Як залишити очі відкритими під водою
Не подобається носити захисні окуляри при друзях? Забули їх вдома? Дана стаття додасть вам упевненості відкрити очі під водою.
Кроки
1
Зайдіть в свою ванну кімнату.
2
Заповніть раковину водою. Зробіть воду нейтральної температури: чи не гаряча і не холодна.
3
Засуньте ваше обличчя з заплющеними очима. Відчувши спокій, повільно відкрийте очі.
4
Постарайтеся протримати свої очі відкритими під водою трохи довше, тому наповніть ванну водою.
5
Сядьте у ванну, зробіть глибокий вдих і нахиліть обличчя з відкритими очима вниз у воду.
6
Практикуйтеся, поки у вас не залишиться проблем з утриманням свого обличчя в нахиленому положенні.
7
Засвойте цю техніку, і тоді ви будете готові навчитися плавати.
Поради
- Завжди миготливий по три рази, коли готові це зробити. Така дія надає вам впевненості.
Попередження
- Не намагайтеся відкривати очі під водою під час носіння контактних лінз, інакше ви ризикуєте їх втратити.
- Чи не купайтеся з відкритими очима в хлорованій воді, проте солона і прісна води безпечні.
Що вам знадобиться
- Раковина і ванна з теплою водою.
