Як вести щоденник і не кидати його

Ведення щоденника - відмінний спосіб навчитися виражати емоції на папері і зберігати спогади. Через багато років ви захочете згадати, що робили багато років тому, і щоденник нагадає вам про хороше і погане, що залишився в минулому. Крім того, щоденник допоможе вам виплеснути розчарування і гнів при необхідності, а також захоплення. Це відмінний спосіб висловлювати почуття і виливати серце, коли вам сумно і треба з кимось поговорити (точніше, з чимось) і розповісти про самих таємних думках. Багато хто з нас починали вести щоденник, але так і не стали вести його постійно. Ми починали у важкі часи і просто кидали, коли стан справ поліпшувалося, а такого траплятися не повинно. Ведення щоденника потрібно і для того, щоб зберігати щасливі спогади.





Keeping Your Own Diary

  1. 1

    Переконайтеся в тому, що щоденник відображає вашу особистість. Щоденника можна надати особистий відтінок:
    • Зберігаючи дрібниці - квитки в кіно, квитанції, пелюстки квітів та ін.
    • Приклеюючи фотографії
    • Роблячи начерки та малюнки
    • Записуючи вірші
    • Вибираючи цитати дня або цілі дні

  2. 2

    Напишіть на першій сторінці основні відомості про себе. Ви можете вказати ім`я, вік, ім`я кращого друга, клас у школі або спеціалізацію і додати відомості про хобі та речі, які ви любите. Багато хто вказує, куди щоденник слід повернути, якщо він загубиться.

  3. 3

    Почніть перший запис, вказавши дату і день тижня, час і, можливо, місце, де ви пишете в цей день. Пишіть так, як говорили б з кращим другом або навіть із самим собою, згадуючи достатньо деталей, щоб нагадати собі потім про сьогоднішній день. Пам`ятайте, що в майбутньому все може виявитися іншим.

  4. 4

    Не бійтеся давати імена своїм щоденникам. Уявіть, що це жива людина, а не предмет, адже він одного разу стане вашим кращим другом!

  5. 5

    Ви можете писати про розчарування і перемоги, але пишіть і про повсякденні речі - розкладі, друзів, завданнях на сьогодні. З часом ми забуваємо те, що, здавалося б, повинні були пам`ятати вічно, і повсякденні дрібниці з часом стануть для вас значимі. Намагайтеся писати оптимістично - оптимізм буде підтримувати вас у найважчі часи.

  6. 6

    Якщо ви зробили перерву у веденні щоденника, почніть знову. Пропустивши день, кілька днів або навіть тижнів, на турбуйтеся, просто починайте знову з сьогоднішнього дня. Надмірні старання записати заднім числом все, що сталося - кращий спосіб втратити інтерес до щоденника. Якщо через кілька тижнів ви все ще пам`ятаєте яка-небудь подія, про яку не написали, воно спливе в пам`яті потім, і ви зможете його описати. Не хвилюйтеся, якщо пропустили день, тиждень або місяць, ніхто не веде рахунок.

  7. 7

    Періодично перечитуйте старі записи і порівнюйте з ними свої нинішні думки. Робіть це тільки тоді, коли готові себе приймати! Якщо ви почнете себе судити, то незабаром викинете щоденник з відразою. Будьте до себе поблажливі і дивіться на щоденник, як на листи від себе колишнього до себе нинішнього, а головне, звертайте увагу на те, як сильно ви виросли, і чому навчилися на досвіді. Зрештою, в тому і полягає принадність щоденників, що ви можете спостерігати власний особистісний ріст і емоційний дозрівання в міру того, як кожен день намагаєтеся стати краще.

  8. 8

    Намагайтеся добре ховати щоденник. Це ваш особистий щоденник, він повинен бути в безпеці! Порожня книга - хороший тайник для щоденника.
    • Щоденник можна заховати і в інших місцях, наприклад, між матрацом і каркасом ліжка, його можна засунути під стілець або стіл, покласти в футляр для відео, в пакет для взуття або в кишеню піджака.


Поради

  • Отримуйте задоволення від щоденника, це не домашнє завдання!
  • Будьте чесним у щоденнику. Якщо ви не можете зізнатися у своїх почуттях, то який сенс вести щоденник?
  • Якщо при прочитанні старих записів вам не сподобалося щось із написаного, чи не виривайте сторінки і не закреслюйте слова. З часом все стане виглядати інакше, ніж тепер, через пару років ви прочитаєте ці записи і будете раді, що зберегли все написане.
  • Постарайтеся класти щоденник в таке місце, яке нагадає вам про необхідність писати. Якщо ви покладете його на дно ящика, ви можете забути.


  • Подумайте, чи не варто прикрасити обкладинку наклейками, малюнками, фотографіями та інш. Підійдіть до справи творчо, і ви самі здивуєтеся, наскільки ви можете виразити себе таким чином.
  • Вихлюпуйте кожну емоцію на папір! Пишіть про те, як вас сердитий сусід по парті на історії, або про кожну дрібницю, яку ваш друг робить для вас. Щоденник - це друг, який ніколи не видасть ваших секретів, тому ділитеся з ним усім: закоханостями, мріями, піснями, які хочете написати і інш.
  • Якщо вам дійсно важливо зберегти спогад про день, виберіть певний час для письма по вечорах. Для цього може підійти, наприклад, дорога зі школи додому або час після повернення додому. Будь-який зручний час годиться! Знайдіть затишне місце, де ви зможете писати, не боячись, що ваш щоденник хто-небудь прочитає.
  • Щоденник можна писати і у вигляді книги. Виберіть ім`я, яке вам подобається, і надайте собі це ім`я, щоб прочитав, що не знає шифру, не міг вгадати, про кого йде мова. Отримуйте задоволення від щоденника, це не домашнє завдання!
  • Ви можете почати використовувати щоденник в якості блокнота, щоб записувати цікавлять вас речі, а потім раптово можете виявити, що вам хочеться додати до списку свої власні роздуми з цього приводу.

Попередження

  • Переконайтеся, що вам завжди відомо, де знаходиться щоденник, особливо якщо в ньому міститься особиста інформація, здатна вас скомпрометувати! Якщо там є вкрай секретні відомості, то купіть замок або купіть щоденник із замком. Будьте обережні і не втрачайте щоденник.
  • Пишіть акуратно, щоб можна було прочитати написане в майбутньому. Ви не можете знати, скільки років вам доведеться зберігати щоденник ..
  • Нікому не наслідуйте. Це ваш щоденник, зберігайте власний стиль.
  • Записуйте все. Цензура означала б, що ви нечесні з собою.
  • Чи не блефуйте, будьте щирі.
  • Переконайтеся, що чорнило не просвічують через папір.
  • Пишіть тільки ручкою, олівець з часом вицвіте.
  • Будьте самим собою. Вам не потрібні чужі спогади.

Що вам знадобиться

  • Улюблена ручка: кулькова, гелева або пір`яна ручка найкраще. Чорнило можна купити різнокольорові.
  • Прикраси для сторінок: фотографії, квитки, наклейки без кислоти, вирізки, колекційні листівки, стрічки, засушені квіти і інш.
  • Замок і ключ, маленький замочок з футляром або хороший тайник для щоденника.
  • Місце, де ви зможете усамітнитися, щоб писати. Деякі люди, які ведуть щоденник, облаштовують спеціальне місце, щоб там писати.