Як поліпшити якість повсякденного життя для людини з інвалідністю

Людей з фізичної або психічної інвалідністю в нашому суспільстві набагато більше, ніж ви можете собі уявити. Забезпечення максимально можливої якості повсякденному житті для людей з інвалідністю дуже важливо не тільки тому, що вони люди, як і всі ми, але й для того, щоб їх гідність і соціальне благополуччя не знижувалося тільки через інвалідність. Інвалідність може бути через хворобу, старості, нещасного випадку і травми, а також з багатьох інших причин, які можуть статися з кожним і з якими ми всі зіткнемося на певному етапі життя. Саме чудове в тому, що допомогти підвищити рівень життя людини з обмеженими можливостями та полегшити його життя, зробивши повсякденні завдання більш простими і легкими для виконання не так уже й важко. Ось кілька порад, які допоможуть підвищити якість повсякденного життя для людини з інвалідністю, про який ви дбаєте.

Метод 1 з 4: Покращити будинок та умови проживання

1
Подумайте про потреби людини як особистості. У кожного з нас різні потреби і бажання і важливо пам`ятати, що ми всі людські істоти і у нас у всіх одні й ті ж основні потреби. Кожен з нас може на собі випробувати, що таке важка хвороба, травма або інші обставини, включаючи літній вік, коли часто виникає необхідність в сторонньої допомоги. Тому дуже важливо пам`ятати, що те, що ми називаємо інвалідністю має дуже багато різних складових і хоча основні потреби у нас у всіх однакові (наприклад, необхідність поїсти, оплатити витрати, бути чистим і перебувати в чистоті, безпеки тощо), способи , як поліпшити якість життя дуже індивідуальні і залежать від способу життя і конкретної проблеми зі здоров`ям. Кращий спосіб зрозуміти, що потрібно конкретній людині-проводити з ним час і обговорювати з ним, що йому потрібно. Це, мабуть, єдиний точний спосіб визначити, що людина справді хоче і чого він потребує. Ви можете зіткнутися, наприклад, з людиною з омертвлянням м`язів, кісток або аналогічною проблемою, пов`язаною з рухом або з такими проблемами, як сліпота, глухота, нездатність говорити і т.д. Можливі випадки, коли людина потребує високоякісної медичної допомоги і потрібно наймати для цього доглядальницю на повний робочий день, наприклад, для догляду за людиною після важкої травми або хвороби, пов`язаної, зокрема, зі станом психічного здоров`я або з психічними захворюваннями, такі як аутизм, а може бути потрібна тимчасова допомога з доглядом за хворими з менш тяжкими травмами. Догляд може бути постійним або тимчасовим (наприклад, зламана кістка, яка в підсумку зростається) і може бути пов`язаний з допомогою в пересуванні.
2
Вивчіть і встановіть спеціальні пристосування або системи, що дозволяють зробити повсякденне життя в будинку легше для людей з обмеженими можливостями. Що потрібно кожній конкретній людині залежить від того, з якими проблемами ця конкретна людина стикається в побуті. Запитаєте, що йому потрібно-йому це видніше. Якщо людина з обмеженими можливостями проживає з іншою людиною, що не має проблем з пересуванням, завжди краще продумати, як зробити інновації, які будуть зручні для обох.

Іноді необхідно зробити серйозні зміни, такі як ремонт будинку та саду, але не всі зміни високоскладних і вимагають великих капіталовкладень. У той час як самі серйозні зміни обстановки потрібні, як правило, для людей з проблемами з пересуванням (від стільців, яких може піднімати людей з обмеженими можливостями до висококласних, повністю автоматизованих електричних інвалідних колясок), завжди є щось, що потрібно конкретній людині , залежно від його проблем зі здоров`ям.

