Як уникнути підліткової вагітності

Підліткова вагітність - досить гнітюче подія, яка може в одну мить змінити твоє життя. Гарна новина полягає в тому, що її можна уникнути: не займаючись сексом, ти не ризикуєш завагітніти. Якщо ти все-таки вирішила вступити в інтимні стосунки, дізнайся, як попередити небажану вагітність. Ці поради допоможуть тобі розібратися.

Кроки

  1. 1

    Чи не піддавайся впливу оточуючих. Бачачи, як подруги зустрічаються з хлопцями і вступають з ними в інтимні стосунки, багато дівчат-підлітки починають відчувати себе відсталими від життя. Ровесниці, рано почали займатися сексом, говорять про це так часто, що ти можеш відчути себе не при справах. Повір, ти не пошкодуєш, якщо не здаси позиції і дочекаєшся свого часу і свого чоловіка.
    • Кожна людина розвивається індивідуально, як розумово, так і фізично, тому не варто гнатися за ровесницями в таких сферах життя, як секс і романи з хлопцями.
    • З часом багато твої подруги пошкодують про свій вибір. Деякі з них взагалі можуть брехати про своє інтимне життя. Якщо ти сама не готова, що не займайся сексом тільки тому, що це роблять інші.

  2. 2

    Навчися говорити "ні". Це відноситься до всього, що тебе не влаштовує. Відмовляєшся ти від зустрічей з хлопцями, яких-небудь фізичних контактів, сексу або незахищеного сексу, немає нічого поганого в тому, щоб намагатися захистити себе. Єдиний гарантований спосіб уникнути вагітності - не займатися сексом, тому не соромся відмовлятися робити те, чого не хочеш.

  3. 3

    Дізнайся, що може і що не може привести до вагітності. На цей рахунок існує безліч чуток, більшість з яких не має нічого спільного з дійсністю, а деякі придумані спеціально, щоб збити тебе з пантелику. Озбройся фактами і знизити ризик небажаної вагітності розумними і безпечними способами.
    • Незахищений вагінальний секс - це пряма дорога до вагітності. Чоловічий сперматозоїд запліднює жіночу яйцеклітину, і в результаті утворюється зародок. Незахищений секс також несе в собі високий ризик захворювань та інфекцій.
    • При перерваному статевому акті залишається ймовірність завагітніти. Дослідження показують, що перерваний статевий акт закінчується вагітністю в 18% випадків. Це пояснюється тим, що чоловічий Передеякулят (предсеменная рідина) може містити невелику кількість сперми, і тим, що іноді чоловік просто не встигає вчасно витягти статевий член.
    • Незахищений анальний секс сам по собі не може призвести до небажаної вагітності. Але у зв`язку з тим, що задній прохід розташований дуже близько до піхви, є ймовірність, що сперма може випадково проникнути в піхву, приводячи до вагітності. Незахищений анальний секс також несе в собі високий ризик ЗПСШ (захворювань, що передаються статевим шляхом), у тому числі і ВІЛ / СНІДу.
    • При оральному сексі неможливо завагітніти. При ньому статевий член чи не знаходиться в контакті з піхвою, тому немає жодних шансів, що оральний секс призведе до вагітності. Однак імовірність передачі ЗПСШ при оральному сексі висока.




  4. 4

    Дізнайся про рівень ефективності різних методів контрацепції. Всі контрацептиви працюють по-різному: одні надійні, а інші менш ефективні, але, тим не менш, залишаються популярними в силу різних причин. Ти повинна знати, що представляють із себе всі способи запобігання від небажаної вагітності, і наскільки вони ефективні.
    • Застосування презерватива закінчується невдачею в 17% випадків, в основному через неправильне використання, в окремих випадках - через виробничого браку. При правильному застосуванні презервативи працюють більш ефективно, ніж метод перерваного статевого акту.
    • При використанні протизаплідних таблеток і пластирів, які оберігають від небажаної вагітності, перешкоджаючи процесу овуляції, ризик завагітніти зазвичай становить близько 8%. При правильному застосуванні гормональні таблетки запобігають небажаній вагітності з вірогідністю 99%.
    • Внутрішньоматкові спіралі, або ВМС, дають осічку менш ніж в 1% випадків. Існують мідні і гормональні ВМС, і за ними не потрібно ніякого догляду. Деякі ВМС можуть залишатися в матці протягом 10 років.

  5. 5

    Оберігайся. Пам`ятай, що багато видів сексуальних контактів можуть призвести до вагітності. Найкраще поговорити з партнером про вибір засоби контрацепції до статевого акту, так як можливих варіантів багато: протизаплідні таблетки, презервативи, сперміциди.
    • Якщо тобі незручно говорити з партнером про контрацепцію, значить, ти поки не готова зайнятися з ним сексом. Перш ніж приймати рішення, ви повинні бути повністю обізнані про ефективність усіх способів запобігання.
    • Якщо сумніваєшся, звернися до лікаря - він підбере відповідний для тебе метод контрацепції. Не соромся: ти не перша, хто звертається до лікаря з подібним питанням. Але пам`ятай, що в залежності від твого віку, лікар може мати право (або навіть бути зобов`язаним) довести до відома твоїх батьків.

