частину пляшки. Помістіть отвір на верхній частині пляшки під вашою уретрой. Переконайтеся, що воно розташоване прямо під відкриттям уретри, щоб уникнути безладу. Направте відкритий кінець пляшки в протилежну від вас сторону і спокійно, без напруги почніть писати.

  4. 4

    Метод зависання. Якщо у вас сильні ноги і ви без проблем можете кілька секунд сидіти навпочіпки, то ви можете використовувати метод зависання і писати, сидячи навпочіпки.
    • Покладіть наверх сидіння для унітазу. Це зробить "мета" трохи більше і допоможе уникнути забруднення туалету. Звичайно, якщо ви використовуєте цей метод, тому що туалет брудний, то це не має значення. З іншого боку, якщо ви не звикли до цього методу і боїтеся впасти, ви можете поставити сидіння від унітазу, щоб якщо ви все таки впадете, щоб ви впали на нього.
    • Зігніть ноги в колінах і опустіть попу так, щоб вона була під кутом майже в 90 градусів. Якщо ви не будете під кутом в 90 градусів і замість цього просто нахиліться назад, ви швидше за все описати всі сидіння і може бути навіть штани і взуття. Зафіксуйте своє становище, поклавши передпліччя на коліна або поклавши одну руку на стіну, щоб не впасти. Наблизьтесь якомога ближче до унітазу, не торкаючись його поверхні.
    • Встаньте якнайдалі над унітазом. Так як струмінь буде текти вперед, чим далі ви нахиліться, тим менше шансів, що ви розбризкавши сечу.
    • Тримайте голову вгору. Дивіться на точку прямо перед вами. Якщо ви будете дивитися між ніг, ви можете втратити рівновагу.
    • Коли ви закінчите, протріть себе і вимийте руки, якщо це можливо. Якщо ви опускали сидіння унітазу, протріть його туалетним папером, щоб очистити його для наступного користувача.

Попередження

  • Писати стоячи не сприяє збереженню чистоти. Не намагайтеся зробити це в перший раз в будинку одного, якщо ви зацікавлені в збереженні дружби.
  • Потренуйтеся будинку, перш ніж ви спробуєте зробити це десь в іншому місці, за винятком тих випадків, коли ви збираєтеся в похід і т.д.
  • Пам`ятайте, що потрібен час, щоб оволодіти цим умінням. Не турбуйтеся, якщо в перший раз у вас не вийде.
  • Пам`ятайте, що в той час як вам потрібно громадський туалет, щоб помочитися, інші жінки, можливо, використовують його для дефекації або сидять там з інших причин. Будь ласка, проявіть свідомість і підійміть сидінні. Якщо ви це не зробите, протріть його після- зрештою, це те, що жінки очікують від галантних чоловіків. Також протріть сидіння унітазу.

Що вам знадобиться

  • Гарне дзеркало
  • Хороший унітаз (не дуже високий, і не дуже низький)