Як продовжувати йти вперед і не здаватися

Це факт, що життя може бути іноді занадто нестерпною. Ви повинні постійно добре виглядати, постійно посміхатися, постійно боротися за любов і гроші, і виконувати багато інших завдань. Все це дуже непросто.

Сміливість - це правильне рішення такого завдання, проте не кожен в змозі бути сміливим. Трохи гарного «лінгвістичного палива», і ви будете на коні. Наступна статися пропонує вам поради, як залишитися на плаву в нашій складній життя, яка вимагає від нас все більше і більше.

Кроки

1. 

   1

   Змушуйте себе йти вперед. Реальність існує тут і зараз. Не дозволяйте всім життєвим негараздам обрушитися на вас в один момент. Зосередьтеся на своєму житті тут і зараз і скажіть собі, що будете йти в ногу з часом. Живіть сьогоднішнім днем і не забувайте, що саме сьогоднішній день, як і будь-який наступний несе в собі нові можливості. Розвивайте в собі думку, що життя - це довга одіссея, повна найяскравіших надій, життя завжди показує, до чого можна прагнути і саме ви можете володіти цими незліченними багатствами, коли досягнете мети.

2. 

   2

   Будьте уважні. Немає легких шляхів, тому вибирайте найбільш підходящий саме вам і йдіть вперед. Зосередьтеся на головному завданні і уявіть, що ви тигр, що ви олімпійський спортсмен, який повинен краще за всіх бігти, стрибати і врешті удостоїтися оплесків. Коли вам буде зовсім важко і доведеться долати дорогу, звану важким досвідом, нагадайте собі, хто ви, з чого ви зроблені і йдіть далі! Завжди є різниця між тим, що важко і неможливо, між втомою і безсиллям, між важкою боротьбою і поразкою. Надихайте себе і розширюйте межі можливого! Будьте горді і сміливі у своїх помислах! Знаходьте в собі сили, витягуйте їх зі своїх глибин для того, щоб проживати найкращу життя! Чому? А чому б і ні? Почніть і ви підете далеко вперед!

3. 

   3

   Привітайте себе, коли ви долаєте маленький кордон. Час завжди йде вперед і життя розвивається, не стоїть на місці, ви теж повинні йти вперед і розвиватися за винятком того часу, коли ви спите. Запам`ятайте, що повільний і постійний прогрес краще, ніж взагалі ніякої. Не забудьте додати в свій розпорядок дня невеличке свято для себя.Пойміте, що для того, щоб досягти в цьому світі чогось путнього, ви повинні шалено хотіти цього, повинні бути в змозі кожен раз піднятися після невдалого падіння і продовжити свій шлях. Іншими словами, ви повинні хотіти досягти своєї мети так, щоб бути в змозі подолати будь-яку перешкоду, і деякі говорять, що ви повинні так хотіти досягти цього, як потопаючий хоче ковток воздуха.Будьте самі собі групою підтримки, яка аплодує вам, танцює вам тоді , коли ви знову піднімаєтеся на ще одну сходинку.

4. 

