Як залишатися щасливим
Ви не відчуваєте себе повністю щасливою щодо деяких подій у вашому житті? Все йде не так, як треба і ви хочете змінити хід подій? Дана стаття допоможе вам знайти відповіді на ваші запитання.
Кроки
1
Знайдіть те, що робить вас щасливим.- Оточіть себе правильними видами діяльності і вірними друзями, які відкривають перед вами нові можливості у вашому житті.
- Багато людей завжди думають про щось погане, не беручи до уваги позитивних аспектів тієї чи іншої ситуації.
- Негативні люди і негативні думки заблокують вашу свідомість, і ви зіткнетеся з великою кількістю проблем.
- Скомкають негативний образ життя, як фантик від цукерки, і викиньте його. Оточіть себе людьми, які вміють насолоджуватися життям і ділитися своїм щастям з іншими людьми.
2
Чи не посилюйте ситуацію.- Якщо у вашої коханої людини сталася невдача на роботі, то придивіться до позитивної стороні стався замість того, щоб нити про негативні наслідки.
- Якщо ви втратили роботу, то зосередьтеся на тому, що вам випала шанс знайти кращу роботу, з більш високою зарплатою і більш зручним розкладом.
- Немає лиха без добра. Все, що б не трапилося, несе в собі як позитивне, так і негативне. Тільки вам вирішувати, на що звертати увагу.
3
Діліться своїми позитивними думками з оточуючими.- Стакан на половину повний, а не порожній.
- Коли вам сумно, то добровільно надайте допомогу іншим людям.
- Дайте щось на прожиток бездомним дітям, і ви зрозумієте, що ваші проблеми не є найжахливішими на світі.
- Сходіть на суботник в місцевий парк і допоможіть привести територію в порядок.
- Допоможіть кому-небудь з домашнім завданням в школі. Але тільки не вирішуйте всі приклади і завдання самостійно, а дозвольте вашому учневі з цим впоратися за допомогою вашого доброго ради.
- Існує безліч способів допомогти іншим людям. Надання допомоги оточуючим підвищить вашу самооцінку і вам стане легше на душі.
4
Будуйте короткострокові плани у всіх сферах життєдіяльності.- Замість того, щоб переживати про грандіозність своїх довгострокових цілей, поставте перед собою більш легкі завдання, які ви зможете здійснити в найближчому майбутньому.
- Наприклад, якщо ви хочете скинути зайву вагу, то чи не звертайте увагу на величезну кількість кілограм, які необхідно здолати. Задайтесь метою спалювати калорії поступово, по одному кілограму за короткий проміжок часу.
- Один кілограм не так складно спалити на відміну від 20 кілограм.
- Продовжуйте повільно рухатися до своєї фінальної мети.
- Пам`ятайте, що кожні 5 кілограм змусять вас поміняти розмір одягу, тому починайте обзаводитися новим гардеробом.
5
Подумайте про можливості досягнення успіхів у навчанні в найближчому майбутньому, а не тільки через багато років.- Знайдіть курс навчання, який допоможе вам швидше наблизитися до досягнення вашої мети.
- Усвідомте, що кожне поліпшення у вашій академічної успішності є прогресом, тому не зупиняйтеся у розвитку і рухайтеся вперед.
6
Знайдіть мотивацію у своїй емоційній і духовного життя.- Ваша свідоме життя є результатом вашого загального зусилля в наданні допомоги іншим та веденні щасливого способу життя.
- Ваше підсвідомість з часом знайде баланс з вашою свідомістю. Ваші свідомі дії поміняють ваш духовний настрій в позитивну сторону щастя і подяки.
- Ви знайдете нове життя в новому дусі, і ви також зустрінете інших добрих людей, які присвячують своє щастя і тепло служінню Богові з позитивним настроєм і натхненним серцем.
7
Якщо вам вдасться цього досягти, то ви відчуєте себе набагато щасливішими. Ці цілі цілком досяжні. Тримайте ці думки у себе в голові, і у вас все вийде.
