Як вилікувати потріскану шкіру ніг

E вас потріскалася шкіра на ногах? Це мало того що не є привабливо, але ще й досить болісно. Наступні поради допоможуть вам вилікувати тріщини і зробити ваші п`ятки м`якими і гладкими.

Метод 1 з 5: Регулярне зволоження

1
Щоденне і регулярне зволоження є запорукою м`якою і здорової шкіри ніг. Щоденне використання зволожуючого крему для ніг допоможе вам впорається з невеликими тріщинами і сухістю пяточек.
2
Доставте своїм ніжкам задоволення, в кінці дня зробіть їм теплу ванночку з піною, - 15 хвилин буде цілком достатньо. Потім просто обполосніть їх чистою водою, протріть насухо і нанесіть зволожуючий крем.
3
У разі якщо тріщини глибокі або шкіра зовсім суха, приготуйте живильний бальзам. Для приготування бальзаму вам потрібно чайна ложка вазеліну і сік одного лимона. Втирайте цей бальзам в п`ятки і інші долі на ногах, що потребують харчуванні і почекайте коли він майже повністю вбереться. Ви можете скористатися скрабом для ніг або пемзою до і після нанесення бальзаму. Жири, що містяться в бальзамі, пом`якшать огрубілу шкіру і допоможуть загоїти тріщини, крім того, на наступний ранок ви зможете спокійно видалити огрубілу поверхню шкіри за допомогою пемзи.

Метод 2 з 5: Отшелушивание

1
Для того щоб позбавиться від грубої шкіри на ногах необхідно регулярно її відлущувати. Замініть грубі косметичні скраби натуральним скрабом на основі меду, яблучного оцту і рисової муки:
- Розітріть пригорщу рису до мучнообразного стану.
- Потім з`єднайте отриману рисову муку з декількома чайними ложками меду і невеликою кількістю яблучного оцту. У вас повинна вийти досить щільна паста. Якщо тріщини на шкірі дуже глибокі, то ви можете додати до свого скрабу ложку оливкової або солодкого мигдалевого масла.
- Відмочити ступні в теплій ванні для ніг (близько 20 хвилин), а потім легкими масажними рухами нанесіть скраб. Оцет расслоиться огрубілі шари шкіри, а рисове борошно дбайливо видалить омертвілі клітини. Мед і оливкове масло нададуть натуральне зволожуючу дію і допоможуть зберегти шкіру ніг м`якою і запобіжать повторне утворення тріщин.

Метод 3 з 5: Масла і жири

1
Кондитерський і гідровані жири не дуже корисні при вживанні в їжу, проте вони благотворно впливають на огрубілу шкірі ніг. Використовувати їх краще на ніч. Попередньо помивши і просушивши ноги, нанесіть товстий шар жиру на сухі і потріскані ділянки ступень, а потім надіньте щільні шкарпетки. Після пари таких нічних масок для ніг ви отримаєте відмінний результат.

2
Використовуйте суміш есенціальних (ефірних) олій і жиророзчинних вітамінів. Звучить трохи страхітливо, але така маска забезпечить ваші ніжки необхідними для зволоження і м`якості вітамінами і жирами. Крім того, така маска може використовуватися і для профілактики розтріскування п`ят.
3
Регулярно наносите на шкіру ніг суміш гліцерину і рожевої води. Це кошти здавна славиться своїми пом`якшувальною і загоює действіямі.Шаблон: fact
4
Розчиніть парафіновий віск і змішайте його з гірчичним маслом. Наносите цю суміш на сухі ділянки ступень на ніч. Бажаний результат може бути досягнутий за 10-15 днів регулярного використання.

Метод 4 з 5: Цитрусові ванночки

1
Відмочити ноги в розведеному лимонному соку. Потримайте ноги в розведеному лимонному соку 10-15 хвилин, а потім м`яко потріть їх люффи або м`якоттю стиглого банана. Лимонний сік є слабкою кислотою, яка розчиняє огрубілі і омертвілі шари шкіри, полегшуючи їх подальше відлущування. Це просте і часто використовується домашнє засіб і може застосовуватися на щоденній основі для профілактики і лікування огрубілою і потрісканої шкіри ніг.
- При можливості, ви також можете додати до банану половину авокадо і м`якоть половини кокоса, а потім змішати їх у блендері до отримання однорідної і щільною пасти. Авокадо і кокосові горіхи містити велику кількість грубих волокон, які допоможуть вам дбайливо видалити огрубілі шари шкіри, які і викликають появу тріщин.
2
Змішайте сир і лимон. Нанесіть на шкіру ступень і залиште на 30 хвилин. Помийте ноги дитячим милом, змастіть їх вазеліном і надіньте щільні шкарпетки. Через три тижні тріщини заживуть і шкіра ніг знову стане м`якою.

Метод 5 з 5: Приготування поживних кремів в домашніх умовах

Більшість косметичних поживних кремів, що продаються в магазинах, містять хімічні компоненти, які можуть справити негативний вплив на тріщини і лише посилять ваш дискомфорт. Ви можете самостійно приготувати живильний крем для ніг:

1
Змішайте ложку оливкової олії з парою крапель лимонного і лавандового масел. Перелийте цю масляну суміш в пляшку і налийте води в співвідношенні 1: 1. Як випливає струсіть отриману суміш, до утворення щільного, молочного кольору розчину. Наносите цей розчин на потріскані ділянки шкіри ніг по мірі необхідності. Обов`язково струсіть пляшечку перед повторним використанням. U

Поради

Основною причиною утворення мозолів і тріщин на ногах є надмірне навантаження на ноги.
Зайва вага може викликати посилене навантаження на шкіру п`ят, в результаті чого шкіра як би розширюється і, при недостатній еластичності шкіри (наприклад без додаткового зволоження) можуть виникнути тріщини.
Часте перебування у воді також може стати причиною утворення тріщин на підошві. Вода, а особливо, проточна вода, може вивести з клітин шкіри ступень всі природні жири, що в свою чергу, веде до сухості. Тривале стояння у вологому місці, наприклад, у ванній або душі, може призвести до сухості шкіри ніг і утворення тріщин.
Босоніжки і туфлі з відкритою п`ятою також сприяють розширенню шкіри п`ят і збільшують ризик виникнення тріщин.
Утворення тріщин також може бути викликане тривалим перебуванням на ногах на роботі чи вдома на твердому статевому покритті.
Тріщини шкіри ступень часто є наслідком різних захворювань і порушень обміну речовин, таких як діабет, псоріаз, екземи, микоза ступень, захворювань щитовидної залози і деяких інших шкірних поразок. У цьому випадку вам необхідно звернутися за порадою до вашого лікаря.

Що вам знадобиться

Здорове харчування
Вищеперелічені засоби, такі як люфа, лимонний сік, вазелін. рослинне масло і т.д.