Як дешево відбілити зуби

Білосніжна усмішка дарує впевненість у собі і легкість у спілкуванні з людьми. Якщо ваші зуби потемніли або пожовкли, їх можна відбілити, причому на це не доведеться витрачати багато грошей - існує кілька способів швидко і просто відбілити зуби в домашніх умовах. У цій статті ми розповімо, як це зробити.

Метод 1 з 6: Почистіть зуби харчовою содою

1
Намочіть зубну щітку. Потримайте щітку під водою, поки всі ворсинки повністю не намокнуть.
2
Умочіть щітку в соду. Сода при з`єднанні з водою вступає в хімічну реакцію, яка дозволяє освітлити емаль зубів.
3
Чистіть зуби дві хвилини. Чистіть зуби як завжди, але намагайтеся робити це трохи більш ретельно. Не пропустіть ніяких ділянок, рівномірно обробіть всі зуби. Якщо відчуєте печіння, негайно сплюньте соду і прополощіть рот.
4
Сплюньте соду. Уявіть, що це зубна паста.
5
Прополощіть рот. Постарайтеся прополоскати рот якомога ретельніше, щоб ніде не залишилося крупинок соди. Можливо, доведеться набирати і випльовувати воду кілька разів.
6
Повторюйте процедуру раз на тиждень. Сода володіє абразивними властивостями і дозволяє освітлити зуби і видалити з них плями.

Метод 2 з 6: Скористайтеся набором для відбілювання зубів

1
Підберіть відповідні капи. Можна купити готовий набір, а можна замовити капи у свого стоматолога. І ті, й інші капи будуть містити спеціальний розчин для відбілювання на основі гелю, проте вже готовий набір коштуватиме набагато дешевше. В той же час, капи замовлені у стоматолога, будуть виконані по зліпкам ваших щелеп, і вам не доведеться підлаштовуватися під універсальні "магазинні" капи.
2
Почистіть зуби щіткою, а міжзубні простору - за допомогою зубної нитки. Це підготує ваші зуби до відбілювання. Якщо не зробити цього, ви можете не отримати той результат, якого хочете, тому що відбілюванню будуть заважати дрібні частинки, налиплі на зуби.
3
Уважно прочитайте інструкцію. Переконайтеся, що ви розумієте, як повинен відбуватися процес відбілювання. Одні капи надягають на ніч, інші носять кілька годин на день. Весь процес не повинен зайняти більше чотирьох тижнів, але вам в будь-якому випадку варто ретельно вивчити інструкцію.
4
Видавіть невелику кількість гелю в капи. Використовуйте стільки гелю, скільки того вимагає інструкція. Якщо ви видавіть занадто багато гелю, ви випадково можете проковтнути частина, а це призведе до проблем зі шлунком.
5
Одягніть капи на зуби. Злегка стисніть щелепи. Якщо надлишки гелю витекли з кап, видаліть їх.
6
Зніміть капи після часу, зазначеного в інструкції. Тримайте капи на зубах не довше рекомендованого часу.
7
Почистіть зуби. Потім прополощіть рот, щоб позбутися залишків гелю.
8
Очистіть капи. Вони знадобляться вам для подальшого застосування, тому промийте їх проточною холодною водою і протріть ватяним диском. Переконайтеся, що на каппа не залишилося слідів гелю. Зберігайте капи в їх упаковці в прохолодному, сухому місці.

9
Продовжуйте вибілювати зуби щодня. В інструкції буде сказано, як довго потрібно носити капи. Зазвичай процес відбілювання займає до 4 тижнів, але деякі системи домашнього відбілювання вимагають більш тривалої обробки зубів. Ви побачите перші результати через 1-2 тижні.

Метод 3 з 6: Скористайтеся відбілюючим гелем

1
Підберіть відбілюючий гель. Гель повинен бути сертифікований, бо інакше є ризик завдати зубам шкоду.
2
Ознайомтеся з інструкцією. З інструкції ви дізнаєтеся, як довго слід тримати гель на зубах, а також багато іншої важливої інформації про процес відбілювання.
3
Нанесіть гель на невелику зубну щітку і почистіть зуби. Чистіть зуби як зазвичай протягом двох хвилин.
4
Прополощіть рот. Переконайтеся, що в роті не залишилося слідів гелю.
5
Продовжуйте обробляти зуби гелем двічі на день протягом двох тижнів. Ви побачите результати вже через кілька днів, а кінцевий результат протримається до чотирьох місяців.

