Як почати вести щоденник

У кожної людини є свої маленькі секрети, про які він не хоче нікому розповідати. Якщо ви поділитеся цими секретами зі своїм щоденником, ви зможете зняти напругу і відчути себе краще.

Кроки

1. 

   1

   Зайдіть в місцевий магазин канцтоварів або туди, де продають шкільне приладдя.

2. 

   2

   Виберіть зошит відповідного розміру, яку вистачить надовго. Переконайтеся, що там досить сторінок, що у зошиті красива обкладинка і що вона відображає вашу особистість.

3. 

   3

   Прикрасьте його! Використовуйте ручки, олівці та інше приладдя, щоб прикрасити зошит і зробити її більш особистою!

4. 

   4

   На першій сторінці напишіть трохи інформації про себе: вік, номер школи, хобі, домашні тварини і найкращі друзі.

5. 

   5

   Оберніть в красиву обкладинку, наклейте фотографії та картинки або розмалюйте. Так, через багато часу, у вас залишиться більше приємних спогадів.







6. 

   6

   Кожен день записуйте дату, час, місце, з ким ви знаходитеся і т.п.

7. 

   7

   Кожен день після того, як зробили запис, ховайте щоденник в надійному місці. Не вибирайте очевидне місце, начебто шафи з білизною або під подушкою, інакше або батьки, або брати / сестри знайдуть його. Знайдіть більш надійне місць, де ніхто не шукатиме.

8. 

   8

   Якщо ви якийсь день ви не хочете писати, не пишіть. Примушувати себе до ведення щоденника не надто весело. Пишіть тільки коли у вас є натхнення. Так все буде природно і без нагадувань.

Поради

• Пам`ятайте, якщо ви пишіть багато особистого, ніхто не повинен це побачити!
• Пишіть так, ніби говорите з кращим другом або самі з собою, що лист звучало більш природно.
• Зберігайте щоденник в надійному місці, закривайте в шафку і зберігайте ключ.



• У щоденниках добре виливати секрети і емоції. Так мозок прояснюється. До того ж, це здорово перечитувати через кілька років і розуміти, як ви змінилися! Так ви краще дізнаєтеся себе!

Попередження

• Якщо прийшли непрохані гості, переконайтеся, що ретельно заховали щоденник. Не залишайте нікого в кімнаті без нагляду!
• Написи "Мій щоденник" або "Цілком таємно" тільки привертають зайву увагу. Не пишіть так, якщо не хочете, щоб туди лізли.
• Вам необов`язково вести щоденник. Деякі люди ведуть його, щоб розібратися зі своїми почуттями та думками. Якщо у вас є інший спосіб вираження думок, що не примушуйте себе вести щоденник.
• Не беріть його в школу! Високі шанси, що він вивалиться з рюкзака і його підбере хтось інший.

Тема

На висоті!

Що вам знадобиться

• Красива зошит
• Ручка або маркер (не використовуйте багато маркерів, вони будуть просвічувати)
• Гарне місце для зберігання
• Наклейки (за бажанням)
• Кольорові олівці (за бажанням)