Ось деякі приклади:

1. Більш дорогі варіанти. Доглядальниця на повний або неповний робочий день, установка пандусів для інвалідних колясок, розширення садових доріжок, залів і дверних прорізів для проїзду інвалідних колясок, поліпшення конструкцій приміщень для особистої гігієни, приміщень для прання одягу, а також встановлення обладнання на кухні для забезпечення можливості мити посуд і т.д. Можливо, що людині з обмеженими можливостями потрібна спальня з прилеглою ванною та / або туалетом для більш швидкого доступу до туалету в нічний час.

2. Переобладнання з середніми витратами. Установка низько висить білизняний мотузки або портативної стійки для висушування одягу, які дозволять людині з обмеженими можливостями без проблем вивішувати одяг для сушкі- покупка низьких лавок і столів, за якими можна сидіти в інвалідних колясках і працювати з документами, готувати їжу, лагодити щось або займатися хобі. Установка дверних ручок, вимикачів і шнурів для опускання фіранок (якщо потрібно) на більш низькому рівні. Низькі холодильники (наприклад, холодильник-бар), лавки для доступу до мікрохвильовій печі і т.д. Автоматизовані системи поливання, щоб поливання саду робилася вчасно (це може бути дуже важливо для людини, яка любить свій сад). Установка тривожної кнопки або інший контактної аварійної системи. Деякі моделі дозволяють встановити таку кнопку на намисто і просто натиснувши на неї, людина зможе викликати членів сім`ї та / або швидку допомогу, поліцію або пожежну команду.

3. Бюджетні проекти, що включають в себе установку настінних ручок у ванних кімнатах, туалетах та інших приміщеннях, покупка невеликих баків для прання, миття посуду та інших дрібних предметів. Існують також і інші пристосування, такі як спеціальні сітки, на які можна спертися стоячи або сидячи на колінах при занятті садівництвом і інструменти на довгій ручці, щоб піднімати одяг або сміття не нахиляючись або, наприклад, брати посуд з верхньої полиці.

Розглянемо естетику будинку. Всі ми залежимо від навколишнього нас декору: темні, завішені кімнати вплинуть навіть на самого рішучого, веселої людини. Природно, що людині з вадами зору або повною сліпотою не важливий колір, але йому важлива вологість у кімнаті, запахи, температура, звуки і т.д. Ці нюанси завжди залежать від конкретної людини. Поговоріть з людиною з обмеженими можливостями і дізнайтеся його думки щодо того, що змінити в оздобленні квартири і навколишнього його середовищі для підняття настрою. Це може бути свіжа фарбування приміщення, новий компакт-диск або MP3-плеєр для програвання улюблених пісень та інструментальної музики, читання літератури чи освітні лекції, нові штори або жалюзі, освітлення, додаткова меблі і т.д.

Дізнайтеся, чи покриває ці зміни його страховка, соціальні служби або держава. Може варто домовитися на пошті про те, щоб пошту і пенсію доставляли прямо на квартиру людини з обмеженими можливостями, а сусіди допомагали з викидом сміття. Можливо, варто оплатити приватні послуги з підстригання газону, за допомогу з обслуговування та прибирання будинку і дачі.

Ви повинні також розглянути фінансові питання. Багато воліють розплачуватися за допомогою кредитної картки або банківських переказів, але для деяких людей це неможливо або вони воліють обійтися без цього. Можна підписати нотаріальну довіреність на надійного і чесної людини, яка, якщо це необхідно, буде стежити за фінансами, оплачувати рахунки, заповнювати податкові декларації, стежити за тим, щоб завжди була достатня кількість готівки, щоб заплатити у випадку надзвичайних ситуацій або побутових витрат.