Метод 4 з 6: Скористайтеся отбеливающими смужками

1
Виберіть смужки. Вони повинні бути сертифіковані і не повинні містити двоокис хлору, оскільки ця речовина руйнує зубну емаль. Смужки для відбілювання повинні бути виготовлені з поліетилену. Найчастіше вони продаються в аптеках і в деяких косметичних магазинах. У наборі буде дві смужки - для верхньої і нижньої щелепи, - і на кожну смужку буде завдано гель, який буде утримувати смужки на зубах.
- Хоча такі набори коштують дешевше, ніж ультразвукова чистка, вартість смужок може досягати однієї-двох тисяч рублів.
2
Почистіть зуби щіткою і зубною ниткою. Це дозволить видалити залишки їжі і підготує зуби до відбілювання. Зубна нитка зможе очистити міжзубні простору, тому гель освітлить і ділянки між зубів.
3
Ознайомтеся з інструкцією. Всі системи відбілювання трохи відрізняються один від одного, тому уважно прочитайте інструкцію, щоб знати, як прикладати смужки і як довго тримати їх. Одні смужки расстворяются, інші треба викидати. Більшість смужок необхідно тримати по півгодини два рази на день.
4
Прикладіть смужки до зубів. Вони повинні щільно "приклеїтися". Намагайтеся не розмовляти і не ворушити язиком, щоб не розмазати гель. Можливо, вам знадобитися частіше глитати слину, якщо тільки інструкція не забороняє цього. Після того, як прикладіть смужки до зубів, просто почекайте необхідну кількість часу, найчастіше - 30 хвилин.
5
Зніміть смужки після закінчення потрібної кількості часу. Якщо вони не расстворяются самі, акуратно зніміть їх з зубів і викиньте.
6
Ретельно прополощіть рот. На зубах або на слизовій оболонці рота не повинно залишитися слідів гелю. Повторюйте процес двічі на день протягом 14 днів або більше / менше, якщо того вимагає інструкція. Результат буде помітний через кілька днів і збережеться до чотирьох місяців.

Метод 5 з 6: Їжте продукти, освітлюючі зуби

1
Їжте більше суниці і лимонів. У цих фруктах міститься кислота, яка здатна видалити плями з зубної емалі. Щоб не є лимон цілком, просто потріть шматочок про зуби, але не робіть це занадто часто, тому що так ви можете пошкодити емаль. В іншому суниця і лимони корисні для організму.
2
Їжте хрусткі продукти. Їжа, яку потрібно розгризати (яблука, морква, редиска), дозволить механічно видалити залишки їжі, застрягла між зубів, і плями на емалі.
- Бійтеся в`язкою, липкою їжі, тому що частини такої їжі можуть прилипати до зубів і викликати потемніння емалі.

Метод 6 з 6: Підтримуйте білизну зубів

1
Не захоплюйтеся продуктами, які призводять до потемніння емалі. Сюди відносяться каву, чорний чай, кола і червоне вино. Якщо вам складно відмовитися від цих напоїв, пийте їх через соломинку. І хоча пити вино таким способом може здатися дурним або незвичним, це дозволить захистити зубну емаль від потемніння.
- Тютюн сприяє жовтінню зубів. Якщо ви дійсно прагнете до бездоганної білизні, відмовтеся від куріння.
2
Дбайте про своїх зубах. Чистіть зуби двічі на день, користуйтеся зубною ниткою, полощіть рот після їжі. Купуйте електричну зубну щітку, щоб не допустити утворення зубного каменю. Відбілюючі пасти також дозволять зубам довше залишатися білими.
3
Відвідуйте стоматолога раз на півроку. Регулярно робіть ультразвукову чистку зубів. І хоча ви можете досягти непоганих результатів з домашнім відбілюванням, ніщо не замінить вам професійний огляд лікаря.

Поради

Використовуйте зубну нитку - вона допоможе видалити наліт з міжзубних просторів.
У більшості брендів зубної пасти є відбілюючі пасти. До їх складу входить сода, яка освітлює емаль. Крім цього, існують також пасти для зубів з чутливою емаллю.

Попередження

Не відбілювати зуби самостійно, якщо носите брекети, оскільки сода расстворяет ортодонтический клей. Запишіться на консультацію до стоматолога.

Що вам знадобиться

Харчова сода
Зубна паста
Зубна щітка
Гліцерин