  6. 6

    Навчися правильно одягати презерватив. Не залишай це питання на розсуд хлопця, бо він може бути проти і, можливо, навіть спробує відмовити тебе від використання презерватива. Якщо він каже: "Я не хочу одягати презерватив", просто посміхнися і спокійно відповідай: "Нічого, я зроблю це за тебе!" Навчися правильно одягати презерватив і ніколи не приймай відмову. А взагалі, якщо хлопець, з яким ти збираєшся зайнятися сексом, не в змозі подбати про своє і твоє здоров`я, біжи від нього і радій, що забрала ноги.
    • Якщо ти турбуєшся, що статевий акт може трапитися несподівано, коли ти до нього не готова, краще всього почати приймати протизаплідні таблетки або завжди носити з собою презерватив.


    • Май на увазі, що презерватив - єдиний ефективний спосіб захисту від ЗПСШ. Чи не погоджуйся на незахищений секс!
    • Презервативи часто роздають безкоштовно прямо на вулиці під час різних акцій, в центрах планування сім`ї та в організаціях по боротьбі зі СНІДом.

  7. 7

    Дізнайся, які методи контрацепції не є надійними. Коли ти молода, інформація про незліченні способи запобігання від небажаної вагітності і такі ж незліченні чутки, пов`язані з ними, можуть збити тебе з пантелику. Тому складно розібратися, що дійсно ефективно, а що ні. Ось деякі види контрацепції, яких тобі слід уникати, так як самі по собі вони не дають надійного захисту:
    • Природна контрацепція. Це методи, засновані на обчисленні овуляції по менструального циклу або змін температури. Вони вимагають дуже уважного і відповідального ставлення і ефективні тільки при правильному і точному застосуванні. Вони особливо неефективні в підлітковому віці, так як у підлітків менструації можуть бути нерегулярними і, відповідно, непередбачуваними.
    • Метод перерваного статевого акту. Він полягає в тому, що чоловік витягує статевий член до еякуляції (сім`явиверження). Це дуже ненадійний спосіб контрацепції, так як Передеякулят може виділятися до оргазму, а це може призвести до вагітності. Більше того, тобі доведеться повністю довірити своєму партнерові контроль над ситуацією.

  8. 8

    Чи не покладайся на волю випадку. Якщо у тебе був незахищений секс або контрацепція виявилася неефективною (наприклад, порвався презерватив), не сподівайся на удачу. Купи екстрений контрацептив (так звану "таблетку на наступний ранок"), який може запобігти ймовірній вагітність протягом трьох діб з моменту статевого акту (але чим швидше ти його приймеш, тим більш ефективним він буде).
    • Таблетки на наступний ранок не можна використовувати як постійний контрацептив - це засіб підходить тільки для допомоги в екстрених ситуаціях. При частому застосуванні такі таблетки можуть бути небезпечні.
    • Екстрена контрацепція викликає короткі, але значні гормональні зміни, що запобігають овуляцію. Це не призведе до аборту.

  9. 9

    Дізнайся, що робити, якщо вагітність все ж настала. Якщо ти думаєш, що вагітна, не відкладаючи, придбай тест на вагітність. Важливо з`ясувати правду якомога швидше, тому що тоді у тебе буде більше варіантів для подальших дій.
    • Якщо ти вже вагітна, єдине, що ти можеш зробити, щоб не народжувати - це аборт.
    • Тим не менш, ти повинна розуміти, що можливі й інші варіанти. Ти можеш віддати дитину на усиновлення або залишити його і виховати самостійно.

Поради

  • Крім сексу, існує безліч способів висловити свої почуття і принести один одному задоволення (поцілунки, обійми, визнання в любові, знаки уваги, приємне спільне проведення часу і т. Д.).
  • Мастурбуй, щоб задовольнити свої природні потреби. Вважається, що мастурбація необхідна тільки хлопцям. Нібито це ганебне для дівчини заняття, та й взагалі, дівчата цим не займаються. Чи не ганебне і займаються. Мастурбація не тільки задовольнить твоє лібідо, але й допоможе краще пізнати своє тіло, навчить сексуальності, значно покращуючи якість сексу в майбутньому.
  • Якщо ти відчуваєш, що занадто мало знаєш про секс і контрацепцію, знайди корисні ресурси в Інтернеті або звернися до дорослого, який компетентний у цих питаннях і якій ти можеш довіряти.
  • Єдиний гарантований спосіб уникнути небажаної вагітності - це утримання (тобто повна відсутність сексу), хоч це і може бути проблематично при тривалих відносинах.
  • Розкажи партнеру про свій вибір. Знаючи, що саме тебе турбує, він, швидше за все, зрозуміє і підтримає твоє рішення.

Попередження

  • Хоча методи контрацепції (протизаплідні засоби), перераховані вище, в цілому досить ефективні, жоден з них не дає 100% захисту від небажаної вагітності. Важливо вміти правильно користуватися ними.