   4

   Штовхайте себе. Необхідність виживати ніколи не обійде вас стороною, але іноді амбіції беруть гору над вами. Це відбувається в так звані хвилини слабкості, коли вам доводиться розмовляти з самим собою для того, щоб йти далі. Ви повинні визнати, що у вас достатньо сил, щоб продовжити путь.Напомніте собі, як важко довелося вам працювати, щоб досягти те, що ви вже маєте, адже завжди набагато простіше все кинути, ніж спробувати піднятися і йти вперед. Пристрасть - цей то паливо, яке безпомилково буде штовхати вас вперед, так що знайдіть свою пристрасть, свій стимул для того, щоб йти далі.
   • Зрозумійте, що, коли потрібно щось вирішувати, просто «зробіть це», і нехай мотивація спрацює, не дозволяйте нестачі мотивації згорнути вас з дороги назад.
   • Дуже важливо кожного разу святкувати ВАШЕ нове збагачення, при цьому ви можете користуватися здоровим почуттям заздрості і почуттям суперництва, які приведуть вас до успіху краще і швидше, ніж, якби ви чогось просто жадали - почуття дискомфорту може підстьобнути вас до кращої роботи, може змусити вас підняти власну планку можливостей та встановити нові стандарти того, що прийнятно і що ні.
   • З часом вже неважливо, що було двигуном у вирішенні завдання, що спонукало вас опинитися в життя там, де ви хотіли і опинилися в кінці-кінців.
   • Якщо ви відкладаєте або боїтеся почати щось робити, ви боїтеся прогресу або завершення розпочатого заходи, значить, ви як людина, не зростаєте, тому що ви не плекати в собі те почуття, яке веде вас до вирішення завдань, до перемог. Зростайте себе старанного і працездатного, знищуйте себе ледачого сміливістю, похвалою, практикою і становленням себе етично чудовим. Життя - це можливість піднятися до небес, тому не потрібно робити з себе посередність.

5. 

   5

   Контролюйте все, що можете контролювати. У житті люди рідко знають, що «робити», зате «вирішують», що робити. До порівняння: ми рідко «знаємо», що трапиться в майбутньому, але у нас є можливість «вирішити» або спланувати тип майбутнього, яке ми хочемо для себе. Планування дуже важливо, щоб контролювати життя, а не щоб життя контролювала тебе. Плануйте перш, ніж проблеми охоплять вас, а, якщо ви любите потурбуватися, то виберіть собі такий час дня, коли ви будете беспокоіться.Будьте обачні, що дуже важливо в сьогоднішньому житті, і ви будете захищені від проблем, які, можливо, з`являться в майбутньому, не бійтеся йти вперед. Не забувайте, що у вас могло б не бути певних обставин в житті взагалі, якби ви не почали щось робити, але ви завжди можете сказати «ні» .Ставьте реальні завдання і виконуйте їх. У житті завжди є вибір. Вибираючи тривале зростання, ви вибираєте стабільність і краще життя для себе. Будь-який інший вибір і бездіяльність буде теж вашим.

6. 

   6

   Подивіться вгору і подумайте, чому сонце все ще світить? Щоб дістати сонце, потрібно розігнати хмари, але можна нічого і не діставати і не розганяти. Краще намагатися дістати те, що ти хочеш, ніж дати долю вести себе, як слепца.Даже, якщо ви ви бачите, що отримуєте не зовсім те, що хотіли, це краще, ніж давати іншим робити за себе вибір. Нехай у вас буде яскрава і цікава доля, яка зробить вас безстрашним, непотоплюваним і безжальним до себе в досягненні бажаної мети.

7. 

   7

   Будьте гнучкі. Не завжди все відбувається так, як ми плануємо, іноді трапляється непередбачене. Ситуації, пов`язані з фінансами, відносинами і здоров`ям не так просто передбачити. Тому будьте готові адаптуватися до нових обставин, якщо доведеться. Немає нічого страшного в тому, щоб пожаліти себе, коли все йде не так гладко, як хотілося б, навіть якщо ви стараетесь.Самая проста істина альтруїзму в тому, що, якщо ви продовжуєте робити те, що робите, ви завжди отримаєте те, що повинні. Відкрийте очі і усвідомте, коли зміни у вашому житті будуть важливі і приведуть вас туди, куди ви найбільше хочете. Так, це важко, але ще важче застрягти в рутині життя, шукати собі виправдання, поки можливості будуть спливати з ваших рук.

8. 

