Як піти від бійки

Якщо вас спонукають до участі в бійці або ви самі її спровокували, важливо знати, як вийти з цієї ситуації, оскільки незаподіяння один одному фізичних каліцтв - це одне з найбільш дорослих рішень, яке може прийняти людина. Це буде складно, і вам потрібно буде постаратися тримати себе в руках, коли все закінчиться. Тим не менш, відхід від бійки - це набагато краще, ніж бійка, оскільки це не дасть із без того погану ситуацію посилитися.

Кроки

  1. 1

    Контролюйте свої емоції. Страх, паніка, гнів і розпач можуть призвести до втрати самовладання і втрати зв`язку з реальністю. Саме тому краще всього дати собі час заспокоїтися.
    • Навчіться уникати ситуацій, в яких можливість бійки стає неминучою. Звертайте увагу на ознаки катастрофи, що насувається (наростаюче напруження, велика кількість алкоголю, пізній вечір, чиєсь невдоволення кимось або чимось). Намагайтеся розрядити обстановку, як тільки відчуєте, що атмосфера розжарюється.

  2. 2

    Відійдіть убік. Швидше за все, ваш опонент так само зол або наляканий, як і ви, а це робить ситуацію непередбачуваною. Відходячи в сторону, ви даєте людині зрозуміти, що ви не хочете фізичних розборок. Зберігайте дистанцію: якщо людина знову наблизиться, робіть крок убік.

  3. 3

    Подумайте, чи зможете ви домовитися з опонентом. Нерідко опоненти занадто захоплені емоціями, щоб розмовляти, але якщо ви відчуваєте, що розмова може вийти, не відмовляйтеся від цієї можливості. Скажіть людині, що ви обидва не хочете бійки, тому вам варто домовитися без кулаків.
    • Можливо, зараз не найкращий момент для того, щоб аналізувати всі мотиви поведінки іншої людини, однак ви можете довести опонентові, що ви розумієте, що він злий або ображений.
    • Уникайте різких обвинувальних фраз ("це ти у всьому винен", "ти боягуз" або "ти думаєш кулаками, а не головою"). Такі репліки тільки подольют масла у вогонь.

  4. 4

    Пропускайте повз вуха негативні коментарі на свою адресу. Будьте готові до них. Вас можуть назвати слабким, трусом- ви можете почути масу інших неприємних слів. Якщо ваш опонент буде бачити, що конфлікт згасає, він може вирішити розохотити вас образливими фразами - не піддавайтеся і не приймайте все близько до серця.
    • Ви можете почути гидоти на адресу рідних і близьких. Не реагуйте на них. Ваш опонент всього лише намагається довести вас до точки кипіння, застосовуючи різні тактики. Нічия репутація не може бути заплямована дурницями, які говорить розлючений чоловік, тому не сприймайте як це особисту образу - вважайте це всього лише спробою розлютити вас.




  5. 5

    Чи не посилюйте ситуацію. Можливо, ви захочете захистити якісь свої принципи або погляди, які вважаєте вірними. Вам може здаватися, що ваш опонент не правий. Але все це не є вагомими причинами для бійки. Важливо вийти з конфліктної ситуації красиво, а не розмахувати кулаками через дитячі суперечок.
    • Не ображайте опонента і не зліться на нього. Зберігайте спокій і намагайтеся переконати його, що бійка - це погана затія.
    • При необхідності визнайте правильність позиції опонента, якщо це дозволить уникнути бійки, нехай навіть ви будете не згодні з цим. Ви зможете обговорити, хто правий, а хто винен, пізніше, коли емоції вляжуться.

  6. 6

    Дивіться людині в очі і стежте за його руками. Обговоріть проблему і вибачитеся, якщо до напруженої ситуації призвели які-небудь ваші дії (навіть якщо ви при цьому все зробили правильно). Вам необхідно намагатися згладити конфлікт, тримаючи руки розслабленими. У той же час, важливо знати, як захистити себе у випадку нападу.
    • Будьте готові відбити удари по обличчю і по тілу, не беручи бойову стійку.
      • Складіть долоні разом (така поза не виглядає загрозливою і дозволяє тримати руки в особи).
      • Поверніть долоні в сторону опонента, віддаляючись від нього.
      • Використовуйте позу мислителя (долоню на підборідді або у лоба). Важливо виглядати природно, але при цьому завжди бути готовим відбити напад.

  7. 7

    Якщо ніщо не допомагає, розверніться і йдіть. Пам`ятайте, що немає нічого поганого в тому, щоб відмовитися битися, тому що ви зробили все, що змогли. Це не означає, що ви боягузливі (навіть якщо ваш опонент кричить вам про це в спину), - це характеризує вас як зрілу особистість, яка думає не тільки про себе, а й про противника, а також про родичів і друзів, які будуть залучені в конфлікт. Завжди нагадуйте собі про те, що в результаті бійки ви можете загинути, стати інвалідом або потрапити у в`язницю. Подумайте, що для ваш важливіше і як бійка може вплинути на ваше подальше життя.



