Як доглядати за чутливою шкірою
Якщо у вас чутлива шкіра, є кілька простих способів, як за нею доглядати.
Кроки
1
Перевірте, що пишеться в складі. Купуючи косметику, переконайтеся, що серед інгредієнтів немає нічого небезпечного, як спирт, бура, ацетон або сульфати. Шукайте кошти з позначкою "гіпоалергенні".
2
Не використовуйте ароматизовані засоби, якщо ви підозрюєте, що вони викличуть негативну реакцію на вашій шкірі.
3
Приймаючи душ, не тріть шкіру занадто сильно. Використовуйте спонжик або губку і м`яко очищайте шкіру круговими рухами. Те ж саме стосується і витирання шкіри. Витирайтеся, щоб шкіра стала сухою, але не тріть її.
4
Гарненько придивіться до побутової хімії у вашому домі. Ці кошти можуть також містити агресивні хімічні речовини, які здатні викликати негативну реакцію шкіри. В цілях безпеки, надягайте рукавички під час прибирання будинку.
5
Ведіть харчової журнал. Іноді певний харчовий інгредієнт може викликати дратівливу реакцію шкіри.
6
Обмежте споживання алкоголю. Алкоголь погано впливає як на організм, так і на шкіру.
7
Керуйтеся здоровим глуздом у догляді за шкірою. Чи не гуляйте в колючих кущах і подібних місцях.
Поради
- Якщо нічого не допомагає, спробуйте використовувати дитячі засоби для шкіри.
- Існує багато видів спеціального мила для чутливої шкіри.
- Якщо ваше мило або будь-які інші засоби викликають біль - не використовуйте їх.