   8

   Приправте перцем своє життя. До вашого відома, життя трапляється з людиною тільки одного разу і більше ніколи не повториться. Навіть, якщо вам здається, що у вас є шанс прожити ще одне життя, ви повинні відповідати за цю. Не забувайте це, коли хочете послати все до біса, робіть ваше життя такий, щоб дивитися на неї з гордістю і радістю. Смерть - найкраще винахід природи, щоб переконати людину не витрачати свій час даремно. Час - ваша найголовніша цінність і той факт, що ви обмежені в часі змушує вас займатися у вашому житті найголовнішими вещамі.Насищенная життя не тягне вас назад, віддавайте себе всього життєвому досвіду. Самоосвітні гуру зробили популярним термін «вмирати порожнім», так от у вашій владі зробити все, щоб вичерпати всі свої таланти для того, щоб поліпшити людство, поки ви ще гість на цій планеті. Культивуйте в собі думку, що візьмете від життя все, що можете, з будь-якої ситуації винесете найнеобхідніше для себе:
   • Будьте готові до помилок, але вчіться на них.
   • Тренуйте правильну поставу і стежте за собою: ваше тіло, думки, дух, фінанси і суспільне становище, все має бути гаразд.
   • не втрачайте почуття гумору і тягу до пригод.
   
   
   
   
   
   • Користуйтеся усіма благами життя, з кожним подихом цінуєте той факт, що ще живі.
   • Зрозумійте, що найкращі стосунки і цілі - це ті, які вас полонять і спокушають (так, ви закохуєтесь, кажучи літературною мовою), ви присвячуєте себе повністю досягненню цих цілей.
   • Любіть себе, тому що ви важливі для себе і розвивайте в собі інтуїтивні якості, якими володіє кожна людина, адже ви можете стати краще.

     

9. 

   9

   Відпочивайте. Життя може здатися вам нескінченним списком справ, але пам`ятайте, що тільки мертвим нічого не треба робити. Також пам`ятайте, чим швидше почнете щось робити, тим швидше закінчите ето.В додавання, ви повинні добре висипатися щоночі, щоб починати день оновленим, непогано б зробити пару перерв протягом дня для того, щоб озирнутися і подумати ,, наскільки добре йде ваш день і що ще потрібно зробити. Такі перерви освіжають вашу креативність і наповнюють вас енергією, і дають вам зрозуміти, що час не витрачено зря.Также виділяйте деякий час протягом тижня, щоб подумати про людей, місця та речі, які наповнюють ваше життя і подумати про нові можливості для себе. Навколо вас величезний світ, повний музики, фільмів і книг, які ви можете впустити у своє життя і які надихнуть вас на нові подвиги.

10. 

    10

    Дивіться вперед. Пам`ятаєте, як у дев`яності роки ви не знали, що станеться в найближчі п`ять років або п`ять хвилин, все залежало від того, з ким ви спілкуєтеся. І сьогодні ви тут, шукаєте щось в інтернете.Подумайте про людей, яких ви знали в своєму житті. Всі ми можемо згадати різних людей з нашого життя, з життя всього людства, які йшли на короткочасні незручності для того, щоб потім мати довготривалі удобства.Подумайте, наскільки це мудре рішення: відмовитися від тимчасового незручності і позбутися можливості жити все життя з гордістю за те , що ви виправдали свої надії, а, можливо, і не тільки свої. Зрозумійте, що це буде неправильно і сміливо просувайтеся вперед по новій траєкторії.

11. 