Метод 2 з 4: Поліпшення соціального благополуччя

1
Плануйте регулярні поїздки або відвідування цікавих місць. Навіть у самому добре обставленому і привабливому будинку можна відчувати себе як в золотій клітці, тому життя людини з обмеженими можливостями значно покращиться, якщо у нього буде можливість виходити на прогулянку в парк, відвідувати торговий центр або кафе, запланувати одноденну екскурсію, поїхати на пікнік або на пляж. Навіть якщо через вашого особистого графіка або сімейних обставин таку поїздку можна організувати тільки раз на місяць, це краще, ніж нічого і дійсно змінить життя вашого підопічного на краще. Подумайте, чи можуть інші члени вашої родини час від часу організовувати екскурсії, тому що чим більше є людей, які можуть зробити такі поїздки реальністю, тим лучше.Поговоріте з соціальним працівником, чи є одноденні поїздки та інші програми для людей з обмеженими можливостями, які пропонують спеціальні організації. Соціальний працівник або волонтер може також приходити з патронажними візитами на будинок, але це ніколи не замінить сім`ю і старих друзів, тому якщо візити не представляються можливими через великих відстаней, підтримуйте зв`язок з людиною, будь то по телефону, електронною поштою або по звичайній поштою. Люди часто відчувають свою непотрібність і незатребуваність, коли вони не можуть пересуватися так само легко, як інші люди. Залишайтеся з ними на зв`язку, нехай вони знають, що вони улюблені і потрібні, що у них є хтось, на кого можна покластися, якщо їм знадобиться помощь.Расскажіте їм про продуктові Інтернет магазини та інші служби доставки товарів додому, якщо це доречно. Можливо, що благодійні організації у вашому місті пропонують послуги з доставки їжі / продуктів додому, перевірте це. При цьому не слід забувати, що іноді похід в магазин приносить велике задоволення і допомагає урізноманітнити життя людини з обмеженими можливостями.
2
Якщо людина проявляє до цього інтерес, знайдіть для нього домашню тварину. Це прекрасний варіант для людей, які люблять тварин і в змозі за ними доглядати. Але пам`ятайте, що вихованці не є заміною спілкування з людьми. Собаки-поводирі більше, ніж просто домашні вихованці, але вони також стають друзями своїх господарів. У даному питанні варто запитати думки людини, якій ви хочете допомогти. Деякі можуть бути в змозі піклуватися про кішку або собаку, яким потрібно досить багато догляду. Інші воліють тварин, які не потребують такого догляду, як, наприклад, золота рибка, канарки в клітці і т.д.Важно, що часто люди, про яких піклуються не відчувають, що у них теж є шанс подбати про когось. Це надає людині впевненість у собі, самоповага, психічне благополуччя і почуття відповідальності, що в свою чергу може відвернути їх від власних непріятностей.Електронние домашні тварини ніколи не зможуть надати такий же ефект, однак такий ефект можуть надавати не тільки тварини -Багато люди з різною ступенем обмеження рухливості або психічними проблемами проявляють інтерес до бонсай або вирощування рослин в горшках.Уход за рослинами, як, наприклад, бонсай (вирощування карликових дерев) або вирощування троянд, орхідей та інших рослин в горщиках, може підвищити концентрацію і допомогти людині виразити себе за мистецького боку. Розведення овочів, фруктів або зелені дає практичні результати і приносить задоволення.

