Як бути ідеальною дівчиною підлітком
Уявлення про ідеальну дівчину-підлітка спірне, але в цій статті пояснюються стереотипні риси ідеальної дівчини, то, якою вона має бути і як цього домогтися.
Кроки
1
Для початку посміхайтеся. Посмішка допомагає зберігати позитивний образ і примушує інших почуватися впевненіше у вашій присутності. Посміхайтеся самій собі в дзеркалі, коли вранці прокидаєтеся, тим самим ви починаєте день з позитивного настрою.
2
Якщо у вас є телефон з можливістю прослуховувати музику, скачайте кілька улюблених пісень і слухайте їх, коли розчісуєте волосся або чистите зуби. Витратьте гроші на колонки для свого iPod, якщо така функція вам не доступна. Музика допомагає підняти настрій і може підбадьорити вас на весь день!
3
Будьте доброзичливою і ввічливою. Посміхайтеся, якщо в кімнаті перехоплюєте чийсь погляд. Притримуйте двері для інших людей і говорите спасибі, коли для вас щось роблять. Якщо хтось з вами вітається, вітайтеся у відповідь і підтримуйте розмову - запитаєте, як людина поживає, який у нього наступний урок і т.д. Дивіться людям в очі і посміхайтеся, коли розмовляєте з ними, уникайте схрещувати руки на грудях - так ви виглядаєте недружньої і холодною. Якщо до вас підходять дивні люди і намагаються з вами заговорити, не смійтеся і не відвертайтеся - спробуйте зав`язати розмову!
4
Намагайтеся не лаятися. Лаючись, ви виглядаєте грубою, невихованою і дурною. Неважливо наскільки красива у вас зовнішність чи наскільки ви ідеальні, нецензурна мова відразу ж робить вас непривабливою. Якщо у вас вирвалося лайку - нічого страшного, але не робіть цього постійно.
5
Збирайте гроші на подарунок мрії - це може бути новий телефон, iPod, футболка або плакат у вашу спальню. Звичайні дівчатка-підлітки завжди клеять постери / фотографії на стіни. Замість того щоб бездумно витрачати кишенькові гроші, збираєте їх, і куплені на зекономлені гроші речі будуть набагато цінніше.
6
Гуляйте з друзями частіше - ходіть за покупками, в кіно або просто проводите час у вас або у них вдома. Організовуйте і плануйте заходи для себе і друзів.
7
Будьте привітні до людей - відносини можуть допомогти вам підвищити самооцінку, якщо вона у вас занижена. Але пам`ятайте, що відносини з кимось (неважливо наскільки ця людина привабливий) не виправлять абсолютно все - вам потрібно знати і приймати себе, перш ніж очікувати того ж від іншого.
8
Будьте привітні зі своєю сім`єю. Іноді весело позлити батьків, братів чи сестер, але не забувайте, що вас за це можуть покарати, і тоді ви позбудетеся можливості проводити час зі своїми друзями!
9
Будьте розумною. Чи не виставляйте себе дурненька, щоб здаватися милою, тому що набагато миліше бути розумною. Хлопцям подобаються розумні дівчата! Вчіться старанніше, і якщо ви збираєтеся на вечірку або гуляти, зробіть домашнє завдання заздалегідь. Може бути, вам не подобається вчитися і робити домашню роботу, але ви скажете собі спасибі, коли станете успішною жінкою. Зрештою, успіх - це дуже важливо. Не дозволяйте свого соціального життя стати на шляху навчання. Будьте свідомої і працюйте старанно.- Спробуйте отримувати максимально високі оцінки, тому що ви зараз в підлітковому віці, і вони мають велике значення. Вам мають випускні іспити (вид іспиту залежить від країни, в якій ви живете) і вони покажуть, чим ви далі зможете займатися в житті. Якщо ви зараз докладете зусиль, вони потім окупляться.
10
Пам`ятайте, що потрібно бути собою і любити своє життя. Чи не озирайтеся на інших, а просто прийміть себе такою, як є. Пам`ятайте, що завжди буде людина, якій ви не подобаєтеся, але не давайте цій людині себе принижувати. Просто знайте, що завжди буде той, хто буде любити вас саме такою, якою ви є.
11
Почніть соціальне життя. Якщо ви сором`язлива, це здасться трохи важче, але виходьте в люди, знайомтеся з новими обличчями. Не намагайтеся триматися тільки за один тип людей. Відпочивайте з іншою компанією. Робіть божевільні речі, про які ніколи раніше і не думали. Зрештою, ви хочете подорослішати і залишити собі відмінні спогади. Ходіть на вечірки. Всім подобаються вечірки.
12
Не ведіть себе по-дитячому. Якщо хтось вас розлютив, що не огризатися у відповідь і не обзивають людини. Контролюйте себе і поговоріть з людиною або повністю його ігноруйте. Не брешуть за спинами інших. Я знаю, більшість дівчат люблять плітки, але замість того, щоб розповідати всім, як ви «ненавидите» того і цього, випишіть всі свої думки на листок паперу, потім розірвіть його на дрібні частини і викиньте.
13
Ведіть здоровий спосіб життя. Перестаньте є шкідливу їжу. Замість чіпсів і морозива випийте фруктовий смузі або з`їжте низькокалорійний йогурт. Себе можна іноді балувати, але є нездорову їжу кожен день не можна. Займайтеся спортом як мінімум 30 хвилин в день - це може бути ходьба, біг або будь-який інший вид спорту. Не паліть і не вживайте наркотики. Випивайте за їдою по склянці води.
14
Займайтеся спортом, коли у вас є час. Вправляйтеся як мінімум по 30 хвилин в день. Нехай вам буде комфортно у вашому вазі. Спробуйте бігати по 20-30 хвилин кілька разів на тиждень. Робіть віджимання, присідання, махи руками і т.д., щоб підтримувати м`язи в гарному стані. Спробуйте їсти здорову їжу.
15
Переконайтеся, що ви досить спите. Спіть як мінімум 8-10 годин щоночі. Іноді це може бути важко, оскільки у підлітків є свої обов`язки. Але в підсумку ваш організм скаже вам спасибі за те, що ви дали йому можливість добре відпочити.
16
Підтримуйте здорові відносини. Якщо у вас є хлопець, не намагайтеся все брати на себе. Відпочивайте, веселіться і не будьте занадто скутою. Намагайтеся пробувати щось нове, якщо він пропонує. Слухайте свого близької людини і намагайтеся зрозуміти його.
17
Переконайтеся, що у вас перлинно-білі зуби і свіже дихання. Ніхто не вважає привабливим жовті зуби і несвіже дихання. Завжди носіть в сумочці жуйку або м`ятні цукерки для свіжого подиху. Пийте багато води. Через пересохлого горла може з`являтися неприємний запах з рота. Щоб зуби були здоровими, чистите їх 2-3 рази на день. Якщо ви хочете їх відбілити, чистите їх з харчовою содою. Пам`ятайте три кроки при чищенні зубів: почистити, пройтися ниткою, прополоскати рот.
18
Підтримуйте правильну поставу. Чи не сутультесь і стійте рівно. Ви будете виглядати вище і впевненіше в собі.
Поради
- Не надто намагайтеся прагнути до ідеалу. Будьте собою.
- Будьте впевненою в собі!
- Будьте доброзичливою, і тоді всі навколишні люди побачать в вас хорошої людини.
- Заведіть нових друзів або вступите в новий клуб - ви можете навіть знайти для себе нові інтереси.
Попередження
- Ви - це ви, не намагайтеся змінюватися, щоб вписатися в яку-небудь групу.