    11

    Думайте усвідомлено. Думки - це машини, тому вони можуть бути керовані. Всім нам доводиться переживати незручності в тій чи іншій мірі через стресових ситуацій або під час щасливих змін у нашому житті. У кожній із ситуацій у людини є вибір: як говорити, як реагувати і що робити. Кожен з нас переживає ще й за своїх близьких і коханих. Дуже важливо йти прямо до своєї мети і е забувати, що є люди, які помогут.Некоторие речі неможливі в той час, як інші можливі, але поки ви не повірите в себе, в те, що ви можете підкорити ще одну вершину, ви не відчуєте різниці. Самоконтроль починається зовні. Зрозумійте, що краще життя чекає вас і працюйте над тим, щоб досягти її.
    • Якщо ви страждаєте душевними захворюваннями, то про вас обов`язково подбають і допоможуть впоратися з цим. Також зрозумійте, що дорога до кращого лежить в вас і поки ви не почнете вірити в себе, чи не подолаєте ці труднощі, вам її не бачити ..
    • Медитація - це спокійне дихання в розслабленій, але прямий позі, концентрація на теперішньому часі, і досвід п`яти почуттів. Слова і дії переходять з вашого внутрішнього я на ваше зовнішнє я, а медитація - це механізм, який ви можете використовувати для цього. Щоб дістати з власних глибин своє я і винести його в світ. Виберіть те, що ви постійно бачите і чуєте у вашій звичайному житті і нехай це стане тим, що дасть вам сили і далі бути кращим в цьому житті з її проблемами, апетитами, болем, роботою і вічної гонкою. Будьте гідні того голосу, який ви чуєте у себе в голові і який впливає на всі ваші вчинки і направляє вас на правильний шлях. Постійно повторюйте собі, що неважливо, готові ви чи ні, добре чи погано все, але ваше життя відбувається ЗАРАЗ!

12. 

    12

    Цінуйте час. Не витрачайте час на занепокоєння, витратьте його на те, щоб сконцентрувати ту ж енергію на боротьбу з труднощами, з якими ви зіткнулися сейчас.Столкнувшісь з труднощами або неприємностями, подумайте, що ви дійсно можете зробити зараз для того, щоб подолати їх. Психологи радять поставити собі питання: «Що тепер?», І зрозуміти, що дійсно важливо в даний момент. Будьте готові до того, що у вашому житті обов`язково будуть моменти, коли ви не використовуєте ваш час по максимуму і навмисно себе оправдиваете.Еслі у вас є час на те, щоб скаржитися й обурюватися, і уявляти собі найгірші сценарії, то постарайтеся використовувати час з користю для того, щоб витратити ту ж енергію на те, щоб ефективно і з почуттям гумору постаратися вирішити проблему.

Поради

• Пам`ятайте, що проблеми - це невід`ємна складова нашого життя і цінуйте те, що завдяки їм людство постійно знаходиться в процесі навчання, зайнятості і при цьому стає сильнішою з кожним разом у вирішенні тієї чи іншої проблеми.
• Це абсолютно нормально хотіти для себе завжди кращого, проте також і краще бути вдячним за те, що в тебе є, чим гризти себе за те, чого у тебе немає.
• Пам`ятайте свої кращі моменти і моменти вашого тріумфу, не забувайте, що важкі часи тривають недовго, вони проходять, а ось важкий характер буде завжди.
• Якщо вам доводиться змушувати себе щось зробити, запитайте себе, а навіщо вам це потрібно? Або ви знайдете якісь вагомі пояснення чи ви зрозумієте, що краще зайнятися чимось іншим.
• Дотримуйтесь необхідний баланс між роботою, відпочинком та іграми.
• Якщо дорога вперед пов`язана з вселяє страх кількістю проблем, виберіть найбезпечніший шлях і подивіться, куди він приведе вас замість того, щоб взагалі нічого не робити.
• Не потрібно думати, що поганий настрій непереможне - вам завжди посміхнеться незнайомець або вас обійме близька людина, або друг скаже «спасибі» за надану вами послугу, ваш шлях завжди змінюється, ви можете посміятися над своїми ж помилками - все це піднімає ваш настрій.



