Як бути кращою версією самого себе
Ви коли-небудь замислювалися, як стати кращою людиною з можливих для вас варіантів? Дотримуйтесь простим інструкціям, які допоможуть вам стати тим, ким ви хочете стати.
Кроки
1
Визначте, чого ви хочете від життя. Запишіть це і кожен день робіть маленькі кроки в цьому напрямку. Москва не відразу будувалася. Не переживайте за часом. У вас все життя попереду.
2
Щоранку дивитесь у дзеркало і говорите собі:"Сьогодні я буду кращим з можливих". Ну так, звучить дивно, але це, насправді, допомагає знайти упевненість.
3
Попросіть людей, яким ви довіряєте (родині та друзям), дати вам конструктивну критику з різних сфер вашого життя. Якщо вони будуть з вами чесні, це допоможе вам стати краще.
4
Знайдіть для себе приклад. Когось, ким ви захоплюєтеся і на кого хотіли б бути схожі. Це може бути завжди усміхнена сусідка, а може бути кінозірка, яка втілила мрії в реальність. Подумайте про те, що саме робить цю людину таким чудовим і постарайтеся рухатися в тому ж напрямку.
5
Проявляйте впевненість у собі. Ніхто не домігся нічого видатного в рамках своєї зони комфорту. Іноді ви будете терпіти невдачі, але це теж варто того, щоб чогось навчитися. Але прийдуть і такі часи, коли ви будете почувати себе переможцем.
6
Частіше посміхайтеся. Це автоматично піднімає настрій. І ви, і навколишні будете відчувати радість, і людям буде простіше до вас звертатися.
7
Харчуйтеся здоровою їжею. Це неймовірно важливий крок до кращого життя і кращої версії себе. І не просто харчуйтеся здоровою їжею, а й відвідуйте тренажерний зал або навіть вибігайте на пробіжку. Тоді ви зможете підтримувати себе у формі і будете почувати себе надзвичайно енергійними і готовими до всього!
8
Будьте самі собою. Це відноситься не тільки до одягу, але і до особистості, в цілому. Вийміть максимум з того, хто ви є!
9
Пробуйте нове! Не бійтеся спробувати щось новеньке. Приєднайтесь до якого-небудь клубу за інтересами, почніть співати в хорі, вивчати новий вид танців, займіться спортом - що завгодно, лише б вам подобалося! Це гарне місце для зустрічі з новими людьми, а крім того, ви можете відкрити в собі новий талант!
10
Заводите друзів. Не залишайтеся просто самі по собі! Переконайтеся, що стараєтеся якомога частіше зустрічатися з людьми. Спілкуйтеся. Ініціюйте спілкування. Це приголомшливий шлях до того, щоб жити повним життям. Друзі будуть поруч і підтримають у важкі часи!
11
Будьте приємним і цікавим людиною у спілкуванні. Почніть клуб за інтересами, сходіть з друзями в боулінг, та все що завгодно.
12
Допомагайте іншим. Робіть добрі справи не тільки для друзів, але й для благодійних товариств. Збирайте кошти, якщо є для цього хороша причина, віддавайте старі речі та іграшки. Відвідуйте лікарні та будинки престарілих, щоб подарувати комусь хороший день. Купуйте зайвий подарунок на Різдво і покладіть його під ялинку якої-небудь благодійної організації (у великих супермаркетах часто проводяться подібні акції). Зрештою, ті, хто перебуває у скрутному становищі, теж хочуть, щоб життя стало хоча б трішки краще ...
13
Балуйте себе. Після довгого робочого дня, побалуйте себе трохи. Це допоможе вам підтримувати в собі мотивацію.
Поради
- Будьте унікальні - це те, що вам потрібно перш за все!
- Не забувайте іноді давати собі поблажки! Наприклад, тиждень вдома, щоб просто розслабитися!
- Насолоджуйтесь своїм досвідом - ви живете лише один раз.
- Полюбіть себе. Якщо вам не подобаються свої великі вуха - тільки подумайте, що без них ви б уже ніколи не були б ВИ!
- Влаштовуйте свята і вечірки! Насолоджуйтесь просто спільнотою!
- Час від часу влаштовуйте собі відпустку - вирушайте в подорож!
- Підтримуйте чистоту в будинку і не забруднюйте навколишнє середовище!
- Будьте доброзичливі! Переконайтеся, що ваші друзі знають, що на вас завжди можна розраховувати.
- Будьте дисципліновані і організовані - ведіть список справ і календар подій.
Попередження
- Ніколи не піддавайтеся поганому впливу.