Метод 3 з 4: Заняття хобі

1
Запитайте у людини з обмеженими можливостями, чи хоче він ходити на заняття та гуртки поза домом, наприклад, заняття з мистецтва, музиці, кулінарії, спорту і т.д. Зберігати активність розуму важливо для здоров`я і крім цього такі заняття приносять відчуття задоволення. Не всі люди з обмеженими можливостями нездатні одержати більш високу робочу кваліфікацію і навчатися у вищих навчальних закладах. Вони можуть вступити на заочне відділення або записатися на інтернет класи онлайн універсітета.Еслі фізично це можливо, запропонуйте записатися у фітнес клуб або спортивну секцію.Обично варто придивитися до таких легким видам спорту як Тай Чи, водні вправи та інші види вправ, спрямованих на поліпшення мобільності та кровообігу або до більш складних видів спорту, таких як каякінг, стрільба з лука, баскетбол, нетбол, біг на довгі відстані і так далі.
2
Знайдіть способи, як людина з обмеженими можливостями може змінити сформовану ситуацію і допомогти іншим. У попередньому розділі йшлося про те, що можливість доглядати за кимось надає людині почуття впевненості в собі і своїх здібностях. Те ж саме відноситься і до можливості внести свій внесок в суспільне життя або допомогти іншим людям.Возможно, людина буде радий можливості висловити вдячність або подяку близьким чи друзям, які купили йому новий DVD-плеєр або замінили лампочку і т.д., а може він відчує себе частиною великого світу і буде радий, що до цих може бути корисним для суспільства людиною і застосовувати свої вміння на практиці. Людина з обмеженими можливостями може надавати волонтерські послуги, наприклад, в`язати ковдри або шарфи для бездомних, допомагати іншим людям з обмеженими можливостями або знайти щось інше, що він зможе робити. Є компанії, які спеціалізуються на залученні інвалідів до оплачуваної роботи і навіть організовують подвозку.Еслі людина була частиною релігійної громади, подумайте, як він може продовжувати брати участь у спільних заходах (наприклад, допомагати у зборі коштів, у прибиранні і т.д.) Важливу розуміти, що не всі люди з обмеженими можливостями не здатні зробити кар`єру. Кваліфікований професіонал, такий як бухгалтер, архітектор, продавець по телефону і т.д. як і раніше може працювати з дому за допомогою комп`ютера, так що має сенс дізнатися, чи може його роботодавець знайти способи не звільняти працівника, а дати йому можливість працювати з дому.

Метод 4 з 4: Турбота про здоров`я

1
Домовтеся з соціальним працівником про регулярні візити, хоча б раз на місяць, а в ідеалі один раз на тиждень. Завдання соціального працівника перевірити психічне і фізичне здоров`я, а також надати допомогу у підвищенні рівня життя. Людині важливо мати можливість поговорити з кимось, особливо, якщо він потребує більш просунутою медичної допомоги. Ці послуги також дуже важливі, якщо найближчі родичі не живуть поблизу і не можуть швидко дістатися, коли виникає надзвичайна сітуація.Некоторие центри, церковні організації та громадські соціальні служби пропонують побутову допомогу для інвалідів, які не можуть зробити це самостійно або не можуть користуватися комп`ютером. Такі послуги включають в себе як заходи для задоволення, наприклад, відвідування кіно, парків, зоопарків, музеїв і кафе, так і функціональну допомогу, як, наприклад, похід в магазини, перукарню, аптеку або на пошту. Якщо у вас є машина, ця найголовніша допомога, яку ви можете надати людині з обмеженими можливостями. Без цієї допомоги часто єдиним виходом з будинку для таких людей стає похід до лікаря.
2
Нарешті, постарайтеся зрозуміти, що для того, щоб докорінно змінити життя людини, йому потрібно по-справжньому допомогти побачити, як він сам може змінити своє життя, щоб проживати її зі змістом і метою, незалежно від того, обмежені його можливості чи ні.

Часто це зводиться до того, щоб знайти способи допомогти людині відновити впевненість у собі, можливість продовжувати робити те, що раніше сприймалося як само собою зрозуміле, а також вкласти людині в серце і розум, що потрібно бути більш незалежним, впевненим у собі і вести нормальне життя, коли навколо немає нікого, хто міг би йому допомогти.

Поради

Є багато організацій, що працюють над поліпшенням здоров`я і благополуччя людей з обмеженими можливостями. Хоча в багатьох з них немає достатньої кількості людей і фінансування, як ви можете знати, що вони вам не допоможуть, поки ви їх не попросите?

Попередження

Якщо ви не знаєте людей, що мають інвалідність, чи не висловлюйтеся про таких людей негативно. Деякі люди-інваліди дитинства, інші стають інвалідами через травми або нещасного випадку. Ніхто не стає інвалідом за своїм власним бажанням, але ви не зможете допомогти іншим людям, якщо у вас є упередження щодо людей з обмеженими можливостями.
У той же час, уникайте проявів помилкової доброти і співчуття. Існує справжнє співчуття, яке щиро і непідробно, а помилкове состраданіе- це коли ми хочемо, щоб інші бачили, що ми добрі і сприймали нас в цьому світі.