• Ніколи не забувайте, що життя важке для кожного і не перекладайте свої проблеми на чужі плечі, навіть, якщо це плечі близького друга, з яким ви можете поговорити про все ... а чи треба про все?
• Життя - це безперервне подорож і кожен момент є новим пунктом прибуття, так що знаходитеся в теперішньому часі завжди.
• Якнайшвидше зрозумійте, що в дорозі наверх немає ніякого чаклунства, це, як завжди, всього лише старомодний наполеглива праця і здоровий глузд.
• Зрозумійте, що навіть найкраща порада не допоможе вам, якщо ви не зібрані настільки, щоб застосувати його і зрозуміти, що зараз - це найкращий час для того, щоб почати жити життям вашої мрії.
• Завжди є надія.
• Тільки доля і ваша реакція на неї можуть вибрати, що найбільш важливо сьогодні і наскільки цікавим може бути завтра.
• Живіть з почуттям гідності і гордості, адже ви несете на своїх плечах все своє життя, і, може, це й означає - бути зрілим.
• Ви завжди можете трохи почекати, щоб визначити найбільш гірші і найбільш кращі аспекти вчорашнього дня.
• Робіть конструктивні спроби в тому напрямі, в якому вам це необхідно.
• Варто спробувати помолитися або відкритися космосу або джерела всього на світі, щоб попросити і набратися сил для того, щоб зуміти злетіти.
• Навіщо думати про далеке майбутнє? Життя буде зовсім іншою, ніж ви собі уявляєте. Сконцентруйтеся на сьогоденні і на те, що буде в найближчому майбутньому.
• Обговорюйте все, що з вами відбувається, або, якщо це необхідно, ведіть щоденник або блог.
• Встановіть свої пріоритети і виключіть все неважливе для того, щоб полегшити своє життя.
• Підживлюйте свою сутність тим, що дозволяєте власним природному почуттю управляти вашим життям.
• Уявіть собі свою мету і тунель, по якому ви просувається до своєї мети для того, щоб не втратити з уваги кінцевий шлях призначення і наскільки ви до нього наближаєтеся.
• Залишайтеся спокійними протягом рутинних обов`язків, дихайте глибоко і будьте гнучкі.
• Завжди стежте за своїми словами і діями, нехай це увійде в звичку, тоді ви не зруйнуєте своє життя.
• Знаходьте для себе краще навіть в поганих ситуаціях. Якщо ви втратили роботу, подумайте: це дійсно те, чим ви хочете заробляти на життя, краще займатися тим, що подобається. Якщо вас кинули, подумайте над тим, через що ви сперечалися з колишніми для того, щоб краще побудувати ваші подальші відносини з кимось, з ким вам буде простіше.
• Ви завжди може плакати чи сміятися. Не потрібно грати своїми почуттями. Просто відчувайте своїми почуттями.
• Життєву подорож наповнене і солодкими моментами, і гіркими, і практичне позитивне наближення до своєї мети завжди може зробити ваші гіркі моменти терпимими.
• Обставини життя можуть бути різними: від вибухонебезпечних до не надто зручних, так що не забувайте, що життя - це постійна боротьба, як плавець, який пливе і то опускається під воду, то піднімається над нею.
• Зрозумійте, що життя - це постійна праця для того, щоб зберегти її на зручному для вас рівні, так що цінуєте її і використовуйте всі її блага, насолоджуйтеся задоволеннями всіма п`ятьма органами почуттів, будьте найкращим в тому, як ви виглядаєте, як ви любите , як вас люблять, і пізнавайте себе.
• Трохи напружтеся там, де можна досягти чогось швидше. Це працює. Все залежить від складності завдання.
• Ідіть до кожної нової мети, визначаючи для себе, наскільки вона важлива для вас або вирішіть для себе, що вам це не важливо і забудьте про це.
• Робіть все для того, щоб досягти вдалого завершення справи.
• Незважаючи ні на що, не забувайте, що ми здобуваємо досвід з усього, навіть коли нам здається, що немає сил йти далі.
• Якщо вам дуже важко змусити себе йти далі, якщо ви постійно боретеся з самим собою, вам необхідна консультація психолога або психіатра для того, щоб виявити природу ваших труднощів і зрозуміти, як їх подолати.
• Якщо доля викликає вас, то йдіть і беріть нові висоти, ростіть і пробуйте все, це краще, ніж сидіти і жаліти себе, і відразу програти, навіть не поборовшись за кращий фінал.

Що вам знадобиться

• Сила волі
• Послідовність і логічність