  8. 8

    Віддаляючись, будьте обережні. Якщо ваш опонент розгніваний, він може напасти на вас зі спини. Намагайтеся йти особою до опонента або оберталося на нього до тих пір, поки не відійдете на безпечну відстань або не сяде в машину.
    • Час від часу дивіться по сторонах, щоб знайти можливість вийти. Обертаюся практично непомітно.

Поради

  • Якщо ви знаходите в громадському місці, просто йдіть. Якщо сидите в машині - їдьте. Не сперечайтеся і не провокуйте бійку. Немає ніякого сенсу в такому з`ясуванні відносин. Життя у людини одна, тому не витрачайте її на те, чим не хочете займатися.
  • У спробах припинити бійку вибирайте правильні вирази. Не кажіть, що у вас є справи важливіші або що бійка - це дитячу поведінку, тому що це може ще більше роздратувати вашого опонента, і він вирішить довести вам вашу неправоту. Він постарається виставити вас боягузом в очах інших, а себе - підняти. Сенс відходу від бійки полягає в розумінні, що насильство не вирішить проблеми. Деякі суперечки виникають через те, що комусь не подобається, що ви спілкуєтеся з тією або іншою людиною, і злість людини виллється на вас. Той, хто хоче бійки, робить це для того, щоб довести всім і собі, що він краще і сильніше-ваша ж мета - не перемогти, а взагалі не брати участь.
  • Людям, незнайомим з сплесками адреналіну, відхід від бійки здасться практично неможливим. Ви будете почувати себе змушеним прийняти в ній участь, однак ви не зобов`язані цього робити. Недопущення бійки - це і є перемога. Люди, чий рівень адреналіну в крові часто змінюється в результаті більш мирних занять, менш сприйнятливі до стресових ситуацій. Тим не менш, будьте напоготові і не дозволяйте словами зачепити вас. Ви знаєте, хто правий, а хто ні. Якщо вам складно справлятися з емоціями, навчитеся контролювати їх. Зверніться по допомогу до фахівців, оскільки цілком можливо, що ваші емоції пов`язані з вкоріненими страхами. Щосили намагайтеся ігнорувати слова, які лунають на вашу адресу, і ведіть себе так, немов ви нічого не чуєте. Будьте мудрішими.
  • У по-справжньому небезпечної ситуації найважливіше забути про своє его. Скажіть опоненту те, що він хоче почути.
  • Уникайте спілкування з людиною, з якою у вас була бійка, якщо тільки він не ваш кращий друг - в цьому випадку вам потрібно буде розібратися з проблемою в будь-якому випадку.
  • Якщо ви вже вплуталися в бійку, намагайтеся потрапити ребром долоні в подносовой жолобок опонента, але будьте обережні, оскільки це дуже небезпечно. Не використовуйте цей прийом у звичайних бійках - він більше підійде для серйозних сутичок.
  • Якщо ситуація може призвести до насильства, викличте поліцію.

Попередження

  • Опонент може провокувати вас своїми репліками. Будьте вище цього і ігноруйте всі висловлювання.
  • Пам`ятайте, що немає нічого ганебного в тому, щоб відмовитися брати участь в бійці. Не має значення, чи є навколо вас люди чи ні. Пам`ятайте, що расистські зауваження - це не привід для дракі- важливіше думати про себе і наслідки бійки для себе. Насильство не зробить вас сильніше, тому ваша сила - у відмові від насильства.
  • Не повертайтеся спиною до опонента - він може напасти ззаду. Відходите в бік під кутом до нього, намагаючись тримати його в полі зору. Звертайте увагу і на перешкоди на своєму шляху, тому що якщо ви впадете, вас можуть атакувати.
  • Бійка - це не гра. Не можна битися лише для того, що вирішити незначні суперечки, оскільки це може призвести до серйозних проблем. У гіршому випадку учасники бійки можуть загинути.
  • У бійці немає правил і суддів, і вбитим можете опинитись ви.
  • Якщо у вас є можливість повідомити про назрівання бійці охоронцям, зробіть це.
  • Якщо людина вирішила побитися, він може почати бійку в будь-якому випадку. Завжди краще відмовлятися брати участь бійках, але якщо ви не можете відступити, захищайтеся. Зазвичай перший удар - найсильніший, він навіть може збити людину з ніг. Подальший удар може стати останнім в цій бійці, якщо людина вірно його розрахує.